Témáink

2-es típusú cukorbetegség A-vitamin ADHD AGE Age Reader mérés AGE szint agyi funkciók agyi inzulinérzékenység agyöregedés AIP akne alacsony FODMAP-étrend alkoholfogyasztás allergia almaecet aloe vera alultápláltság alvás alváshiány alvási zavarok Alzheimer-kór AMH-szint anti-ageing antibiotikum antioxidánsok anyagcsere anyagcsere folyamatok anyagcsere-zavarok arabinogalaktán aranyér asztma autizmus autoimmunitás B-vitamin B12-vitamin B3-vitamin B6-vitamin B9-vitamin Bacillus coagulans banán bazsalikom bélflóra bélpanaszok bélrendszer belsőségek berberin BioSil BioSil® 60 db Kapszula – ch-OSA Advanced Collagen Generator BioSil® ch-OSA® BioSil® Cseppek – ch-OSA Advanced Collagen Generator BioSil® termékek BocsiViki BER BER SLIM bőr bőrbetegségek Boswellex burgonya C-vitamin CA-125 cékla ciklus-kimaradás cink cirkadián ritmus CMP cöliakia Concorde podcast COVID-19 Crohn-betegség cukor cukorbetegség cukorfogyasztás cukormentes termékek D-chiro-inozitol D-vitamin D3-vitamin daganat daganatos betegségek demencia depresszió diabétesz diéta diozmin diszbiózis dopamin dopamin-szint Duhring-kór E-vitamin édesítőszerek ekcéma élelmi rostok élelmiszeripar élesztőérzékenység életmód életmódváltás elhízás ellagsav emésztési panaszok emésztőrendszer Emésztőrendszeri fórumest emésztőrendszeri panaszok endometriózis eper eritritol étcsokoládé ételallergia ételintolerancia étkezés étrend étrendi AGE-k étrendi protokoll étrendkiegészítők fahéj fehérje fehérjék felszívódási zavarok férfi meddőség fermentálás fermentált flavonoidok FODMAP étrend FODMAP-ok fogamzásgátló fogyókúra fokhagyma folát folsav Fórumest Freyagena Arabino-X-immunorost-komplex Freyagena Arktisz Jód Freyagena Balance Bartha DOPA Freyagena Balance Cellu LITE Freyagena Balance Femme INOSITOL+ Freyagena Balance Femme INOSITOL+ (D-chiro-inositol) Freyagena Balance Iqon Trace(M) – Nyomelemek Freyagena Balance Kálium Malát Freyagena Balance Probio TRI-Cink Freyagena Cocos-Iso Freyagena Esopha C-vitamin Freyagena Iqon Trace(M) – Nyomelemek Freyagena KIDS Mix Freyagena Matcha tea Freyagena Matcha tea – CEREMONIAL Freyagena Microbe R-GUT Freyagena OptiMSM® Freyagena Prebio C-3.6 Freyagena Probio TRI-Cink Freyagena RepceLECITIN – Hipoallergén fruktánintolerancia fruktánok fruktóz fűszerek gasztrointesztinális rendellenességek GERD glikémiás terhelés glükóz glutén gluténérzékenység gluténmentes gluténmentes diéta gluténmentes étrend golyva gombabetegségek Graves-Basedow-kór gyermekvállalás gyógyszer gyömbér gyomorégés gyulladás gyulladáscsökkentés gyulladásos bélbetegségek gyümölcsfogyasztás hagyma hajdina hajhullás halfogyasztás halolaj Hashimoto hasnyálmirigy HbA1c Helicobacter pylori hererák hialuronsav higany hiperaktivitás hiperlipidémia hiperprolaktinémia hipnoterápia hisztamin hollisztikus gyógyítás hormonális problémák hormonháztartás hormonok hormonrendszer hozzátáplálás