Témáink

2-es típusú cukorbetegség A-vitamin ADHD AGE Age Reader mérés AGE szint agyi funkciók agyi inzulinérzékenység AIP akne alacsony FODMAP-étrend allergia almaecet aloe vera alultápláltság alvás alváshiány alvási zavarok Alzheimer-kór AMH-szint anti-ageing antibiotikum antioxidánsok anyagcsere anyagcsere folyamatok anyagcsere-zavarok arabinogalaktán aranyér asztma autizmus autoimmunitás B-vitamin B12-vitamin B3-vitamin B6-vitamin B9-vitamin Bacillus coagulans banán bazsalikom bélflóra bélpanaszok bélrendszer belsőségek berberin BioSil BioSil® 60 db Kapszula – ch-OSA Advanced Collagen Generator BioSil® ch-OSA® BioSil® Cseppek – ch-OSA Advanced Collagen Generator BioSil® termékek BocsiViki BER BER SLIM bőr bőrbetegségek Boswellex burgonya C-vitamin CA-125 cékla ciklus-kimaradás cink cirkadián ritmus cöliakia Concorde podcast COVID-19 Crohn-betegség cukor cukorbetegség cukorfogyasztás cukormentes termékek D-chiro-inozitol D-vitamin D3-vitamin daganat daganatos betegségek demencia depresszió diabétesz diéta diozmin diszbiózis dopamin Duhring-kór E-vitamin édesítőszerek ekcéma élelmi rostok élelmiszeripar élesztőérzékenység életmód életmódváltás elhízás ellagsav emésztési panaszok emésztőrendszer Emésztőrendszeri fórumest emésztőrendszeri panaszok endometriózis eper eritritol étcsokoládé ételallergia ételintolerancia étkezés étrend étrendi AGE-k étrendi protokoll étrendkiegészítők fahéj fehérje fehérjék felszívódási zavarok férfi meddőség fermentálás fermentált flavonoidok FODMAP étrend FODMAP-ok fogamzásgátló fogyókúra fokhagyma folát folsav Fórumest Freyagena Arktisz Jód Freyagena Balance Bartha DOPA Freyagena Balance Cellu LITE Freyagena Balance Femme INOSITOL+ Freyagena Balance Femme INOSITOL+ (D-chiro-inositol) Freyagena Balance Iqon Trace(M) – Nyomelemek Freyagena Balance Kálium Malát Freyagena Balance Probio TRI-Cink Freyagena Cocos-Iso Freyagena KIDS Mix Freyagena Matcha tea Freyagena OptiMSM® Freyagena Prebio C-3.6 Freyagena Probio TRI-Cink Freyagena RepceLECITIN – Hipoallergén fruktánintolerancia fruktánok fruktóz gasztrointesztinális rendellenességek GERD glikémiás terhelés glükóz glutén gluténérzékenység gluténmentes gluténmentes diéta gluténmentes étrend gombabetegségek Graves-Basedow-kór gyermekvállalás gyógyszer gyömbér gyomorégés gyulladás gyulladáscsökkentés gyulladásos bélbetegségek gyümölcsfogyasztás hagyma hajhullás halfogyasztás halolaj Hashimoto hasnyálmirigy HbA1c Helicobacter pylori hererák hialuronsav higany hiperaktivitás hiperlipidémia hipnoterápia hisztamin hollisztikus gyógyítás hormonális problémák hormonháztartás hormonok hormonrendszer hozzátáplálás HPA-tengely húsfogyasztás hüvelyi fertőzések IBD Iberogast IBS időszakos böjt II-es típusú cukorbetegség immunrendszer inozitol Instantimmunox Nutri-Kávé interjú inulin inzulin inzulinérzékenység inzulinrezisztencia inzulinrezisztencia tünetek IR IR étrend irritábilis bélszindróma izomalt ízületek ízületi gyulladás izületi gyulladás jód jódbevitel jódhiány K-vitamin K1-vitamin kalcium kálium káliumhiány kalóriacsökkentés kardiovaszkuláris betegségek kimchi koenzim Q10 kognitív képességek kókuszolaj koleszterin kolin kollagén koriander koronavírus kortizol-szint köszvény kreatin króm krumpli kumarin kvercetin L-teanin laktit lakto-fermentálás laktóz lecitin légúti fertőzések leptin leptinrezisztencia libidó lisztérzékenység lisztmentes low carb étrend magas vérnyomás Magnézium magnézium-citrát magnéziumhiány máj májbetegségek maltit mangán mannit mannitol meddőség médiamegjelenés mediterrán étrend megelőzés melatonin mellrák menopauza menstruáció menstruációs fájdalmak mentális problémák metabolikus szindróma metil-tetrahidrofolát migrén mikrobiom mikrotápanyag mintaétrend mitokondriális diszfunkció MSM MTHFR multivitaminok NAFLD nem alkoholos zsírmáj nemzőképesség niacin növényi olajok Nutri-Kávé nyomelemek Omega 3-6-9 omega-3 öregedés ösztrogén ösztrogén-dominancia oxalátok pajzsmirigy pajzsmirigy alulműködés pajzsmirigy daganatok pajzsmirigy túlműködés pajzsmirigybetegség paleolit étrend Parkinson kór PCOS petefészek petefészekrák pikkelysömör PMS podcast policisztás petefészek szindróma polifenol poliol postpartum posztmenopauza prebiotikumok prediabétesz premenstruációs szindróma probiotikum probiotikumok progeszteron puffadás Q10 quinoa rák rák megelőzés receptek reflux rendezvények repcelecitin rezisztens keményítő rezveratol rheuma riport rosacea rostok sáfrány Sclerosis Multiplex SIBO speciális étrendek sperma stressz súlyproblémák sütőtök szakácskönyvek szarkopénia szauna székrekedés szelén szelénpótlás szénhidrát szépségfehérjék szerves kén szexualitás szív szív- és érrendszeri panaszok szívbetegségek szója szorbit szülés utáni depresszió teanin tejfogyasztás térdfájás terhesség termékajánló termékenység testmozgás testsúly csökkentés tesztoszteron tesztoszteronszint tojás tudatos táplálkozás túlsúly ultra-feldolgozott élelmiszerek ultrafeldolgozott cukor ultrafeldolgozott élelmiszerek útifűmag várandósság vas vásárlás vashiány vashiányos vérszegénység vaspótlás vastagbél-gyulladás vékonybél véralvadás vércukor vércukor-szint vérkeringés vérnyomás vérnyomásszint vérrög videok visszajelzések vitaminhiány vöröshúsok vörösvértestek xilit zöld tea zöldségfogyasztás zsírmáj zsírok
Még több +
Hallotta valaki kongani a vészharangokat? Mi nem…
by Palágyi Adrienn
2021.11.19.

