Témáink

A-vitamin ADHD AGE Age Reader mérés AGE szint agyi funkciók agyi inzulinérzékenység AIP akne alacsony FODMAP-étrend allergia almaecet aloe vera alváshiány alvási zavarok Alzheimer-kór AMH-szint anti-ageing antibiotikum antioxidánsok anyagcsere anyagcsere folyamatok anyagcsere-zavarok arabinogalaktán aranyér asztma autizmus autoimmunitás B-vitamin B12-vitamin B3-vitamin B6-vitamin Bacillus coagulans bazsalikom bélflóra bélrendszer berberin BioSil BioSil® 60 db Kapszula – ch-OSA Advanced Collagen Generator BioSil® ch-OSA® BioSil® Cseppek – ch-OSA Advanced Collagen Generator BioSil® termékek BocsiViki BER BER SLIM bőrbetegségek Boswellex C-vitamin CA-125 cékla ciklus-kimaradás cink cirkadián ritmus cöliakia Concorde podcast COVID-19 Crohn-betegség cukor cukorbetegség cukorfogyasztás D-chiro-inozitol D-vitamin D3-vitamin daganat daganatos betegségek demencia depresszió diéta diozmin dopamin Duhring-kór E-vitamin ekcéma élelmi rostok élelmiszeripar élesztőérzékenység életmód életmódváltás elhízás ellagsav emésztési panaszok emésztőrendszer emésztőrendszeri panaszok endometriózis eper étcsokoládé ételintolerancia étkezés étrend étrendi AGE-k étrendi protokoll étrendkiegészítők fahéj fehérjék felszívódási zavarok férfi meddőség fermentálás fermentált flavonoidok FODMAP étrend FODMAP-ok fogamzásgátló fogyókúra folát folsav Freyagena Balance Bartha DOPA Freyagena Balance Cellu LITE Freyagena Balance Femme INOSITOL+ Freyagena Balance Femme INOSITOL+ (D-chiro-inositol) Freyagena Balance Iqon Trace(M) – Nyomelemek Freyagena Balance Kálium Malát Freyagena Balance Probio TRI-Cink Freyagena Cocos-Iso Freyagena KIDS Mix Freyagena Probio TRI-Cink Freyagena RepceLECITIN – Hipoallergén fruktánintolerancia fruktánok fruktóz GERD glikémiás terhelés glutén gluténérzékenység gluténmentes gluténmentes diéta gluténmentes étrend gombabetegségek Graves-Basedow-kór gyermekvállalás gyógyszer gyömbér gyomorégés gyulladás gyulladáscsökkentés gyulladásos bélbetegségek gyümölcsfogyasztás hajhullás halfogyasztás halolaj Hashimoto hasnyálmirigy Helicobacter pylori hererák higany hiperaktivitás hiperlipidémia hisztamin hollisztikus gyógyítás hormonális problémák hormonháztartás hormonok hormonrendszer hozzátáplálás HPA-tengely húsfogyasztás hüvelyi fertőzések IBD IBS időszakos böjt II-es típusú cukorbetegség immunrendszer inozitol Instantimmunox Nutri-Kávé interjú inzulin inzulinérzékenység inzulinrezisztencia inzulinrezisztencia tünetek IR IR étrend irritábilis bélszindróma jód K-vitamin K1-vitamin kalcium kálium káliumhiány kalóriacsökkentés kardiovaszkuláris betegségek kimchi koenzim Q10 kognitív képességek kókuszolaj koleszterin kolin kollagén koronavírus kortizol-szint króm kumarin kvercetin L-teanin lakto-fermentálás laktóz lecitin légúti fertőzések libidó lisztérzékenység lisztmentes low carb étrend magas vérnyomás Magnézium magnézium-citrát magnéziumhiány máj májbetegségek mangán meddőség médiamegjelenés mediterrán étrend melatonin mellrák menstruáció menstruációs fájdalmak mentális problémák metabolikus szindróma migrén mikrobiom mikrotápanyag mintaétrend multivitaminok nem alkoholos zsírmáj nemzőképesség niacin növényi olajok Nutri-Kávé nyomelemek Omega 3-6-9 omega-3 öregedés ösztrogén ösztrogén-dominancia oxalátok pajzsmirigy pajzsmirigy alulműködés pajzsmirigy daganatok pajzsmirigy túlműködés pajzsmirigybetegség paleolit étrend Parkinson kór PCOS petefészek petefészekrák pikkelysömör PMS podcast postpartum prebiotikumok prediabétesz premenstruációs szindróma probiotikum probiotikumok progeszteron puffadás Q10 quinoa rák rák megelőzés receptek reflux rendezvények repcelecitin rezisztens keményítő rheuma riport rosacea rostok Sclerosis Multiplex SIBO speciális étrendek sperma stressz súlyproblémák szakácskönyvek szauna székrekedés szelén szelénpótlás szénhidrát szépségfehérjék szexualitás szív szív- és érrendszeri panaszok szívbetegségek szója szülés utáni depresszió teanin tejfogyasztás térdfájás terhesség termékajánló termékenység testmozgás testsúly csökkentés tesztoszteron tesztoszteronszint tojás tudatos táplálkozás túlsúly ultra-feldolgozott élelmiszerek ultrafeldolgozott cukor ultrafeldolgozott élelmiszerek útifűmag várandósság vas vásárlás vashiány vashiányos vérszegénység vaspótlás vastagbél-gyulladás vékonybél véralvadás vércukor vércukor-szint vérkeringés vérnyomás vérnyomásszint vérrög videok visszajelzések vitaminhiány vöröshúsok vörösvértestek zöld tea zöldségfogyasztás zsírmáj zsírok
Még több +
Egy személyes jellegű írás…
by szerkesztő
2023.09.20.

