Témáink

A-vitamin ADHD AGE Age Reader mérés AGE szint agyi funkciók agyi inzulinérzékenység AIP alacsony FODMAP-étrend allergia almaecet aloe vera alváshiány alvási zavarok Alzheimer-kór AMH-szint anti-ageing antibiotikum antioxidánsok anyagcsere arabinogalaktán aranyér asztma autizmus autoimmunitás B-vitamin B12-vitamin bazsalikom bélflóra bélrendszer BioSil BioSil® 60 db Kapszula – ch-OSA Advanced Collagen Generator BioSil® ch-OSA® BioSil® Cseppek – ch-OSA Advanced Collagen Generator BioSil® termékek Boswellex C-vitamin cékla cink Concorde podcast COVID-19 Crohn-betegség cukor cukorbetegség cukorfogyasztás D-chiro-inozitol D-vitamin D3-vitamin daganat daganatos betegségek demencia depresszió diéta diozmin dopamin E-vitamin ekcéma élelmiszeripar élesztőérzékenység életmód életmódváltás elhízás ellagsav emésztési panaszok emésztőrendszer emésztőrendszeri panaszok endometriózis eper étcsokoládé ételintolerancia étkezés étrend étrendi protokoll étrendkiegészítők fahéj fehérjék felszívódási zavarok fermentált flavonoidok FODMAP étrend folát folsav Freyagena Balance Bartha DOPA Freyagena Balance Femme INOSITOL+ Freyagena Balance Femme INOSITOL+ (D-chiro-inositol) Freyagena Balance Iqon Trace(M) – Nyomelemek Freyagena Balance Kálium Malát Freyagena Balance Probio TRI-Cink Freyagena Cocos-Iso Freyagena RepceLECITIN – Hipoallergén fruktánintolerancia fruktánok fruktóz GERD glikémiás terhelés glutén gluténérzékenység gluténmentes gluténmentes diéta gombabetegségek gyermekvállalás gyógyszer gyömbér gyomorégés gyulladás gyulladáscsökkentés gyulladásos bélbetegségek gyümölcsfogyasztás halfogyasztás Hashimoto hasnyálmirigy higany hiperaktivitás hiperlipidémia hisztamin hollisztikus gyógyítás hormonális problémák hormonháztartás hormonok hormonrendszer hozzátáplálás húsfogyasztás hüvelyi fertőzések IBD IBS időszakos böjt immunrendszer inozitol Instantimmunox Nutri-Kávé interjú inzulin inzulinérzékenység inzulinrezisztencia inzulinrezisztencia tünetek IR irritábilis bélszindróma jód K-vitamin K1-vitamin kalcium kálium káliumhiány kókuszolaj koleszterin kolin kollagén koronavírus kortizol-szint króm kumarin kvercetin L-teanin laktóz lecitin légúti fertőzések libidó lisztmentes low carb étrend magas vérnyomás Magnézium magnézium-citrát máj mangán meddőség médiamegjelenés menstruáció menstruációs fájdalmak mentális problémák metabolikus szindróma migrén mikrobiom mikrotápanyag mintaétrend multivitaminok növényi olajok Nutri-Kávé nyomelemek Omega 3-6-9 omega-3 öregedés oxalátok pajzsmirigy paleolit étrend Parkinson kór PCOS PMS podcast prebiotikumok prediabétesz premenstruációs szindróma probiotikum progeszteron Q10 rák rák megelőzés receptek reflux rendezvények rezisztens keményítő rheuma riport rostok Sclerosis Multiplex SIBO speciális étrendek stressz súlyproblémák szakácskönyvek szauna székrekedés szelén szénhidrát szexualitás szív szív- és érrendszeri panaszok tejfogyasztás térdfájás terhesség termékajánló termékenység testmozgás túlsúly ultra-feldolgozott élelmiszerek ultrafeldolgozott cukor útifűmag várandósság vas vásárlás vashiányos vérszegénység vaspótlás vastagbél-gyulladás vékonybél véralvadás vércukor vércukor-szint vérkeringés vérnyomás vérrög videok visszajelzések vitaminhiány zöld tea zöldségfogyasztás zsírmáj zsírok
Még több +
Alacsony FODMAP-étrend: Főzés hagymával és fokhagymával – mítoszok és tények
by szerkesztő
2023.01.12.

Alacsony FODMAP-étrend: Főzés hagymával és fokhagymával – mítoszok és tények

Nem tudod, hogy használhatsz-e hagymát és fokhagymát főzéshez az alacsony FODMAP-diéta során?

A gyomorégés és reflux-betegség okai
by szerkesztő
2022.10.29.