Hallotta valaki kongani a vészharangokat? Mi nem…

Hallotta valaki kongani a vészharangokat? Mi nem…     A forrásként megjelölt kutatás a következő drámai változásokat találta a koronavírus (COVID-19) járvány hatására az 5-11 éves korosztályokban: Túlsúly és elhízás: 36%-ról 46%-ra nőtt! Súlyos mértékű elhízás: 19%-ról 26%-ra nőtt!   Forrás: https://jamanetwork.com/journals/jama/fullarticle/2783690?utm_campaign=Chris%20Kresser%20General%20News&utm_medium=email&_hsmi=173278141&_hsenc=p2ANqtz-8h3xqTKCdK36DdrsDI0KIGXY-H3pzpcUha3sO4a0RTa-0l0pFnSDhiYekk1FC9ax4Q5pTo5cC7WUFgbe52crAUszuBgw&utm_content=173278141&utm_source=hs_email https://www.facebook.com/TaplalkozasBeallitas/posts/4679345462116181

Alapstratégiák az immunvédelem javításához videóban
by Palágyi Adrienn

Alapstratégiák az immunvédelem javításához videóban

Alábbi videónkban összefoglaljuk, hogy mik azok az alapstratégiák, amivel az étrend és étrendkiegészítők útján hozzájárulunk az immunvédelem javításához.

Az életmód fontossága – még mindig
by Palágyi Adrienn
2021.09.17.

