Tanulj házilag fermentálni Müller Ildivel! – videó workshop
Alkalmazott táplálkozástudományi továbbképzés – 2024. ősz
MeNŐpauza – Tedd menővé a változókort!
Rés a pajzson 2024 – éves, nagy pajzsmirigy előadásunk
Étrendi szokások a termékenység fokozásához
Bizonyos táplálkozási szokások segíthetnek a termékenység fokozásában…
Freyagena Microbe R-GUT
A megfelelő immunitás nukleotidokkal történő támogatása…
Mitokondriumok funkcióvesztése súlyos elhízásban
Az elhízás belső anyagcsere-rendellenességekkel is összefügg…
A krónikus mozgásszervi fájdalom felgyorsíthatja az agy öregedését
Krónikus izom-csontrendszeri fájdalomban szenvedő egyéneknél nagyobb az agy öregedésének kockázata…
Egyik személyes kedvenc… (Laurien)
Sütőtökös snidlinges sushi, omlettel és pisztráng kaviárral, mellé Müller Ildi Fermentálás „Cortido” lilakáposztája és pácolt gyömbér.
Hozzávalók 2 személyre:
A rizst két-három alkalommal átmossuk hideg vízben, majd felöntjük 310 ml vízzel, sózzuk és feltesszük főni fedő nélkül, ha felforrt lefedjük, kis lángra vesszük és fedő alatt 15 percig főzzük, majd levesszük a tűzről és fedő alatt 10 percig pároljuk. Ez idő alatt egyáltalán ne vegyük le fedőt. Ha letelt a 10 perc, akkor levehetjük, átöntjük a rizst egy tálba vagy kiszórjuk egy deszkára és hűlni hagyjuk. Amikor szobahőmérsékletűre hűlt a rizs, belekeverjük a sushi ecetet, ezzel ízesítjük. A bambusz tekerőt magunk elég helyezzük, ráteszünk egy nori lapot, beletöltjük vékony rétegben a rizst, vízszintesen, középen elhelyezzük a tölteléket, és magunktól elfelé szorosan feltekerjük. Reggelire, ebédre és vacsorára is remek tányér étel lehet!
További recept ötletekért vagy inspirációért ajánljuk szeretettel szakácskönyveinket, melyek elérhetőek a webshopban!
Még nincs fiókod? Regisztrálj Most!
Vissza a Bejelentkezéshez
Örülünk, hogy itt vagy, nézz körül!
A megadott e-mail címre küldjük az ideiglenes jelszavad
Biztosan törölni szeretnéd a Profilod?
Profil törlése
Sajnáljuk hogy így döntöttél. Reméljük, hogy mihamarabb viszonlátunk
Ha időben szeretnél értesülni aktuális eseményeinkről, aktiváld havi rendezvényértesítőnket!