Fontos tanulságok egy 2017. augusztusi tanulmányból is (metaanalízisek is alátámasztják): az inzulinrezisztenciában is használt metformin-készítmények használata gyakran jár együtt alattomosan megbújó B12-hiánnyal. Idézet a vizsgálatból: […] a metformin kezelésben részesülők kapcsán figyelmet kell fordítani a B12-hiány bármely formájára, ami lehet … Continued
@ Az alacsony D-vitamin szint és anyagcsere-zavarok kapcsolata a PCOS-sel küzdők körében: “Nagyon sok PCOS-el küzdő nőnél állapítottak meg inzulinrezisztenciát vagy valamilyen anyagcsere elváltozást. Egyre több bizonyíték van arra, hogy a D-vitamin hiánya hozzájárulhat a metabolikus szindróma (MSZ) kialakulásához. A … Continued
Ha betartod az egyéni sajátosságaid alapján meghatározott étrendedet (amit sokan már nagyon jól ismernek), akkor ennek kiegészítéseképpen, magyar viszonyok között a következő mikrotápanyagok lehetnek még érdekesek a TERHESSÉG ALATT (nyilván többet is vizsgálhatnánk, de most nem akarlak túlterhelni, és amúgy … Continued