HPA-tengely húsfogyasztás hüvelyi fertőzések IBD Iberogast IBS időszakos böjt II-es típusú cukorbetegség immunitás immunrendszer inozitol Instantimmunox Nutri-Kávé interjú inulin inzulin inzulinérzékenység inzulinrezisztencia inzulinrezisztencia tünetek IR IR étrend irritábilis bélszindróma izomalt ízületek izületi gyulladás ízületi gyulladás jód jódbevitel jódhiány K-vitamin K1-vitamin kalcium kálium káliumhiány kalóriacsökkentés kardiovaszkuláris betegségek kimchi koenzim Q10 kognitív képességek kókuszolaj koleszterin kolin kollagén koriander koronavírus kortizol-szint koszorúér-meszesedés köszvény kreatin króm krónikus izom-csontrendszeri fájdalom krumpli kumarin kvercetin L-teanin laktit lakto-fermentálás laktóz lecitin légúti fertőzések leptin leptinrezisztencia libidó lisztérzékenység lisztmentes low carb étrend magas vérnyomás Magnézium magnézium-citrát magnéziumhiány máj májbetegségek maltit mangán mannit mannitol matcha meddőség médiamegjelenés mediterrán étrend megelőzés melatonin mellrák menopauza menstruáció menstruációs fájdalmak mentális problémák metabolikus szindróma metil-tetrahidrofolát migrén mikrobiom mikrotápanyag mintaétrend mitokondriális diszfunkció mitokondriumok MSM MTHFR multivitaminok NAFLD nem alkoholos zsírmáj nemzőképesség niacin növényi olajok nukleotidok Nutri-Kávé nyomelemek Omega 3-6-9 omega-3 omega-9 öregedés osztriga ösztrogén ösztrogén-dominancia oxalátok pajzsmirigy pajzsmirigy alulműködés pajzsmirigy daganatok pajzsmirigy túlműködés pajzsmirigybetegség paleolit étrend Parkinson kór PCOS petefészek petefészekrák pikkelysömör PMS podcast policisztás petefészek szindróma polifenol poliol postpartum posztmenopauza prebiotikumok prediabétesz premenstruációs szindróma probiotikum probiotikumok progeszteron prolaktin puffadás Q10 quinoa rák rák megelőzés receptek reflux rendezvények repcelecitin rezisztens keményítő rezveratol rheuma riport rosacea rostok sáfrány Sclerosis Multiplex SIBO speciális étrendek sperma stressz súlyproblémák sütőtök szakácskönyvek szarkopénia szauna székrekedés szelén szelénpótlás szénhidrát szépségfehérjék szerotonon-szint szerves kén szexualitás szív szív- és érrendszeri panaszok szívbetegségek szója szorbit szülés utáni depresszió taurin teanin tejfogyasztás térdfájás terhesség termékajánló termékenység testmozgás testsúly csökkentés tesztoszteron tesztoszteronszint tojás tudatos táplálkozás túlsúly ultra-feldolgozott élelmiszerek ultrafeldolgozott cukor ultrafeldolgozott élelmiszerek útifűmag várandósság vas vásárlás vashiány vashiányos vérszegénység vaspótlás vastagbél-gyulladás vékonybél véralvadás vércukor vércukor-szint vérkeringés vérnyomás vérnyomásszint vérrög videok visszajelzések vitaminhiány vöröshúsok vörösvértestek xilit zöld tea zöldségfogyasztás zsírmáj zsírok
Még több +
Természetes módszerek a magas prolaktinszint kezelésére
by szerkesztő
2024.09.10.

