Témáink

2-es típusú cukorbetegség A-vitamin ADHD AGE Age Reader mérés AGE szint agyi funkciók agyi inzulinérzékenység AIP akne alacsony FODMAP-étrend allergia almaecet aloe vera alultápláltság alvás alváshiány alvási zavarok Alzheimer-kór AMH-szint anti-ageing antibiotikum antioxidánsok anyagcsere anyagcsere folyamatok anyagcsere-zavarok arabinogalaktán aranyér asztma autizmus autoimmunitás B-vitamin B12-vitamin B3-vitamin B6-vitamin B9-vitamin Bacillus coagulans banán bazsalikom bélflóra bélpanaszok bélrendszer belsőségek berberin BioSil BioSil® 60 db Kapszula – ch-OSA Advanced Collagen Generator BioSil® ch-OSA® BioSil® Cseppek – ch-OSA Advanced Collagen Generator BioSil® termékek BocsiViki BER BER SLIM bőr bőrbetegségek Boswellex burgonya C-vitamin CA-125 cékla ciklus-kimaradás cink cirkadián ritmus cöliakia Concorde podcast COVID-19 Crohn-betegség cukor cukorbetegség cukorfogyasztás cukormentes termékek D-chiro-inozitol D-vitamin D3-vitamin daganat daganatos betegségek demencia depresszió diabétesz diéta diozmin diszbiózis dopamin dopamin-szint Duhring-kór E-vitamin édesítőszerek ekcéma élelmi rostok élelmiszeripar élesztőérzékenység életmód életmódváltás elhízás ellagsav emésztési panaszok emésztőrendszer Emésztőrendszeri fórumest emésztőrendszeri panaszok endometriózis eper eritritol étcsokoládé ételallergia ételintolerancia étkezés étrend étrendi AGE-k étrendi protokoll étrendkiegészítők fahéj fehérje fehérjék felszívódási zavarok férfi meddőség fermentálás fermentált flavonoidok FODMAP étrend FODMAP-ok fogamzásgátló fogyókúra fokhagyma folát folsav Fórumest Freyagena Arktisz Jód Freyagena Balance Bartha DOPA Freyagena Balance Cellu LITE Freyagena Balance Femme INOSITOL+ Freyagena Balance Femme INOSITOL+ (D-chiro-inositol) Freyagena Balance Iqon Trace(M) – Nyomelemek Freyagena Balance Kálium Malát Freyagena Balance Probio TRI-Cink Freyagena Cocos-Iso Freyagena Iqon Trace(M) – Nyomelemek Freyagena KIDS Mix Freyagena Matcha tea Freyagena OptiMSM® Freyagena Prebio C-3.6 Freyagena Probio TRI-Cink Freyagena RepceLECITIN – Hipoallergén fruktánintolerancia fruktánok fruktóz gasztrointesztinális rendellenességek GERD glikémiás terhelés glükóz glutén gluténérzékenység gluténmentes gluténmentes diéta gluténmentes étrend gombabetegségek Graves-Basedow-kór gyermekvállalás gyógyszer gyömbér gyomorégés gyulladás gyulladáscsökkentés gyulladásos bélbetegségek gyümölcsfogyasztás hagyma hajhullás halfogyasztás halolaj Hashimoto hasnyálmirigy HbA1c Helicobacter pylori hererák hialuronsav higany hiperaktivitás hiperlipidémia hipnoterápia hisztamin hollisztikus gyógyítás hormonális problémák hormonháztartás hormonok hormonrendszer hozzátáplálás HPA-tengely húsfogyasztás hüvelyi fertőzések IBD Iberogast IBS időszakos böjt II-es típusú cukorbetegség immunrendszer inozitol Instantimmunox Nutri-Kávé interjú inulin inzulin inzulinérzékenység inzulinrezisztencia inzulinrezisztencia tünetek IR IR étrend irritábilis bélszindróma izomalt ízületek ízületi gyulladás izületi gyulladás jód jódbevitel jódhiány K-vitamin K1-vitamin kalcium kálium káliumhiány kalóriacsökkentés kardiovaszkuláris betegségek kimchi koenzim Q10 kognitív képességek kókuszolaj koleszterin kolin kollagén koriander koronavírus kortizol-szint köszvény kreatin króm krumpli kumarin kvercetin L-teanin laktit lakto-fermentálás laktóz lecitin légúti fertőzések leptin leptinrezisztencia libidó lisztérzékenység lisztmentes low carb étrend magas vérnyomás Magnézium magnézium-citrát magnéziumhiány máj májbetegségek maltit mangán mannit mannitol meddőség médiamegjelenés mediterrán étrend megelőzés melatonin mellrák menopauza menstruáció menstruációs fájdalmak mentális problémák metabolikus szindróma metil-tetrahidrofolát migrén mikrobiom mikrotápanyag mintaétrend mitokondriális diszfunkció MSM MTHFR multivitaminok NAFLD nem alkoholos zsírmáj nemzőképesség niacin növényi olajok Nutri-Kávé nyomelemek Omega 3-6-9 omega-3 omega-9 öregedés osztriga ösztrogén ösztrogén-dominancia oxalátok pajzsmirigy pajzsmirigy alulműködés pajzsmirigy daganatok pajzsmirigy túlműködés pajzsmirigybetegség paleolit étrend Parkinson kór PCOS petefészek petefészekrák pikkelysömör PMS podcast policisztás petefészek szindróma polifenol poliol postpartum posztmenopauza prebiotikumok prediabétesz premenstruációs szindróma probiotikum probiotikumok progeszteron puffadás Q10 quinoa rák rák megelőzés receptek reflux rendezvények repcelecitin rezisztens keményítő rezveratol rheuma riport rosacea rostok sáfrány Sclerosis Multiplex SIBO speciális étrendek sperma stressz súlyproblémák sütőtök szakácskönyvek szarkopénia szauna székrekedés szelén szelénpótlás szénhidrát szépségfehérjék szerotonon-szint szerves kén szexualitás szív szív- és érrendszeri panaszok szívbetegségek szója szorbit szülés utáni depresszió teanin tejfogyasztás térdfájás terhesség termékajánló termékenység testmozgás testsúly csökkentés tesztoszteron tesztoszteronszint tojás tudatos táplálkozás túlsúly ultra-feldolgozott élelmiszerek ultrafeldolgozott cukor ultrafeldolgozott élelmiszerek útifűmag várandósság vas vásárlás vashiány vashiányos vérszegénység vaspótlás vastagbél-gyulladás vékonybél véralvadás vércukor vércukor-szint vérkeringés vérnyomás vérnyomásszint vérrög videok visszajelzések vitaminhiány vöröshúsok vörösvértestek xilit zöld tea zöldségfogyasztás zsírmáj zsírok
Még több +
Szuperfood: Quinoa
by szerkesztő
2024.04.29.

