Témáink

ADHD AGE allergia alvási zavarok anti-TPO antibiotikum antioxidánsok anyagcsere ásványi anyagok asztma atópiás dermatitisz autizmus autoimmun autoimmunitás B-vitamin B12-vitamin bélflóra C-vitamin Chron-betegség cikkek cukor cukoralkohol cukorbetegség D-vitamin daganatos megbetegedés demencia E-vitamin édesítőszerek egészség ekcéma élelmiszeripar életmód elhízás előadás emésztőrendszer endometriózis ételallergia ételintolerancia étkezés étrend étrendkiegészítők fehérjeemésztés felszívódási zavarok FODMAP étrend fruktóz GAPS glikémiás index glutén görcsoldás gyermekvállalás gyógyszer gyulladás gyulladáscsökkentés gyümölcscukor gyümölcsfogyasztás halfogyasztás Hashimoto hasnyálmirigy higany hiperaktivitás hisztamin hollisztikus gyógyítás hormonális problémák hozzátáplálás húsfogyasztás immunrendszer interjú inzulinrezisztencia irritábilis bélszindróma ízületi gyulladás jód K-vitamin kalcium kálium keményítő koleszterin kolin kollagén korábbi rendezvények koronavírus kortizol króm laktóz lisztérzékenység lombik program magas vérnyomás Magnézium máj meddőség mellrák menstruációs fájdalmak méregtelenítés migrén mikrotápanyag monoszacharid növényi olajok oltás Omega 3-6-9 pajzsmirigy paracetamol Parkinson kór PCOS pikkelysömör PMS poliol probiotikum rák receptek reflux rezisztens keményítő rheuma rólunkmondták Sclerosis Multiplex stressz szelén szénhidrát szív tápanyagtartalom tapasztalataink tejfogyasztás testmozgás tojás továbbképzés transz-zsír ultra-feldolgozott élelmiszerek várandósság vas vékonybél vércsepp vércukor videok vírus visszajelzés vitamin zöldségfogyasztás zsírok
Edzés utáni teljes értékű uzsonna
by Palágyi Adrienn
2020.08.03.

Edzés utáni teljes értékű uzsonna

Talán az egyik leggyorsabb (pl. edzés utáni), teljes értékű, kiegyensúlyozott uzsonna (a banánból sajnos nem volt éppen zöldebb, de egészségsport fényében ez elfogadható):

Köztes étkezés alternatíva
by Palágyi Adrienn
2020.04.27.

Köztes étkezés alternatíva

Táplálkozás-Beállítás által minősített, különleges étterem
by Palágyi Adrienn
2018.03.18.

Táplálkozás-Beállítás által minősített, különleges étterem

Örülünk, hogy a városban is lehet találni olyan helyet, amely megfelel alapelveinknek. Ma ebédre beugrottunk a Kitchen of Health Bisztróba. Itt minden glutén-, tej-, szója-, kukorica- és adalékmentes. Az első Táplálkozás-Beállítás által minősített, különleges étterem… Ti jártatok már a bisztróban? Szép napot Nektek!

Kitchen of Health Bisztró
by Palágyi Adrienn
2018.02.11.

Kitchen of Health Bisztró

Ahol egészséges és finom ételeket kóstolhattok és emellett remek a kiszolgálás is. Táplálkozás-Beállítás által minősített étterem lett. Ti jártatok már náluk? Érdemes elmennetek! ☝️ Várnak Titeket sok szeretettel a Dob utca 2-ben.

Alföldi mangalica
by Palágyi Adrienn
2017.09.17.

Alföldi mangalica

Nagyon szép a koncepció… kár, hogy illúzióromboló (és felesleges) adalékok is vannak benne. Aki ilyen terméket választ, az azért már összetevőket is szokott nézegetni, nemde?!

Menza-körkép:ezt eszik az iskolások ebédre Oroszországtól Dél-Koreáig
by Palágyi Adrienn
2017.04.24.

Menza-körkép:ezt eszik az iskolások ebédre Oroszországtól Dél-Koreáig

Nagyon érdekes és egyben aranyos kis összefoglaló: Ti általában mit esztek reggelire vagy mit kapnak otthon a Gyerekek? Mindnyájunknak vannak jobb és rosszabb élményei az iskolai menzát illetően, de változatosságát és kiadósságát nem lehet megkérdőjelezni. Nézzük a világ különböző pontjain milyen finom/rettenetes falatokat kapnak ebédre a nebulók! IRÁN Rizs, paradicsom és bárány kebab – leggyakrabban […]

Alternatív édesség
by Palágyi Adrienn
2015.03.01.

Alternatív édesség

Ezennel “elsütöm” az egyik alternatív édesség-javaslatomat… …amit elsősorban kisgyerekes szülőknek szoktam javasolni, no meg azoknak, akiknek nincsenek komolyabb egészségügyi egyensúlytalanságaik! Szerintem nincsenek “jó” édesség-alternatívák, csak alternatívák vannak arra a kérdésre, hogy hogyan elégítsük ki édesség iránti vágyunkat úgy, hogy ne károsodjon a szervezetünk! Az édesszájúságot komoly függőségi problémának tartom, annak minden következményével… No de lássuk […]

Csokoládé, kutyaeledel, szájvíz??
by Palágyi Adrienn

Csokoládé, kutyaeledel, szájvíz??

Van-e még itt összefüg­gés? Létezik-e olyan hagyományos alkotórész, amely borok­ban, fogkrémben, állateledelben és a perecben egyaránt előfordul? Aligha, gondolhatnánk. A dolgoknak mindeddig megvolt a saját vilá­guk, a keveredések csak mértékkel voltak lehetségesek, az öröklött határok felismerhetőek voltak. A kémikusok azon­ban nem ismernek ízhatárokat. Feloldják az összefüggéseket. Az ízek új világában a dolgok, az ételek elvesztették […]

Édesszájúság
by Palágyi Adrienn

Édesszájúság

Te azt mondod édesszájú vagy?! Ha így van, akkor én azt mondom, hogy HAMAROSAN DAGANATOS BETEG IS LEHETSZ… Évekkel ezelőtt már megfigyeltük, hogy valójában mire is használható egy orvosdiagnosztikai MRI készülék, amivel daganatos betegeket is vizsgálnak. Illetve vizsgálnak ugyan, de a következő tényre aztán nem nagyon hívják fel a figyelmet. A San Francisco-i University of […]

MI AZ, HOGY HÚS? És miért fontos mindezt végre tisztázni…
by Palágyi Adrienn

MI AZ, HOGY HÚS? És miért fontos mindezt végre tisztázni…

Biológiai értelemben a HÚS melegvérű gerinces állatok IZOMZATA (csirke, sertés, szarvasmarha, kutya, macska… ők például melegvérű gerincesek)… izomzat, ami például az állat mozgásához szükséges. Igen, ez az izomzat lehet elég kötött ahhoz, hogy mondjuk egyesek számára emésztési nehézségeket okozzon… NEM VAGYUNK EGYFORMÁK… és ezzel mi nem is fogunk vitatkozni. Egy több tonnás állat mozgásához kötött […]

Ha időben szeretnél értesülni aktuális eseményeinkről, aktiváld havi rendezvényértesítőnket!