Természetes módszerek a magas prolaktinszint kezelésére

A prolaktin az agyalapi mirigyben termelődő hormon, amely…

A helyes táplálkozásról hölgyeknek
by szerkesztő
2024.07.12.

A helyes táplálkozásról hölgyeknek

MFB Podcast – beszélgetés Vaspál Melinda kolléganőnkkel

Étrendi szokások a termékenység fokozásához
by szerkesztő
2024.07.09.

Étrendi szokások a termékenység fokozásához

Bizonyos táplálkozási szokások segíthetnek a termékenység fokozásában…

Pajzsmirigy probléma jelei PCOS esetén
by szerkesztő
2024.05.08.

Pajzsmirigy probléma jelei PCOS esetén

A pajzsmirigy alulműködés és a policisztás ovárium szindróma összefüggései …

A PCOS és a krónikus gyulladás összefüggése
by szerkesztő
2024.02.28.

A PCOS és a krónikus gyulladás összefüggése

A PCOS gyakori állapot nőknél, amelyet a hormonok egyensúlyának felborulása okoz…

D-chiro-inositol hatása PCOS esetén
by szerkesztő
2024.01.26.

D-chiro-inositol hatása PCOS esetén

A D-chiro-inositol igen ígéretesnek tűnik kifejezetten PCOS-ben szenvedő nők számára…

Omega-3 hatása PCOS esetén
by szerkesztő
2023.11.22.

Omega-3 hatása PCOS esetén

Az Omega-3 zsírok bevitele jótékony hatással van a policisztás petefészek szindrómára…

Egy személyes jellegű írás…
by szerkesztő
2023.09.20.

Egy személyes jellegű írás…

…Vaspál Melinda kolléganőnktől…

A (relatív) ösztrogén-dominancia tünetei és étrendi összefüggései
by szerkesztő
2023.07.05.

A (relatív) ösztrogén-dominancia tünetei és étrendi összefüggései

Az ösztrogén bár létfontosságú hormon, mégis magasabb szintjei esetén hozzájárulhat…

A hajhullás legfőbb okai
by szerkesztő
2023.05.12.

A hajhullás legfőbb okai

A hajhullás az egyik legfrusztrálóbb tényező egy nő életében, hiszen…

Policisztás ovárium szindróma esetén javasolt étrendi és életmódbeli változtatások
by szerkesztő
2023.05.04.

Policisztás ovárium szindróma esetén javasolt étrendi és életmódbeli változtatások

PCOS tipikus tünetei a rendszertelen vagy teljesen kimaradó ciklus, továbbá…

AGE Reader-mérés
by szerkesztő
2023.04.26.

AGE Reader-mérés

Az előrehaladott glikációs végtermékek (AGE-k) fontos szerepet játszanak a hosszútávú egészségmegőrzés szempontjából…

Az alacsony libidó (nemi vágy) kiváltó okai és lehetséges megoldásai
by szerkesztő
2023.04.05.

Az alacsony libidó (nemi vágy) kiváltó okai és lehetséges megoldásai

Libidónkat több különféle külső és belső tényező is meghatározhatja…

Az inozitol pozitív hatásai a szervezetre
by szerkesztő
2023.03.22.

Az inozitol pozitív hatásai a szervezetre

Az inozitol, mint étrend-kiegészítő pozitív hatásai a szervezetre, ezen belül a női termékenységre…

A női hormonháztartás problémáiról
by szerkesztő
2022.12.06.

A női hormonháztartás problémáiról

A stressz, a túlzásba vitt edzés és kalóriahiányos diéta hatása a női hormonokra

A D3-vitamin jelentősége PCOS esetén
by szerkesztő
2022.12.03.

A D3-vitamin jelentősége PCOS esetén

A D3-vitamin célzott pótlása csökkenti az AMH szintet PCOS esetén…

Szendi Gábor paleolit szakértő D-chiro-inozitol ajánlása
by szerkesztő
2022.03.02.

Szendi Gábor paleolit szakértő D-chiro-inozitol ajánlása

Szendi Gábor paleolit szakértő tanácsai PCOSz-ben…

Gyorstippek a termékenység természetes fokozásához 2. rész
by szerkesztő
2022.03.01.

Gyorstippek a termékenység természetes fokozásához 2. rész

Néhány gyors tipp a teljesség igénye nélkül…

Gyorstippek a termékenység természetes fokozásához 1. rész
by szerkesztő
2022.02.28.

Gyorstippek a termékenység természetes fokozásához 1. rész

Néhány gyors tipp a teljesség igénye nélkül…

D-chiro-inositol szerepe a megfelelő inzulinválasz közvetítésében
by Palágyi Adrienn
2021.12.29.