Az életmód fontossága – még mindig

Az életmód fontossága – még mindig:   Egy nagyon friss osztrák tanulmány szerint a túlsúlyos általános iskolás gyermekek aránya az első koronavírus lezárások után is már majd’ 20 százalékkal nőtt. A Grazi Egyetem kutatócsoportja egyértelmű csökkenést talált a fizikai állóképességben is. Vajon ki fog, mikortól és hogyan fog javítani a gyermekek bizonyítottan leromlott fizikai állapotán? […]

Értekezés a COVID-19 kapcsán
by Palágyi Adrienn

Értekezés a COVID-19 kapcsán

Értekezés a COVID-19 kapcsán „Ez az elemzés bebizonyította, hogy a természetes immunitás hosszabb ideig tartó és erősebb védelmet nyújt a koronavírus (COVID-19) fertőzéssel szembe; mind a betegség kialakulása, mind pedig a kórházi kezelés ellen a delta variáns kapcsán” – mondták a kutatók. (F)   Nem ez az első és egyetlen kutatás, ami erre az eredményre […]

Hétköznapi példa a probiotikus baktériumtörzsek bevitelére
by Palágyi Adrienn
2021.09.06.

Hétköznapi példa a probiotikus baktériumtörzsek bevitelére

A képen látható termékekben számos különleges (probiotikus, itt élőflóra) hatású baktériumtörzset találunk: ilyen például a Bacillus coagulans (emésztőrendszeri hatása régóta bizonyított), illetve sok esetben Saccharomyces Boulardii is.   A „Bacillus” törzsek (coagulans, megaterium, clausii, pumilus, stb.) jellemzően talajbaktériumok (HSO/SBO*), már a gyógyszeripar is felhasználja őket (mi lassan 10 éve foglalkozunk velük a Lactobacillusok mellett); sőt, […]

Az algafogyasztás potenciális előnyei a COVID-19 elleni védelemben
by Palágyi Adrienn
2021.07.02.

Az algafogyasztás potenciális előnyei a COVID-19 elleni védelemben

Az étrendi algafogyasztás potenciális előnyei a COVID-19 elleni védelemben A COVID-19 járvány Japánban nem olyan súlyos, mint más „nyugati” országokban, ami bizonyos életmódbeli tényezőkkel is összefüggésbe hozható. Ilyen tényező lehet az étrendi algákban gazdag japán étrend. A COVID-19 a súlyos akut légzőszervi szindrómát okozó koronavírus 2 (SARS-CoV-2) által okozott betegség, amely az angiotenzin-konvertáló enzim-2-höz (ACE2) […]

Hínár- és moszatkivonatok hatékonysága a COVID-19 kezelésében
by Palágyi Adrienn
2021.05.31.

Hínár- és moszatkivonatok hatékonysága a COVID-19 kezelésében

Idézünk a Medical News Today-ből: Cím: „COVID-19: A hínár- és moszatkivonatok hatékonyabb lehetnek, mint a remdesivir. Új kutatások arra a következtetésre jutottak, hogy a hínár- és moszatkivonatok hatékonyabbak lehetnek, mint a remdesivir, a jelenlegi piacvezető SARS-CoV-2 vírusellenes gyógyszer.” További meglátások: „A heparin például egy közönséges vérhígító, amely hínárból/moszatból nyerhető ki. Jelen tanulmány a heparin három […]

Szelénhiány idehaza
by Palágyi Adrienn
2021.01.05.

Szelénhiány idehaza

Hazai egészségügyi szempontokat figyelembe véve (bizonyítottan Európa legszelénhiányosabb népei közé tartozunk), tulajdonképpen minden tojásnak (és akár néhány sertésterméknek) államilag támogatottan (!) szelénesnek kellene lennie… A finnek a talaj szelénnel történő dúsításán keresztül véghezvitték mindezt (bizonyítottan igen ideális a lakosság szelénellátottsága), kimagaslóan kiválóak a vírusjárvány mutatóik.

Video az A-vitaminról, szelénről, jódról és vírusvédelemről Lakatos Péterrel
by Palágyi Adrienn
2020.11.17.

Video az A-vitaminról, szelénről, jódról és vírusvédelemről Lakatos Péterrel

https://www.facebook.com/TaplalkozasBeallitas/posts/3648642675186470

Egészségmegőrzés, táplálkozás és COVID-19
by Palágyi Adrienn
2020.08.10.