Egy személyes jellegű írás…

…Vaspál Melinda kolléganőnktől…

A (relatív) ösztrogén-dominancia tünetei és étrendi összefüggései
by szerkesztő
2023.07.05.

A (relatív) ösztrogén-dominancia tünetei és étrendi összefüggései

Az ösztrogén bár létfontosságú hormon, mégis magasabb szintjei esetén hozzájárulhat…

A hajhullás legfőbb okai
by szerkesztő
2023.05.12.

A hajhullás legfőbb okai

A hajhullás az egyik legfrusztrálóbb tényező egy nő életében, hiszen…

Policisztás ovárium szindróma esetén javasolt étrendi és életmódbeli változtatások
by szerkesztő
2023.05.04.

Policisztás ovárium szindróma esetén javasolt étrendi és életmódbeli változtatások

PCOS tipikus tünetei a rendszertelen vagy teljesen kimaradó ciklus, továbbá…

AGE Reader-mérés
by szerkesztő
2023.04.26.

AGE Reader-mérés

Az előrehaladott glikációs végtermékek (AGE-k) fontos szerepet játszanak a hosszútávú egészségmegőrzés szempontjából…

Az alacsony libidó (nemi vágy) kiváltó okai és lehetséges megoldásai
by szerkesztő
2023.04.05.

Az alacsony libidó (nemi vágy) kiváltó okai és lehetséges megoldásai

Libidónkat több különféle külső és belső tényező is meghatározhatja…

Az inozitol pozitív hatásai a szervezetre
by szerkesztő
2023.03.22.

Az inozitol pozitív hatásai a szervezetre

Az inozitol, mint étrend-kiegészítő pozitív hatásai a szervezetre, ezen belül a női termékenységre…

A női hormonháztartás problémáiról
by szerkesztő
2022.12.06.

A női hormonháztartás problémáiról

A stressz, a túlzásba vitt edzés és kalóriahiányos diéta hatása a női hormonokra

A D3-vitamin jelentősége PCOS esetén
by szerkesztő
2022.12.03.

A D3-vitamin jelentősége PCOS esetén

A D3-vitamin célzott pótlása csökkenti az AMH szintet PCOS esetén…

Szendi Gábor paleolit szakértő D-chiro-inozitol ajánlása
by szerkesztő
2022.03.02.

Szendi Gábor paleolit szakértő D-chiro-inozitol ajánlása

Szendi Gábor paleolit szakértő tanácsai PCOSz-ben…

Gyorstippek a termékenység természetes fokozásához 2. rész
by szerkesztő
2022.03.01.

Gyorstippek a termékenység természetes fokozásához 2. rész

Néhány gyors tipp a teljesség igénye nélkül…

Gyorstippek a termékenység természetes fokozásához 1. rész
by szerkesztő
2022.02.28.

Gyorstippek a termékenység természetes fokozásához 1. rész

Néhány gyors tipp a teljesség igénye nélkül…

D-chiro-inositol szerepe a megfelelő inzulinválasz közvetítésében
by Palágyi Adrienn
2021.12.29.