D-chiro-inositol szerepe a megfelelő inzulinválasz közvetítésében

Az elmúlt évek klinikai bizonyítékai arra utalnak, hogy a D-chiro-inositol (továbbiakban DCI) fontos szerepet játszik a megfelelő inzulinválasz közvetítésében, vércukor- és inzulinszint-csökkentő terápiás hatása igen ígéretesnek tűnik kifejezetten PCOS (policisztás ovárium szindróma)-ben szenvedő Nőknél.   Az inzulinrezisztencia alacsony szérum DCI-szinttel jár, valamint megnövekedett a DCI-vesztés a vizeletben. PCOS-ben szenvedő nőknél a DCI-hiányát figyelték meg akkor […]

PCO szindróma és az AGE-k kapcsolata
by Palágyi Adrienn
2020.11.09.

PCO szindróma és az AGE-k kapcsolata

PCO-S és az előrehaladott glikációs végtermékek (AGE) bevitelének erős kapcsolatot mutatnak! A policisztás ovárium-szindróma (PCOS) előfordulását akár 10 %-ra is becsülik idehaza, a gyermekvállalást tervező nők egyik leggyakoribb és legkomolyabb termékenységi kihívása (meddőségi centrumokban az endometriózissal együtt az esetek akár 40-50 %-át is kitehetik).A jelentős hőhatás sokszorosára növeli a glikációs végtermékek keletkezését (AGE) ételeinkben. Ha […]

Az étrend és PCO-S kapcsolata
by Palágyi Adrienn
2020.07.20.

Az étrend és PCO-S kapcsolata

Előrehaladott glikációs végtermékek (AGE-k) hatása PCO szindrómában, avagy van-e kapcsolat az étrend és bizonyos ovulációs diszfunkciók között PCO-S esetén? A PCO-S az anovuláció leggyakoribb oka reproduktív korú nők esetében. Az előrehaladott glikációs végtermékek (AGE) erősen reaktív molekulák, amelyek akkor alakulnak ki, amikor cukrok fehérjékkel, nukleinsavakkal vagy lipidekkel kapcsolódnak. AGE-k keletkeznek a szervezeten belül is, valamint […]

Nem alkoholos eredetű zsírmáj a policisztás petefészek szindrómában szenvedő nőknél
by Palágyi Adrienn
2019.10.01.

Nem alkoholos eredetű zsírmáj a policisztás petefészek szindrómában szenvedő nőknél

A policisztás ovárium szindróma (PCOS) a reproduktív korú nők 6-15%-át érinti jelenleg. A nem alkoholos eredetű zsírmáj a lakosság 25-30%-át érinti, és az előfordulása növekszik a túlsúly, az elhízás és a 2-es típusú cukorbetegség terjedésével. A bizonyítékok egyre növekvő száma azt sugallja, hogy a PCOS és a nem alkoholos eredetű zsírmáj leggyakrabban egyszerre jelentkezik. A […]

Újabb visszajelzés PCO kapcsán
by Palágyi Adrienn
2019.06.30.

Újabb visszajelzés PCO kapcsán

„Hétfőn voltam nőgyógyásznál, peteérés környéken kellett mennem, hogy megnézzük van-e. UH vizsgálat során kiderült, hogy a cisztáim felszívódtak és peteérésem is van.  tudom, hogy a laborom még nem 100%-os, de az irány mindenképpen jó. Ezúton is nagyon köszönöm a segítséged és a szakértelmed. Nagyon hálás vagyok Nektek. „– S. L. Köszönjük a visszajelzést és sok sikert kívánunk […]

Pajzsmirigy, PCOS, Endometrózis
by Palágyi Adrienn
2015.03.01.

Pajzsmirigy, PCOS, Endometrózis

HA ORVOS LENNÉK… és mondjuk ENDOMETRIÓZISSAL, PCOS-SEL vagy PAJZSMIRIGY- PROBLÉMÁKKAL fordulnál hozzám, akkor a következőképpen indulna a megbeszélés: „Kedves Páciens, tudja-e, hogy a magyar talaj szeléntartalma oly csekély, hogy mindenki akut szelénhiányban szenved? A szelén pedig elengedhetetlen ezen megbetegedések kezelésében, megelőzésében és a gyógyulási folyamatok elindításában… És ugye azzal is tisztában van, hogy magyarként szinte […]

Ha időben szeretnél értesülni aktuális eseményeinkről, aktiváld havi rendezvényértesítőnket!