A gyomorégés és reflux-betegség okai

Számos szakember szerint a gyomorégés és reflux-betegség oka bizonyos baktériumok túlszaporodása és a szénhidrátok elégtelen emésztése…

A reflux kialakulása, hajlamosító tényezői, gyógyszeres kezelése (podcast)
by szerkesztő
2022.10.25.

A reflux kialakulása, hajlamosító tényezői, gyógyszeres kezelése (podcast)

Mit tehetünk, hogy csökkentsük a panaszokat…

Refluxra felírt protonpumpa-gátlók (PPI-k) szedésének kockázatai
by szerkesztő
2022.10.24.

Refluxra felírt protonpumpa-gátlók (PPI-k) szedésének kockázatai

A reflux betegség tüneteire leggyakrabban felírt protonpumpa-gátlók (PPI-k) szedésének kockázatai…

Aloe vera gél hatása IBD, IBS és reflux esetén
by szerkesztő
2022.10.10.

Aloe vera gél hatása IBD, IBS és reflux esetén

Az aloe vera gél enyhítheti az IBD, IBS és reflux bizonyos tüneteit…

Rizs- és a búzatészta fogyasztásának hatásairól
by szerkesztő
2022.10.07.

Rizs- és a búzatészta fogyasztásának hatásairól

A rizs- és a búzatészta fogyasztásának hatása az étkezés utáni reflux betegségben (GERD) és irritábilis bélszindrómában (IBS) szenvedő betegeknél A szemlézett, huszonegy, GERD-IBS-ben szenvedő betegen végzett vizsgálat célja az volt, hogy értékeljék a rizstészta (mely alacsony FODMAP-étel) és a búzatészta (magas FODMAP-étel) fogyasztásának hatását a GERD-re és a bélgázképződés súlyosságára. Eredmények: A gyomorégés és a […]

A reflux tüneti kezelése helyett…
by Palágyi Adrienn
2021.02.26.

A reflux tüneti kezelése helyett…

Attól, hogy milliárdokat költünk puszta tüneti szerként savlekötő és protonpumpa-gátló gyógyszerekre (PPI); és úgy kapkodjuk ezeket gyomorpanaszok esetén, mint a cukorkákát, az bizonyos aggasztó tényeken nem változtat:   Ahogy tanulmányok kimutatják, a gyomorsav-kiválasztás a korral csökken. A tudományos szakirodalomban az is megállapított tény, hogy a reflux (GERD) rizikója a kor előrehaladtával nő. Ha a gyomorégést […]

Gyomorsavcsökkentők és bélbaktériumok kapcsolata
by Palágyi Adrienn

Gyomorsavcsökkentők és bélbaktériumok kapcsolata

A tudományos irodalomban jól dokumentált tény, hogy a gyomorsav-szintet csökkentő gyógyszerek elősegítik a bélbaktériumok túlszaporodását. Egy kísérletben 30 GERD-ben (reflux) szenvedő embert kezeltek magas dózisú protonpumpa-gátlóval (40g /nap) minimum 3 hónapon át. A 30, PPI-t szedő ember közül 11-nél alakult ki jelentős bakteriális túlszaporodás (béldiszbiózis, konkrétan kontaminált vékonybél), míg a kontroll csoportban csak egynél (!) […]

Gyógynövény-kivonatok emésztrőrendszeri eltéréseknél
by Palágyi Adrienn
2020.12.04.

Gyógynövény-kivonatok emésztrőrendszeri eltéréseknél

Bizonyos gyógynövény-kivonatok emésztőrendszeri használatáról a legtöbb placebokontrollos, kettős vak vizsgálatot IBS-ben szenvedő betegekkel találunk. Egy 2013-as, szisztematikus összefoglalóban kilenc vizsgálatot idéznek, összesen majdnem 800 beteg részvételével.   A kilenc vizsgálat metaanalízise alapján az IBS általános javulása és az alhasi fájdalmak csökkenése több mint kétszerese volt például a borsmentaolajat szedőknél, mint a placebokontrollos csoportban (F). Cappello […]

„Fruktánintolerancia”
by Palágyi Adrienn

„Fruktánintolerancia”

Ezeket az ételeket NE edd, ha reflux-betegség (GERD) valamilyen formájával küzdesz, mert igen kellemetlen emésztési tüneteket okozhatnak az azokra érzékenyek számára ((különösen az irritábilis bél szindróma (IBS) és gyulladásos bélbetegségek (IBD)).   Fruktánok nagy mennyiségben fordulnak elő például (teljesség igénye nélkül): búza, árpa és rozs fokhagyma  hagymafélék gumós részei mungóbab pisztácia, kesudió csicsóka kelkáposzta, kelbimbó […]

Inzulinrezisztencia és „reflux” összefüggései
by Palágyi Adrienn
2020.09.28.

