Alacsony FODMAP bélegészség online program
Tanulj házilag fermentálni Müller Ildivel! – videó workshop
Alkalmazott táplálkozástudományi továbbképzés – 2024. ősz
Gyömbéres-kurkumás karfiolkrémleves
A csípős hideg időben nagyon jól esik egy forró leves…
Hogyan együnk jót bárhányévesen?
Hogy közben a testünk és a szemünk is örül…
Álmaim(d) vegyes salátája
Fehérjeforrásként én legfőképpen szárnyast/főtt tojást javasolnék hozzá…
A rendszertelen alvási mintázatok és a cukorbetegség közötti összefüggés
Egy 84 421 fő bevonásával és 7 éves követéssel zajlott vizsgálat megállapította, hogy…
A szív- és érrendszeri betegségek kockázatához számos ismeretlen tényező is hozzájárul…
…állapította meg egy új metaanalízis…
…az egyik tényező, amely felgyorsítja az inzulinrezisztencia kialakulását…
Metabolikus szindrómáról akkor beszélhetünk, ha valakinél…
…és a koszorúér-meszesedés közötti összefüggés az általános populációban
Szuperfood: Quinoa A quinoa (kinoa) egy ehető mag, amelyet a világ legegészségesebb élelmiszerei közé sorolnak. A NASA (Nemzeti Repülési és Űrhajózási Hivatal) a quinoát a hosszú távú űrmissziók ideális táplálékaként is azonosította a magas fehérjeértéke és az egyedülálló aminosav-összetétele miatt. Egy csésze (185 gramm) főtt quinoa 8 gramm fehérjét és 5 gramm rostot tartalmaz, és […]
A koriander javítja az IBS, különböző szív- és érrendszeri betegségek kockázati tényezőit…
D-vitamin és Omega-3 kiegészítőkkel kapcsolatos új megállapítások…
Az olajbogyó olyan összetevőket tartalmaz, amelyek bizonyítottan hozzájárulnak többek között…
Egyes életmódbeli változtatások segíthetnek optimalizálni a vércukorszintet…
A rezisztens keményítő napi bevitele megváltoztathatja a bélbaktériumok összetételét, és csökkentheti a máj…
Az inozitol egy olyan vegyület, amely bőségesen megtalálható az emberi szervezetben…
A magnéziumhiány hozzájárul az anyagcsere-betegségekhez, beleértve a II-es típusú cukorbetegséget is…
Számos kutatás foglalkozott az ultrafeldolgozott élelmiszerek egészségre gyakorolt hatásaival, melyek eredményei…
Számtalanszor kapjuk a kérdést, hogy “mit vegyek útközben, ha rám tör az éhség?”
A mediterrán étrendet már korábban összefüggésbe hozták a szív- és érrendszeri betegségek alacsonyabb kockázatával…
A gazdasági növekedés motorja az elmúlt évtizedekben a fogyasztás vagy inkább a túlfogyasztás volt…
A berberin csökkenti a vércukorszintet, így hozzájárulhat a fogyáshoz és javíthatja a szív egészségét…
A diozmin egy flavonoid, amely leggyakrabban a citrusfélékben található meg…
A Táplálkozás-Beállításnál mi kifejezetten a táplálkozással kapcsolatos komplex és egyéni kérdésekben tudunk…
A sütőtök/pézsmatök gazdag vitaminokban, ásványi anyagokban és antioxidánsokban…
Egyik legfontosabb témánk, a hazai általános szelénhiány…
A reflux betegség tüneteire leggyakrabban felírt protonpumpa-gátlók (PPI-k) szedésének kockázatai…
Az eper egészségügyi hatásai, a teljesség igénye nélkül…
Az eper – akárcsak az összes bogyós gyümölcs – kedvező az egészségre, olyan vegyületeket tartalmaz, melyek sejtszinten védhetnek…
Egészséges embereken végzett alvásmegvonásos kísérletben összefüggést találtak az alváshiány és a hasi elhízás között…
Egy ötéves randomizált vizsgálatban az „egyszerű” CoQ10 szelénnel kombinálva felére csökkentette a szív- és érrendszeri eredetű halálozásokat…
Még nincs fiókod? Regisztrálj Most!
Vissza a Bejelentkezéshez
Örülünk, hogy itt vagy, nézz körül!
A megadott e-mail címre küldjük az ideiglenes jelszavad
Biztosan törölni szeretnéd a Profilod?
Profil törlése
Sajnáljuk hogy így döntöttél. Reméljük, hogy mihamarabb viszonlátunk
Ha időben szeretnél értesülni aktuális eseményeinkről, aktiváld havi rendezvényértesítőnket!