Témáink

ADHD AGE alacsony FODMAP-étrend allergia alvási zavarok Alzheimer-kór anti-ageing antibiotikum antioxidánsok anyagcsere arabinogalaktán asztma autizmus autoimmunitás B-vitamin B12-vitamin bélflóra Boswellex C-vitamin cink COVID-19 Crohn-betegség cukor cukorbetegség D-chiro-inozitol D-vitamin daganat demencia depresszió E-vitamin ekcéma élelmiszeripar élesztőérzékenység életmód elhízás emésztőrendszer endometriózis ételintolerancia étrend étrendkiegészítők felszívódási zavarok fermentált FODMAP étrend folát Freyagena Balance Femme INOSITOL+ Freyagena Balance Iqon Trace(M) – Nyomelemek fruktóz glikémiás terhelés glutén gluténmentes gyermekvállalás gyógyszer gyömbér gyulladás gyulladáscsökkentés gyulladásos bélbetegségek gyümölcsfogyasztás halfogyasztás Hashimoto hasnyálmirigy higany hiperaktivitás hisztamin hollisztikus gyógyítás hormonális problémák hozzátáplálás húsfogyasztás IBD IBS immunrendszer interjú inzulinrezisztencia irritábilis bélszindróma jód K-vitamin K1-vitamin kalcium kálium koleszterin kolin kollagén koronavírus króm laktóz lisztmentes low carb étrend magas vérnyomás Magnézium máj meddőség médiamegjelenés menstruációs fájdalmak migrén mikrobiom mikrotápanyag növényi olajok nyomelemek Omega 3-6-9 öregedés pajzsmirigy paleolit étrend Parkinson kór PCOS PMS premenstruációs szindróma probiotikum Q10 receptek reflux rendezvények rezisztens keményítő rheuma riport Sclerosis Multiplex SIBO stressz szauna székrekedés szelén szénhidrát szív szív- és érrendszeri panaszok tejfogyasztás térdfájás termékenység testmozgás túlsúly ultra-feldolgozott élelmiszerek várandósság vas vásárlás vékonybél vércukor videok visszajelzések zöldségfogyasztás zsírok
Még több +
A reflux tüneti kezelése helyett…
by Rebeka
2021.02.26.

A reflux tüneti kezelése helyett…

Attól, hogy milliárdokat költünk puszta tüneti szerként savlekötő és protonpumpa-gátló gyógyszerekre (PPI); és úgy kapkodjuk ezeket gyomorpanaszok esetén, mint a cukorkákát, az bizonyos aggasztó tényeken nem változtat:   Ahogy tanulmányok kimutatják, a gyomorsav-kiválasztás a korral csökken. A tudományos szakirodalomban az is megállapított tény, hogy a reflux (GERD) rizikója a kor előrehaladtával nő. Ha a gyomorégést […]

Gyomorsavcsökkentők és bélbaktériumok kapcsolata
by Rebeka

Gyomorsavcsökkentők és bélbaktériumok kapcsolata

A tudományos irodalomban jól dokumentált tény, hogy a gyomorsav-szintet csökkentő gyógyszerek elősegítik a bélbaktériumok túlszaporodását. Egy kísérletben 30 GERD-ben (reflux) szenvedő embert kezeltek magas dózisú protonpumpa-gátlóval (40g /nap) minimum 3 hónapon át. A 30, PPI-t szedő ember közül 11-nél alakult ki jelentős bakteriális túlszaporodás (béldiszbiózis, konkrétan kontaminált vékonybél), míg a kontroll csoportban csak egynél (!) […]

Gyógynövény-kivonatok emésztrőrendszeri eltéréseknél
by Rebeka
2020.12.04.

Gyógynövény-kivonatok emésztrőrendszeri eltéréseknél

Bizonyos gyógynövény-kivonatok emésztőrendszeri használatáról a legtöbb placebokontrollos, kettős vak vizsgálatot IBS-ben szenvedő betegekkel találunk. Egy 2013-as, szisztematikus összefoglalóban kilenc vizsgálatot idéznek, összesen majdnem 800 beteg részvételével.   A kilenc vizsgálat metaanalízise alapján az IBS általános javulása és az alhasi fájdalmak csökkenése több mint kétszerese volt például a borsmentaolajat szedőknél, mint a placebokontrollos csoportban (F). Cappello […]

“Fruktánintolerancia”
by Rebeka

“Fruktánintolerancia”

Ezeket az ételeket NE edd, ha reflux-betegség (GERD) valamilyen formájával küzdesz, mert igen kellemetlen emésztési tüneteket okozhatnak az azokra érzékenyek számára ((különösen az irritábilis bél szindróma (IBS) és gyulladásos bélbetegségek (IBD)).   Fruktánok nagy mennyiségben fordulnak elő például (teljesség igénye nélkül): búza, árpa és rozs fokhagyma  hagymafélék gumós részei mungóbab pisztácia, kesudió csicsóka kelkáposzta, kelbimbó […]

Inzulinrezisztencia és “reflux” összefüggései
by Rebeka
2020.09.28.

Inzulinrezisztencia és “reflux” összefüggései

Egy szakmai cikk beszámolt arról, hogy az inzulinrezisztencia (IR) fokozódása együtt jár a gastro-oesophagealis reflux betegség (GERD, rövidítve a köztudatban “reflux”) előfordulásával és súlyosságának növekedésével. A cikk absztraktja: A gastro-oesophagealis reflux betegség (GERD) diagnózisa a reflux tünetein alapul. Az inzulinrezisztencia – a metabolikus szindrómák magjának – reflux-tünetekre gyakorolt hatását még tisztázni kell. A vizsgálat célul […]

A savcsökkentő gyógyszerek fokozzák a demencia kockázatát
by Palágyi Adrienn
2019.10.29.