D-chiro-inositol szerepe a megfelelő inzulinválasz közvetítésében

Az elmúlt évek klinikai bizonyítékai arra utalnak, hogy a D-chiro-inositol (továbbiakban DCI) fontos szerepet játszik a megfelelő inzulinválasz közvetítésében, vércukor- és inzulinszint-csökkentő terápiás hatása igen ígéretesnek tűnik kifejezetten PCOS (policisztás ovárium szindróma)-ben szenvedő Nőknél.   Az inzulinrezisztencia alacsony szérum DCI-szinttel jár, valamint megnövekedett a DCI-vesztés a vizeletben. PCOS-ben szenvedő nőknél a DCI-hiányát figyelték meg akkor […]

PCO szindróma és az AGE-k kapcsolata
by Palágyi Adrienn
2020.11.09.

PCO szindróma és az AGE-k kapcsolata

PCO-S és az előrehaladott glikációs végtermékek (AGE) bevitelének erős kapcsolatot mutatnak! A policisztás ovárium-szindróma (PCOS) előfordulását akár 10 %-ra is becsülik idehaza, a gyermekvállalást tervező nők egyik leggyakoribb és legkomolyabb termékenységi kihívása (meddőségi centrumokban az endometriózissal együtt az esetek akár 40-50 %-át is kitehetik).A jelentős hőhatás sokszorosára növeli a glikációs végtermékek keletkezését (AGE) ételeinkben. Ha […]

Az étrend és PCO-S kapcsolata
by Palágyi Adrienn
2020.07.20.

Az étrend és PCO-S kapcsolata

Előrehaladott glikációs végtermékek (AGE-k) hatása PCO szindrómában, avagy van-e kapcsolat az étrend és bizonyos ovulációs diszfunkciók között PCO-S esetén? A PCO-S az anovuláció leggyakoribb oka reproduktív korú nők esetében. Az előrehaladott glikációs végtermékek (AGE) erősen reaktív molekulák, amelyek akkor alakulnak ki, amikor cukrok fehérjékkel, nukleinsavakkal vagy lipidekkel kapcsolódnak. AGE-k keletkeznek a szervezeten belül is, valamint […]

Nem alkoholos eredetű zsírmáj a policisztás petefészek szindrómában szenvedő nőknél
by Palágyi Adrienn
2019.10.01.

Nem alkoholos eredetű zsírmáj a policisztás petefészek szindrómában szenvedő nőknél

A policisztás ovárium szindróma (PCOS) a reproduktív korú nők 6-15%-át érinti jelenleg. A nem alkoholos eredetű zsírmáj a lakosság 25-30%-át érinti, és az előfordulása növekszik a túlsúly, az elhízás és a 2-es típusú cukorbetegség terjedésével. A bizonyítékok egyre növekvő száma azt sugallja, hogy a PCOS és a nem alkoholos eredetű zsírmáj leggyakrabban egyszerre jelentkezik. A […]

Újabb visszajelzés PCO kapcsán
by Palágyi Adrienn
2019.06.30.

Újabb visszajelzés PCO kapcsán

„Hétfőn voltam nőgyógyásznál, peteérés környéken kellett mennem, hogy megnézzük van-e. UH vizsgálat során kiderült, hogy a cisztáim felszívódtak és peteérésem is van.  tudom, hogy a laborom még nem 100%-os, de az irány mindenképpen jó. Ezúton is nagyon köszönöm a segítséged és a szakértelmed. Nagyon hálás vagyok Nektek. „– S. L. Köszönjük a visszajelzést és sok sikert kívánunk […]

Pajzsmirigy, PCOS, Endometrózis
by Palágyi Adrienn
2015.03.01.

Pajzsmirigy, PCOS, Endometrózis

HA ORVOS LENNÉK… és mondjuk ENDOMETRIÓZISSAL, PCOS-SEL vagy PAJZSMIRIGY- PROBLÉMÁKKAL fordulnál hozzám, akkor a következőképpen indulna a megbeszélés: „Kedves Páciens, tudja-e, hogy a magyar talaj szeléntartalma oly csekély, hogy mindenki akut szelénhiányban szenved? A szelén pedig elengedhetetlen ezen megbetegedések kezelésében, megelőzésében és a gyógyulási folyamatok elindításában… És ugye azzal is tisztában van, hogy magyarként szinte […]

Ha időben szeretnél értesülni aktuális eseményeinkről, aktiváld havi rendezvényértesítőnket!