Egészségmegőrzés, táplálkozás és COVID-19

(a fermentált zöldségek fogyasztásának védő hatása – Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság): Sok élelmiszer rendelkezik többek között antioxidáns hatással és úgy fest, táplálkozással enyhíthető (megelőzhető) a COVID-19. Azon országok, melyeknél alacsony a COVID-19 halálozási arány relatíve több hagyományosan fermentált élelmiszert fogyasztanak. Az EFSA kutatást folytatott annak érdekében, hogy megnézzék hogyan befolyásolja a COVID-19 halálozási arányát afermentált élelmiszerek […]

D-vitaminszintről, a normál testsúly jelentősége
by Palágyi Adrienn

D-vitaminszintről, a normál testsúly jelentősége

D-vitaminszintről, a normál testsúly jelentőségéről, bizonyos prebiotikumok vagy konkrét polifenolok immunrendszerre gyakorolt hatásáról sajnos egy árva szó sem esik, de mivel káposzta- és uborkaszezon van, így a kijelölt megjegyzés nagyon érdekes… és táplálkozástudományi összefüggésben is fontos számunkra.

Egészség, megelőzés és koronavírus (COVID-19)
by Palágyi Adrienn
2020.08.03.

Egészség, megelőzés és koronavírus (COVID-19)

Már egy 2017-es globális metaanalízis is megerősítette, hogy a D-vitamin-kiegészítés hozzájárulhat az influenzaszerű és akut légzőszervi fertőzések elleni védelemhez. Ez az összefoglaló-tanulmány 25 randomizált, placebo-kontrollos vizsgálat metaanalízise, ​​több mint 11.000 résztvevővel (közzétette a The BMJ szaklap). „Elemzésünk azt is megállapította, hogy a D-vitamin segít a szervezetnek az akut légzőszervi fertőzések leküzdésében, amelyek évente világszerte több […]

Kihívások a COVID-19 kapcsán
by Palágyi Adrienn
2020.05.04.

Kihívások a COVID-19 kapcsán

Ezek azok a kihívások, amik nem festenek túlságosan szép képet a jövőbeni koronavírus (COVID-19) kilátások kapcsán idős korban (ha nem fókuszálunk a megelőzés megfelelő formáira): „… szignifikáns összefüggést sikerült kimutatni a nagyobb energiafelvétel (kcal) és a nagyobb BMI között. Eközben a felnőttek átlagos energiafelvétele meghaladja egy mérsékelt életmódú felnőtt energiaszükségletét, kifejezetten a középkorú férfiak esetében. […]

Még mindig feltűnően sok személynél alacsony D-vitaminszint
by Palágyi Adrienn
2020.04.23.

Még mindig feltűnően sok személynél alacsony D-vitaminszint

Az elmúlt hetekből (név nélkül) végignéztünk majdnem 50 laborleletet egy nagy hazai magánlabor rendszerében: még mindig feltűnően sok az alacsony D-vitaminszinttel rendelkező eset! Svéd, norvég, japán, szingapúri és észak-amerikai kutatásokból ismert, hogy a 60 nmol/L alatti D-vitaminellátottság kifejezetten növeli mindenféle vírusfertőzés kockázatát (F) és rontja lefolyásukat is. Mindez a 70 év feletti korosztályokra kifejezett extrém […]

Hogy is van ez akkor a légszennyezéssel és a szmoggal?
by Palágyi Adrienn
2020.03.31.

Hogy is van ez akkor a légszennyezéssel és a szmoggal?

Hogy is van ez akkor a légszennyezéssel és a szmoggal (amivel együtt járhat a nem megfelelő D-vitamin ellátottság is)? Már egy 2003-as kínai vizsgálat (Forrás) arra a megállapításra jutott, hogy a SARS (ilyen ugyebár a koronavírus is) okozta halál valószínűsége több, mint 80 százalékkal nagyobb a mérsékelt légszennyezésnek kitett emberek körében a tiszta levegőjű területeken […]

A koronavírus miatt elhunyt olaszokkal kapcsolatos információk
by Palágyi Adrienn

A koronavírus miatt elhunyt olaszokkal kapcsolatos információk

A koronavírus miatt elhunyt olaszok 99,2 %-ának más, legtöbbször több krónikus betegsége is volt Az olaszországi nemzeti egészségügyi hatóság (FORRÁS) által készített tanulmány szerint a koronavírus miatt elhunytak több, mint 99%-ának régóta fennálló, általában krónikusnak tekinthető és gyógyszeresen kezelt betegsége is volt (pl. angiotenzin-konvertáló enzim 2 (ACE2)-gátlók). Az alábbiakban ismertetett tanulmány feltárhatja, hogy miért magasabb […]