A savcsökkentő gyógyszerek fokozzák a demencia kockázatát

2015-ben és 2016-ban közzétettek több mélységesen aggasztó tanulmányt amiben kimutatták, hogy a protonpumpa-gátlónak (PPI-nek) nevezett savcsökkentő gyógyszerek fokozzák a demencia (idős kori elbutulás) kialakulásának kockázatát (1-3). Több féle PPI szernek figyelték meg a hatását, amelyek már rövid távú használat után is kognitív, azaz súlyos idegrendszeri károsodást váltottak ki (2). A protonpumpa-gátló szereket használó 75 éves […]

B12-hiány és savlekötők…
by Palágyi Adrienn
2019.03.03.

B12-hiány és savlekötők…

Ajánlott termékek:https://nutribalance.hu/termek/dopamine-advantage-30-vegetarian-capsules/https://nutribalance.hu/termek/bioactive-complete-b-complex-60-vegetarian-capsules/https://nutribalance.hu/termek/now-co-enzyme-b-complex-60-veg-capsules/https://nutribalance.hu/termek/yiya-b-vitamin-komplex/

Gyomorégés érzete, esetleg reflux-betegség és ennek alternatív kérdései videóban
by Palágyi Adrienn
2019.02.17.

Gyomorégés érzete, esetleg reflux-betegség és ennek alternatív kérdései videóban

A reflux kérdéseiről videoban
by Palágyi Adrienn

A reflux kérdéseiről videoban

A videóban említett cikkünk itt található: A reflux okának alternatív elmélete

A reflux okának alternatív elmélete
by Palágyi Adrienn
2019.02.10.

A reflux okának alternatív elmélete

Hypochlorhydria (alacsony gyomorsav-szint) elmélete – Néhány elismert alternatív szakember úgy véli, hogy a reflux oka valójában nem (vagy biztosan nem minden esetben) a túl sok gyomorsav, hanem éppen ellenkezőleg, a túl kevés. Az elmélet képviselői azt állítják, hogy az, hogy savas visszaáramlást érzékelünk, nem feltétlenül jelenti azt, hogy túl sok gyomorsavunk lenne (ez mindössze az […]

Találós kérdés
by Palágyi Adrienn
2016.10.18.

Találós kérdés

“Mi az, amire egy “Hashimoto-s” esetében rögtön gondolni kell(ene) akkor, ha a felírt pajzsmirigy gyógyszer ellenére (amit ugye az alulműködésre és NEM a gyulladásra szed) megmarad a fáradtság-érzet (fáradékonyság) és/vagy a székrekedés is?” VÁLASZ: Ebben az esetben a fenti panasz hátterében biztosan az elégtelen fehérje-emésztés áll, azaz a gyenge gyomorfunkciók is meg kell oldanunk. Nincs […]

Csecsemőkori reflux – 2. rész
by Palágyi Adrienn
2015.02.19.

Csecsemőkori reflux – 2. rész

Folytatva az előző bejegyzést..: 3. A harmadik kockázati tényező: a csecsemők gyomorsav és emésztési problémáinak hátterében az anyatejes táplálás hiánya vagy túl korai befejezése. Nincs értelme ezt a témát hosszasan taglalni (most nem is ez a lényeg és bizonyos oldalakon megteszik ezt mások is), megjegyzésként talán csak annyit, hogy a WHO (World Health Organization) is […]

Csecsemőkori reflux- 1. rész
by Palágyi Adrienn

Csecsemőkori reflux- 1. rész

1. Az egyik legkomolyabb ilyen kockázati tényező (ezért említjük az első helyen) az anya antibiotikum használata a terhesség alatt (vagy akár már azt megelőzően is). Teljesen mindegy, hogy milyen okból fordul elő, de ha az anya például a Streptococcus B baktériumtörzsek, vagy egyéb fertőzések ellen (mondjuk teljesen felesleges óvatosságból) antibiotikumokat szed, az egész biztosan negatív […]

Ha időben szeretnél értesülni aktuális eseményeinkről, aktiváld havi rendezvényértesítőnket!

Kiút a pajzsmirigy problémákból!RÉS A PAJZSON 2022 - nagy pajzsmirigy előadás Bartha Ákossal

Pajzsmirigyműködés és táplálkozás kapcsolata - értsd meg az összefüggéseket!

  • Rossz emésztés mellett miért nem hasznosul megfelelően a szintetikus pajzsmirigy-hormon?
  • Bélügyek, avagy hol veszhet el az aktív pajzsmirigy-hormonok akár 20%-a?
  • Miért fontos a jód várandósság és szoptatás alatt még Hashimoto-ban is? Mennyi az annyi?
  • Jódpótlás óriási kérdései.
  • Miért az 1 miu/l körüli TSH kielégítő a nőgyógyászoknak és miért 2,5 miu/l 2016-tól Németországban eleve a felső határértéke?!
  • Mi az a NEU-5-GC és miért tűnik igen érdekes területnek Hashimoto kapcsán?

Tévhitek és legnagyobb buktatók, valamint a valóban hatékony, természetes módszerek. Segítünk felfedni és megmagyarázni, hogy mi zajlik a szervezetben, hogy megtaláld az egyensúlyt!