Alacsony FODMAP bélegészség online program
Online IR-program
Tanulj házilag fermentálni Müller Ildivel! – videó workshop
Alkalmazott táplálkozástudományi továbbképzés – 2024. ősz
MeNŐpauza Nap – Tedd menővé a változókort!
Carmenta program™ – Várandósság fórumest
A PCOS és a bélflóra összefüggései
A policisztás ovárium szindróma (PCOS) az egyik leggyakoribb endokrin rendellenesség…
Egyszerűen elkészíthető, szezonális alapanyagokból készült, tápanyagokban gazdag étel
A változatosságra való ösztönzés a cél…
Mennyi idő múlva okoznak az elfogyasztott FODMAP-ok emésztőrendszeri panaszokat?
Éppen befejezted a reggelit, de 30 perc múlva már rohansz is a mosdóba…
Freyagena KIDS Mix fogyasztásának egy lehetséges módja
…akár házilag elkészítve…
Az ősz beköszöntével megérkezett a sütőtök szezon…
A sütőtök az egyik legikonikusabb őszi-téli zöldség, hihetetlenül sokoldalú alapanyag…
Glutén- és gabonamentes, tejmentes, paleo szemléletű autoimmun protokollba is beilleszthető étel…
Egyik személyes kedvenc… (Laurien)
Inzulinrezisztenciában eléggé rossz híre van a burgonyának a magasabb glikémiás indexe miatt…
Egy igazán könnyen és gyorsan elkészíthető saláta nyár végén…
Egy kagylós étel, fekete- és vénuszkagyló keverékéből…
Újabb GYIK: Mit vigyünk magunkkal utazáshoz…
…mert a “mit egyek reggelire?” egy GYIK…
Apropó kimchi…
Készíts otthon majdnem „tradicionális” kimchit (fermentált, fűszeres kínai kel)…
A legtöbben a zabot kizárólag édesség formájában szeretik fogyasztani, ami számos esetben problémás lehet…
Az ilyesmi ételek a kedvenceink közé tartoznak…
Éhenhalás elleni, alacsony FODMAP-étrendbe illeszthető menü, kisebb kompromisszumokkal…
Pisztráng céklasalátával…
A májat bármilyen formában fogyaszthatjuk…
Számos egyszerű elkészítési módja van a különböző halaknak…
Szabó Dániel kollégánk remek CÉKLA összefoglalójának első részéből már kiderült, hogy miért is olyan jó ötlet céklát fogyasztani…
Amolyan „maradékmentős” ételt akartam készíteni, hogy helyet csináljak a friss alapanyagoknak…
A (sült) zöldségek magukban is nagyon finomak, de néha jó feldobni valami plusszal a köretet…
Az étrendünket többek között a fűszerezéssel tudjuk változatosabbá tenni…
Ebben a másfél perces videóban, három gyorsan és egyszerűen elkészíthető uzsonna ötletet mutatunk…
A vadhúsokból készült fogások nagyon finomak tudnak lenni és kifejezetten értékes tápanyagforrások is. Ennek ellenére…
Az egyik legegyszerűbb recept, a sokunk által imádott burgonyasaláta…
A Táplálkozás-Beállításnál mi kifejezetten a táplálkozással kapcsolatos komplex és egyéni kérdésekben tudunk…
Azt állítani, hogy „az egészséges életmód/táplálkozás drága” nem feltétlenül igaz…
A rakott ételek sokféleségét nehéz überelni…
Egy születésnapra készített ünnepi ebéd…
Ezúttal papírban sült kapros lazac…
Sokan érdeklődnek szakácskönyveink iránt…
Még nincs fiókod? Regisztrálj Most!
Vissza a Bejelentkezéshez
Örülünk, hogy itt vagy, nézz körül!
A megadott e-mail címre küldjük az ideiglenes jelszavad
Biztosan törölni szeretnéd a Profilod?
Profil törlése
Sajnáljuk hogy így döntöttél. Reméljük, hogy mihamarabb viszonlátunk
Ha időben szeretnél értesülni aktuális eseményeinkről, aktiváld havi rendezvényértesítőnket!
Várandósságra felkészítés, gyermekvállalási célok támogatása a megfelelő táplálkozással!
Speciális étrendi és kapcsolódó étrendkiegészítési program, melyekkel a gyermekvállalási célok átfogóan és hatékonyan támogathatóak – adott esetben komplex kihívások esetében is, mint például PCO-S vagy immunológiai kérdések.
Bartha Ákos élelmiszer-biológus, táplálkozáskutató egyestés előadása
2024.12.04. | SOTE | Online közvetítéssel is követhető!