A gyógyulási esély összefügg a D-vitamint szinttel
by Palágyi Adrienn

A gyógyulási esély összefügg a D-vitamint szinttel

Az alábbiakban egy, a semmelweis.hu weboldalon megjelent cikkből kiragadott mondatokat tettük közzé. Az eredeti bejegyzést itt érhető el: https://semmelweis.hu/mediasarok/2015/01/20/a-gyogyulasi-esely-osszefugg-a-d-vitamin-szinttel/?fbclid=IwAR35csLiSPJHUCd82pWxdp6yPSvBvQg2yR-YvsCAlJEdB0FOfGKKwU2K5wM „A súlyos D-vitamin-hiány a halálozás kockázatát 50 százalékkal növeli a súlyos és krónikus betegeknél – állítja dr. Szabó András, a Semmelweis Egyetem II. Sz. Gyerekgyógyászati Klinikájának igazgatója. Ezért lenne szerinte elengedhetetlen minden pl. rákos vagy kardiovaszkuláris betegségben […]

Bodzabogyó és a vírusok
by Palágyi Adrienn
2020.03.24.

Bodzabogyó és a vírusok

A bodzafa lilás-fekete színű gyümölcse antioxidánsok gazdag forrása. Népi gyógymódokban régóta alkalmazzák az influenzavírus kezelésére (F). A klinikai vizsgálatok is azt mutatták, hogy a bodzafa-kivonat egy biztonságos, hatásos és költséghatékony kezelési lehetőségnek bizonyulhat az influenzával fertőzöttek számára. Laboratóriumi kutatások azt igazolták, hogy ezt a klinikai hatást úgy éri el, hogy a bodzafa-kivonata képes beavatkozni az […]

A D-vitaminszint fontossága
by Palágyi Adrienn

A D-vitaminszint fontossága

A mellékelt képen egy 72 éves Hölgy D-vitaminszintjét látjuk. Sajnos jóval a referenciatartomány alatti érték, ami 150-250 nmol/L, de min. 100 nmol/L. Továbbá jóval a komoly influenza-kockázatok elkerüléséhez szükséges tartomány alatt. Ez az érték norvég kutatások szerint min. 60 nmol/L lenne. Többek között ezért is ennyire kitett ez a korcsoport. Amennyiben ebben a korcsoportban (70+) […]

Egyes gyógyszerhatóanyagok is növelhetik a koronavírus fertőzés valószínűségét
by Palágyi Adrienn

Egyes gyógyszerhatóanyagok is növelhetik a koronavírus fertőzés valószínűségét

Számos további megoldásorientált meglátás, ami felkeltheti az arra érzékenyek figyelmét (és az idős, immunológiai, légzőszervi, szív- és érrendszeri szempontból Érintettek valóban otthon maradnak – azaz a valódi kockázatok is csökkennek). „Egyes gyógyszerhatóanyagok is növelhetik a koronavírus fertőzés valószínűségét, ill. súlyosbíthatják a lefolyását. Az ún. ACE-gátló, és az AT1 receptor antagonista hatóanyagokat gyakran írják fel pl. […]

„Érdekességek”, tovább erősítve a megoldásokat és a mielőbbi kilábalást
by Palágyi Adrienn

„Érdekességek”, tovább erősítve a megoldásokat és a mielőbbi kilábalást

Finnországban (jelenleg rendelkezésre álló adatok szerint) 244 koronavírusos (COVID-19) esetből SENKI SEM vesztette még életét! Táplálkozástudományi hipotézis: a finnek a 80-as évek óta kötelező módon dúsítják a termőtalajaikat SZELÉNNEL, ebből is kifolyólag bizonyítottan kiváló a szelénellátottságuk (minden szelénről szóló nemzetközi konferencián őket említjük ki kiváló európai példaként). A szelén jelentős mértékben járul hozzá nemcsak az […]

A vírusok elleni védekezésről
by Palágyi Adrienn

A vírusok elleni védekezésről

Részben referálva Szabó Gál Bence Barátom mellékelt bejegyzésére, szeretnék néhány további információval és kiegészítő ismerettel szolgálni a VÍRUSOK elleni védekezéshez és a felülfertőződések elkerüléséhez is – akár a COVID-19-hez. VÍRUSOS fertőzések esetében egészen egyértelmű kulcstényező a szervezetünk D-vitaminszintje (NEM a külső hőmérséklet). És ez a megfigyelés egyáltalán nem újkeletű. Hogy nagyon ne is menjünk vissza […]

Ha időben szeretnél értesülni aktuális eseményeinkről, aktiváld havi rendezvényértesítőnket!