A stresszhelyzet hatással van a bélflórára
by Palágyi Adrienn
2019.11.22.

A stresszhelyzet hatással van a bélflórára

“Az a stresszhelyzet pedig, amelyik rosszabbá teszi az IBS tüneteit, szintén hatással van a bélflórára. (F) Úgy tűnik, a stresszhatások elsősorban a Lactobacillusok mennyiségének csökkentését idézhetik elő. (F) Megállapítható tehát, hogy a bél–agy–mikrobiom tengely kapcsolatban van a HPA- (stressz-)tengellyel, minden bizonnyal a bolygóidegen (vagus nervus) keresztül. Nem kompetenciánk eldönteni, melyik tényező a domináns, azonban az […]

Video az ekcéma legfontosabb táplálkozástudományi összefüggéseiről
by Palágyi Adrienn
2019.04.28.

Video az ekcéma legfontosabb táplálkozástudományi összefüggéseiről

Depresszió, szorongás, traumatizáltság kontra sikeres várandósság
by Palágyi Adrienn
2019.01.27.

Depresszió, szorongás, traumatizáltság kontra sikeres várandósság

Ugyan nem a mi kompetenciakörünk, azonban számos további tudást csatolunk a következő tanulmányhoz, valamint ezért érintjük a Carmenta-Várandósság Fórumesten a HPA (azaz stressz)-tengely érintettségét (a tengely végén a mellékvese-kérgekkel) és a tápanyag-hiányok miatt kialakuló “belső stresszt” is: Depresszió, szorongás, traumatizáltság kontra sikeres várandósság “Régóta ismert, hogy az intenzív stressz, félelmi állapotok, erős depresszió gátolhatja a […]

9 egyszerű lépés az influenza elkerüléséhez
by Palágyi Adrienn
2015.03.01.

9 egyszerű lépés az influenza elkerüléséhez

1. Óvd és támogasd az egészséges bélflórádat (savanyú káposzta, rostok és semmi cukor). 2. Ellenőrizd a D-vitamin szintedet és ha nem tegnap repültél vissza Madagaszkárról, akkor használj D3-vitamint napi 6-10.000 NE mennyiségben. 3. Felejsd el a cukrokat, liszteket és minden feldolgozott élelmiszert (semmi glükóz-frukóz szirup és mirelit pizza, megbetegedés esetén a legkisebb mennyiségű cukor is […]

Ha időben szeretnél értesülni aktuális eseményeinkről, aktiváld havi rendezvényértesítőnket!