Szuperfood: Quinoa

Szuperfood: Quinoa A quinoa (kinoa) egy ehető mag, amelyet a világ legegészségesebb élelmiszerei közé sorolnak. A NASA (Nemzeti Repülési és Űrhajózási Hivatal) a quinoát a hosszú távú űrmissziók ideális táplálékaként is azonosította a magas fehérjeértéke és az egyedülálló aminosav-összetétele miatt. Egy csésze (185 gramm) főtt quinoa 8 gramm fehérjét és 5 gramm rostot tartalmaz, és […]

Szuperfood: koriander
by szerkesztő
2024.04.02.

Szuperfood: koriander

A koriander javítja az IBS, különböző szív- és érrendszeri betegségek kockázati tényezőit…

Az autoimmun betegségek megelőzése
by szerkesztő
2024.03.08.

Az autoimmun betegségek megelőzése

D-vitamin és Omega-3 kiegészítőkkel kapcsolatos új megállapítások…

Szuperfood: olajbogyó
by szerkesztő
2024.03.04.

Szuperfood: olajbogyó

Az olajbogyó olyan összetevőket tartalmaz, amelyek bizonyítottan hozzájárulnak többek között…

A vércukorszint optimalizálás eszközei a mindennapokban
by szerkesztő
2023.11.28.

A vércukorszint optimalizálás eszközei a mindennapokban

Egyes életmódbeli változtatások segíthetnek optimalizálni a vércukorszintet…

A nem alkoholos zsírmájban szenvedők rezisztens keményítőfogyasztásának hatása
by szerkesztő
2023.11.08.

A nem alkoholos zsírmájban szenvedők rezisztens keményítőfogyasztásának hatása

A rezisztens keményítő napi bevitele megváltoztathatja a bélbaktériumok összetételét, és csökkentheti a máj…

Az inozitol 6 előnye
by szerkesztő
2023.09.20.

