Témáink

ADHD AGE allergia alvási zavarok anti-TPO antibiotikum antioxidánsok anyagcsere ásványi anyagok asztma autizmus autoimmunitás B-vitamin B12-vitamin bélflóra C-vitamin Chron-betegség cikkek cukor cukoralkohol cukorbetegség D-vitamin daganatos megbetegedés demencia E-vitamin édesítőszerek egészség ekcéma élelmiszeripar életmód elhízás előadás emésztőrendszer endometriózis ételallergia ételintolerancia étkezés étrend étrendkiegészítők fehérjeemésztés felszívódási zavarok fermentált FODMAP étrend fruktóz GAPS glikémiás index glutén görcsoldás gyermekvállalás gyógyszer gyulladás gyulladáscsökkentés gyümölcscukor gyümölcsfogyasztás halfogyasztás Hashimoto hasnyálmirigy higany hiperaktivitás hisztamin hollisztikus gyógyítás hormonális problémák hozzátáplálás húsfogyasztás immunrendszer interjú inzulinrezisztencia irritábilis bélszindróma izom ízületi gyulladás jód K-vitamin kalcium kálium keményítő koleszterin kolin kollagén koronavírus kortizol króm laktóz lisztérzékenység lombik program magas vérnyomás Magnézium máj meddőség menstruációs fájdalmak méregtelenítés migrén mikrotápanyag monoszacharid növényi olajok oltás Omega 3-6-9 pajzsmirigy paracetamol Parkinson kór PCOS pikkelysömör PMS poliol probiotikum rák receptek reflux regeneráció rendezvények rezisztens keményítő rheuma Sclerosis Multiplex stressz szelén szénhidrát szív tápanyagtartalom tapasztalataink tejfogyasztás testmozgás tojás továbbképzés ultra-feldolgozott élelmiszerek várandósság vas vékonybél vércsepp vércukor videok visszajelzések vitamin zöldségfogyasztás zsírok
Különleges Szemináriumi Programcsomag 2020
by Palágyi Adrienn
2019.12.17.

Különleges Szemináriumi Programcsomag 2020

Mérsékelt anyagcsere-profilba megfelelő recept
by Palágyi Adrienn
2019.02.28.

Mérsékelt anyagcsere-profilba megfelelő recept

Immun tolerancia működéséről
by Palágyi Adrienn
2019.02.03.

Immun tolerancia működéséről

A rendelkezésünkre álló új technológiák és kísérleti eszközök értékes információkkal szolgálnak bizonyos bélbaktériumok fontosságáról és az immun-tolerancia működéséről. Bizonyított, hogy a rövidláncú zsírsavak (SCFA) az ételallergiák ellen védőhatást nyújtó bélflóra elengedhetetlen anyagcsere-termékei. Ezek a vegyületek segítik az immunrendszer epigenetikus szabályozását és az élelmiszerallergiák megelőzésére és kezelésére szolgáló, innovatív stratégiák kidolgozását. A bélflórának tehát potenciális szerepe […]

Az egyik legpaleobb alapanyag
by Palágyi Adrienn
2018.06.24.

Az egyik legpaleobb alapanyag

Csodálatos mindenféle ragus receptben, elsősorban persze markáns anyagcsere-profilok számára (és aki szereti) Tepsis paszternákkal ajánljuk… (hypoallergén, alacsony FODMAP és elég szigorú paleolit AIP)

Nassolás markáns anyagcsere módra: makadámdió
by Palágyi Adrienn
2018.04.30.

Nassolás markáns anyagcsere módra: makadámdió

Nassolás markáns anyagcsere módra: makadámdió És mérsékelt anyagcsere módra: főtt gesztenye Életmód-váltók vagy ínyencek pedig természetesen akár mindkettővel nassolhatnak

Köretalternatíva markáns és mérsékelt anyagcsere-profiloknak
by Palágyi Adrienn
2018.04.22.

Köretalternatíva markáns és mérsékelt anyagcsere-profiloknak

A kép jobb oldalán köretalternatíva markáns anyagcsere-profiloknak; bal oldalán pedig mérsékelt anyagcsere-profiloknak… Sült zellerhasábok (egyben szigorú paleolit AIP) és sült burgonya (egyben hypoallergén, alacsony FODMAP)… abszolút személyre szabott irányelvek, de aki úgy szereti, keverheti is a két köretet… Só, bors, pici zsiradékkal megkenve és egy csipet kakukkfű.

Sertéstermékek közötti különbség
by Palágyi Adrienn
2017.12.10.

Sertéstermékek közötti különbség

Látjuk a két érlelt sertéstermék közti különbséget egyéni anyagcsere-profilok tekintetében?

Zöld turmix recept
by Palágyi Adrienn
2016.09.07.

Zöld turmix recept

A mai recept: -fél kígyóuborka -fél haas avokádó -3-4 csésze spenót -4 mentalevél -fél banán -1 citrom leve -1 dl kókusztej -egy evőkanál hidrolizált kollagén (GAL) Tipp: kókusztej helyett vagy mellé felönthető 100%-os kókuszvízzel is. Jó turmixolást kívanok és szép napot Mindenkinek. 😊☀️

Egyéni anyagcsere-profil
by Palágyi Adrienn
2015.03.01.

Egyéni anyagcsere-profil

Használunk egy saját fejlesztésű tesztet (adott esetben kapcsolódó laborvizsgálatokkal kiegészítve), ami ezen a ponton nem egy laboratóriumi vagy műszeres vizsgálat, viszont ami ennél fontosabb, ad egy megfelelő és biztos kiindulási pontot EGYÉNI ANYAGCSERE-PROFILUNK megállapításához, az alapvető különbségek megértéséhez és későbbi felismeréséhez. Ezek a különbségek ugyanis nagyon fontosak, hiszen az egymással versengő étrendi ajánlások tengerében egy-egy […]

Ha időben szeretnél értesülni aktuális eseményeinkről, aktiváld havi rendezvényértesítőnket!