A súlyos elhízás megjósolt előfordulása

posted in: Cikkek | 0

Háttér Bár az elhízásjárvány nemzetközi szinten jól dokumentált, kevésbé ismertek konkrét, torzításoktól mentes országos adatok, példaképpen az Egyesült Államok szintjén. A jelenlegi becslések önbevalláson alapulnak a testméretek tekintetében, melyek alábecsülik az elhízás, különösen a súlyos elhízás gyakoriságát (és jövőbeni tendenciáit). … Continued

A mesterséges édesítőszerek elősegíthetik a súlygyarapodást

posted in: Cikkek | 0

Világszerte a leggyakrabban használt mesterséges édesítőszer az aszpartám, a szukralóz (inkább modern null-kalóriás, mint mesterséges), a ciklamát, a szacharin és az aceszulfám-K. Bár néhány rövid távú tanulmányban kimutatták, hogy a cukor helyett használt mesterséges édesítőszerek kissé csökkentik a súlygyarapodást vagy … Continued

A bogyós gyümölcsök csökkentik az elhízás bizonyos negatív hatásait

posted in: Cikkek | 0

Az elhízás számos területen hozzájárul az öregedést felgyorsító krónikus rendellenességekhez. Elhízás ésinzulinrezisztencia esetén a zsírszövet olyan citokineket (és hormonokat is) bocsát ki, amelyek hozzájárulnak a krónikus gyulladás állapotához, növelve az életkorral is összefüggő betegségek kockázatát. A bogyós gyümölcsök (áfonya, szeder, … Continued

Napi tudományos szemléletű érdekesség

posted in: Cikkek | 0

A rágásszám növelése a nyelés előtt csökkenti az elfogyasztott étel mennyiségét a normál súlyú, a túlsúlyos és az elhízott felnőtteknél. A lassú étkezés valószínűleg azért járulhat hozzá az elhízás kockázatának csökkentéséhez, mert segíthet az étvágy szabályozásában. Az alapos rágás hatékony … Continued

A hiperaktivitás és az elhízás megelőzésében is segíthet a D-vitamin (összefoglaló)

posted in: Cikkek | 0

Polgár Annamária szakmai Kolléganőnk hónapról hónapra érdekes kivonatokat készít számunkra különféle szakfolyóiratokból (dietetikai, gyógyszerészeti, stb). Ezek segítségével megosztunk most pár érdekességet Veletek is: @ 1. @@@ A hiperaktivitás és az elhízás megelőzésében is segíthet a D-vitamin (összefoglaló) Az 1-3 éves … Continued

Barta Tibor speciális edzésprogramja

posted in: Cikkek | 0

Szeretnénk szeretettel figyelmetekbe ajánlani Barta Tibor Barátom speciális edzésprogramját: Barta Tibor: “Szeretnél egy hatékony mégis biztonságos alakformáló edzést? Hetente háromszor Budapesten a Gold Centerben (Budafoki út 113, 1117) tart kifejezetten nőknek, speciális csoportos órát; 19 órai kezdéssel. Kinek ajánlott? Kezdőknek, … Continued