Az inozitol 6 előnye

Az inozitol egy olyan vegyület, amely bőségesen megtalálható az emberi szervezetben…

A magnézium szerepe a II-es típusú cukorbetegség elleni küzdelemben
by szerkesztő
2023.08.09.

A magnézium szerepe a II-es típusú cukorbetegség elleni küzdelemben

A magnéziumhiány hozzájárul az anyagcsere-betegségekhez, beleértve a II-es típusú cukorbetegséget is…

Az ultrafeldolgozott élelmiszerek szerepe bizonyos betegségek kialakulásában
by szerkesztő
2023.07.03.

Az ultrafeldolgozott élelmiszerek szerepe bizonyos betegségek kialakulásában

Számos kutatás foglalkozott az ultrafeldolgozott élelmiszerek egészségre gyakorolt hatásaival, melyek eredményei…

Gesztenye jótékony hatása
by szerkesztő
2023.06.19.

Gesztenye jótékony hatása

Számtalanszor kapjuk a kérdést, hogy “mit vegyek útközben, ha rám tör az éhség?”

A mediterrán étrend hatása a nőknél a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében
by szerkesztő
2023.05.30.

A mediterrán étrend hatása a nőknél a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében

A mediterrán étrendet már korábban összefüggésbe hozták a szív- és érrendszeri betegségek alacsonyabb kockázatával…

Nem akarunk mást csak fogyni és zabálni
by szerkesztő
2023.05.22.

Nem akarunk mást csak fogyni és zabálni

A gazdasági növekedés motorja az elmúlt évtizedekben a fogyasztás vagy inkább a túlfogyasztás volt…

Berberine – egy értékes étrend-kiegészítő számos előnnyel
by szerkesztő
2023.04.28.

Berberine – egy értékes étrend-kiegészítő számos előnnyel

A berberin csökkenti a vércukorszintet, így hozzájárulhat a fogyáshoz és javíthatja a szív egészségét…

Diozmin hatása az aranyérre
by szerkesztő
2023.03.15.

Diozmin hatása az aranyérre

A diozmin egy flavonoid, amely leggyakrabban a citrusfélékben található meg…

Táplálkozás-beállítás, táplálkozás-tervezés
by szerkesztő
2022.12.05.

Táplálkozás-beállítás, táplálkozás-tervezés

A Táplálkozás-Beállításnál mi kifejezetten a táplálkozással kapcsolatos komplex és egyéni kérdésekben tudunk…

A sütőtök egészségre gyakorolt hatásai (2. rész)
by szerkesztő
2022.12.01.

A sütőtök egészségre gyakorolt hatásai (2. rész)

A sütőtök/pézsmatök gazdag vitaminokban, ásványi anyagokban és antioxidánsokban…

A szelénhiánnyal kapcsolatos kockázatok
by szerkesztő
2022.11.06.

A szelénhiánnyal kapcsolatos kockázatok

Egyik legfontosabb témánk, a hazai általános szelénhiány…

Refluxra felírt protonpumpa-gátlók (PPI-k) szedésének kockázatai
by szerkesztő
2022.10.24.

Refluxra felírt protonpumpa-gátlók (PPI-k) szedésének kockázatai

A reflux betegség tüneteire leggyakrabban felírt protonpumpa-gátlók (PPI-k) szedésének kockázatai…

Eper (2. rész)
by szerkesztő
2022.06.16.

Eper (2. rész)

Az eper egészségügyi hatásai, a teljesség igénye nélkül…

Eper (1. rész)
by szerkesztő
2022.06.13.

Eper (1. rész)

Az eper – akárcsak az összes bogyós gyümölcs – kedvező az egészségre, olyan vegyületeket tartalmaz, melyek sejtszinten védhetnek…

Az alváshiány és hasi zsír kapcsolata
by szerkesztő
2022.05.22.

Az alváshiány és hasi zsír kapcsolata

Egészséges embereken végzett alvásmegvonásos kísérletben összefüggést találtak az alváshiány és a hasi elhízás között…

A Q10 koenzim és szelén hatása szív- és érrendszeri problémákra
by szerkesztő
2022.02.17.

A Q10 koenzim és szelén hatása szív- és érrendszeri problémákra

Egy ötéves randomizált vizsgálatban az „egyszerű” CoQ10 szelénnel kombinálva felére csökkentette a szív- és érrendszeri eredetű halálozásokat…

Ha időben szeretnél értesülni aktuális eseményeinkről, aktiváld havi rendezvényértesítőnket!