Inzulinrezisztencia és „reflux” összefüggései

Egy szakmai cikk beszámolt arról, hogy az inzulinrezisztencia (IR) fokozódása együtt jár a gastro-oesophagealis reflux betegség (GERD, rövidítve a köztudatban „reflux”) előfordulásával és súlyosságának növekedésével. A cikk absztraktja: A gastro-oesophagealis reflux betegség (GERD) diagnózisa a reflux tünetein alapul. Az inzulinrezisztencia – a metabolikus szindrómák magjának – reflux-tünetekre gyakorolt hatását még tisztázni kell. A vizsgálat célul […]

A savcsökkentő gyógyszerek fokozzák a demencia kockázatát
by Palágyi Adrienn
2019.10.29.

A savcsökkentő gyógyszerek fokozzák a demencia kockázatát

2015-ben és 2016-ban közzétettek több mélységesen aggasztó tanulmányt amiben kimutatták, hogy a protonpumpa-gátlónak (PPI-nek) nevezett savcsökkentő gyógyszerek fokozzák a demencia (idős kori elbutulás) kialakulásának kockázatát (1-3). Több féle PPI szernek figyelték meg a hatását, amelyek már rövid távú használat után is kognitív, azaz súlyos idegrendszeri károsodást váltottak ki (2). A protonpumpa-gátló szereket használó 75 éves […]

B12-hiány és savlekötők…
by Palágyi Adrienn
2019.03.03.

B12-hiány és savlekötők…

Ajánlott termékek:https://nutribalance.hu/termek/dopamine-advantage-30-vegetarian-capsules/https://nutribalance.hu/termek/bioactive-complete-b-complex-60-vegetarian-capsules/https://nutribalance.hu/termek/now-co-enzyme-b-complex-60-veg-capsules/https://nutribalance.hu/termek/yiya-b-vitamin-komplex/

Gyomorégés érzete, esetleg reflux-betegség és ennek alternatív kérdései videóban
by Palágyi Adrienn
2019.02.17.

Gyomorégés érzete, esetleg reflux-betegség és ennek alternatív kérdései videóban

A reflux kérdéseiről videoban
by Palágyi Adrienn

A reflux kérdéseiről videoban

A videóban említett cikkünk itt található: A reflux okának alternatív elmélete

A reflux okának alternatív elmélete
by Palágyi Adrienn
2019.02.10.

A reflux okának alternatív elmélete

Hypochlorhydria (alacsony gyomorsav-szint) elmélete – Néhány elismert alternatív szakember úgy véli, hogy a reflux oka valójában nem (vagy biztosan nem minden esetben) a túl sok gyomorsav, hanem éppen ellenkezőleg, a túl kevés. Az elmélet képviselői azt állítják, hogy az, hogy savas visszaáramlást érzékelünk, nem feltétlenül jelenti azt, hogy túl sok gyomorsavunk lenne (ez mindössze az […]

Találós kérdés
by Palágyi Adrienn
2016.10.18.

Találós kérdés

„Mi az, amire egy „Hashimoto-s” esetében rögtön gondolni kell(ene) akkor, ha a felírt pajzsmirigy gyógyszer ellenére (amit ugye az alulműködésre és NEM a gyulladásra szed) megmarad a fáradtság-érzet (fáradékonyság) és/vagy a székrekedés is?” VÁLASZ: Ebben az esetben a fenti panasz hátterében biztosan az elégtelen fehérje-emésztés áll, azaz a gyenge gyomorfunkciók is meg kell oldanunk. Nincs […]

Csecsemőkori reflux – 2. rész
by Palágyi Adrienn
2015.02.19.

Csecsemőkori reflux – 2. rész

Folytatva az előző bejegyzést..: 3. A harmadik kockázati tényező: a csecsemők gyomorsav és emésztési problémáinak hátterében az anyatejes táplálás hiánya vagy túl korai befejezése. Nincs értelme ezt a témát hosszasan taglalni (most nem is ez a lényeg és bizonyos oldalakon megteszik ezt mások is), megjegyzésként talán csak annyit, hogy a WHO (World Health Organization) is […]

Csecsemőkori reflux- 1. rész
by Palágyi Adrienn

Csecsemőkori reflux- 1. rész

1. Az egyik legkomolyabb ilyen kockázati tényező (ezért említjük az első helyen) az anya antibiotikum használata a terhesség alatt (vagy akár már azt megelőzően is). Teljesen mindegy, hogy milyen okból fordul elő, de ha az anya például a Streptococcus B baktériumtörzsek, vagy egyéb fertőzések ellen (mondjuk teljesen felesleges óvatosságból) antibiotikumokat szed, az egész biztosan negatív […]

Ha időben szeretnél értesülni aktuális eseményeinkről, aktiváld havi rendezvényértesítőnket!