Témáink

ADHD AGE allergia alvási zavarok anti-TPO antibiotikum antioxidánsok anyagcsere ásványi anyagok asztma atópiás dermatitisz autizmus autoimmun autoimmunitás B-vitamin B12-vitamin bélflóra C-vitamin Chron-betegség cikkek cukor cukoralkohol cukorbetegség D-vitamin daganatos megbetegedés demencia E-vitamin édesítőszerek egészség ekcéma élelmiszeripar életmód elhízás előadás emésztőrendszer endometriózis ételallergia ételintolerancia étkezés étrend étrendkiegészítők fehérjeemésztés felszívódási zavarok FODMAP étrend fruktóz GAPS glikémiás index glutén görcsoldás gyermekvállalás gyógyszer gyulladás gyulladáscsökkentés gyümölcscukor gyümölcsfogyasztás halfogyasztás Hashimoto hasnyálmirigy higany hiperaktivitás hisztamin hollisztikus gyógyítás hormonális problémák hozzátáplálás húsfogyasztás immunrendszer interjú inzulinrezisztencia irritábilis bélszindróma ízületi gyulladás jód K-vitamin kalcium kálium keményítő koleszterin kolin kollagén korábbi rendezvények koronavírus kortizol króm laktóz lisztérzékenység lombik program magas vérnyomás Magnézium máj meddőség mellrák menstruációs fájdalmak méregtelenítés migrén mikrotápanyag monoszacharid növényi olajok oltás Omega 3-6-9 pajzsmirigy paracetamol Parkinson kór PCOS pikkelysömör PMS poliol probiotikum rák receptek reflux rezisztens keményítő rheuma rólunkmondták Sclerosis Multiplex stressz szelén szénhidrát szív tápanyagtartalom tapasztalataink tejfogyasztás testmozgás tojás továbbképzés transz-zsír ultra-feldolgozott élelmiszerek várandósság vas vékonybél vércsepp vércukor videok vírus visszajelzés vitamin zöldségfogyasztás zsírok
Gluténérzékenység és az életmód közötti összefüggés
by Palágyi Adrienn
2019.12.23.

Gluténérzékenység és az életmód közötti összefüggés

Az ellenállással végzett edzés orvosság (és fontos életmód-eleme az inzulinrezisztencia megoldásának is)
by Palágyi Adrienn
2019.05.26.

Az ellenállással végzett edzés orvosság (és fontos életmód-eleme az inzulinrezisztencia megoldásának is)

Nők lapja legfrissebb száma
by Palágyi Adrienn
2019.05.19.

Nők lapja legfrissebb száma

Nassolás markáns anyagcsere módra: makadámdió
by Palágyi Adrienn
2018.04.30.

Nassolás markáns anyagcsere módra: makadámdió

Nassolás markáns anyagcsere módra: makadámdió És mérsékelt anyagcsere módra: főtt gesztenye Életmód-váltók vagy ínyencek pedig természetesen akár mindkettővel nassolhatnak

Posta Renivel közös újévi életmód-váltó “akciónk”
by Palágyi Adrienn
2018.01.07.

Posta Renivel közös újévi életmód-váltó “akciónk”

Amennyiben valaki megrendeli Posta Reni valamelyik többhetes újévi programját, VALAMINT részt vesz (helyszínen vagy online) a jövő heti “Kortárs táplálkozáskalauz” előadásunkon, akkor 50% kedvezményt biztosítunk az “Inzulinrezisztencia komplexen és másképpen: egy úttörő szakorvos és a Táplálkozás-Beállítás™ szemszögéből” előadásunk árából (lásd. Facebook események és weboldalunk). Ennél komplexebben nem is kezdődhetne ez az év…🙂 Link Posta Reni […]

“Kalóriacsökkentés” alapelveit és fontossága
by Palágyi Adrienn

“Kalóriacsökkentés” alapelveit és fontossága

A “Kalóriacsökkentés” alapelveit és fontosságát érintjük szinte minden előadásunkon (hiszen az életmódhoz kapcsolt megfelelő kalóriabevitel a Táplálkozás-Beállitás egyik eleme, azaz “ülő munka némi sporttal” vs. komoly fizikai aktivitás és a hosszú élet titkai) – a következőn is. De íme egy nagyszerű összefoglaló mindennek jelentőségéről és általánosan pozitív hatásairól:   http://medicalonline.hu/tudomany/cikk/kaloria_restrikcio__csokken_a_betegsegkockazat_es_lassul_az_oregedes

Az egészséges táplálkozás akadályai
by Palágyi Adrienn
2015.03.01.

Az egészséges táplálkozás akadályai

Mit tartok az étrendi változtatások egyik legnagyobb kerékkötőjének…??? Legyen szó megelőzésről vagy gyógyításról: HAGYOD MAGAD KONFRONTÁLNI AZ EGÉSZSÉGTELEN ÉTELEK LÁTVÁNYÁVAL! Vagy ami még rosszabb, hogy az állítólagos „szeretteid” konfrontálnak a táplálkozási hulladékokkal nap, mint nap… És most nem a gyerekekről lesz szó, akik esetében kb. 20-30 %-kal lehetne csökkenteni a gyerekkori elhízás kockázatát pusztán azzal, […]

Ha időben szeretnél értesülni aktuális eseményeinkről, aktiváld havi rendezvényértesítőnket!