Témáink

2-es típusú cukorbetegség A-vitamin ADHD AGE Age Reader mérés AGE szint agyi funkciók agyi inzulinérzékenység agyöregedés AIP akne alacsony FODMAP-étrend alkoholfogyasztás allergia almaecet aloe vera alultápláltság alvás alváshiány alvási zavarok Alzheimer-kór AMH-szint anti-ageing antibiotikum antioxidánsok anyagcsere anyagcsere folyamatok anyagcsere-zavarok arabinogalaktán aranyér asztma autizmus autoimmunitás B-vitamin B12-vitamin B3-vitamin B6-vitamin B9-vitamin Bacillus coagulans banán bazsalikom bélbaktériumok bélflóra bélhormonok bélpanaszok bélrendszer belsőségek berberin BioSil BioSil® 60 db Kapszula – ch-OSA Advanced Collagen Generator BioSil® ch-OSA® BioSil® Cseppek – ch-OSA Advanced Collagen Generator BioSil® termékek biotin BocsiViki BER BER SLIM bőr bőrbetegségek Boswellex burgonya C-vitamin CA-125 cékla ciklus-kimaradás cink cirkadián ritmus CMP cöliakia Concorde podcast COVID-19 Crohn-betegség cukor cukorbetegség cukorfogyasztás cukormentes termékek D-chiro-inozitol D-vitamin D-vitamin hiány D3-vitamin daganat daganatos betegségek demencia depresszió diabétesz diéta diozmin diszbiózis divertikulitisz dopamin dopamin-szint Duhring-kór E-vitamin édesítőszerek ekcéma élelmi rostok élelmiszeripar élesztőérzékenység életmód életmódváltás elhízás ellagsav emésztési panaszok emésztőrendszer Emésztőrendszeri fórumest emésztőrendszeri panaszok endometriózis eper eritritol étcsokoládé ételallergia ételintolerancia étkezés étrend étrendi AGE-k étrendi protokoll étrendkiegészítők fahéj fehérje fehérjék felszívódási zavarok férfi meddőség fermentálás fermentált flavonoidok FODMAP étrend FODMAP-ok fogamzásgátló fogyókúra fokhagyma folát folsav Fórumest Freyagena Arabino-X-immunorost-komplex Freyagena Arktisz Jód Freyagena Balance Bartha DOPA Freyagena Balance Cellu LITE Freyagena Balance Femme INOSITOL+ Freyagena Balance Femme INOSITOL+ (D-chiro-inositol) Freyagena Balance Iqon Trace(M) – Nyomelemek Freyagena Balance Kálium Malát Freyagena Balance Probio TRI-Cink Freyagena Bartha Mg2+ Freyagena Cocos-Iso Freyagena Esopha C-vitamin Freyagena Iqon Trace(M) – Nyomelemek Freyagena KIDS Mix Freyagena Matcha tea Freyagena Matcha tea – CEREMONIAL Freyagena Microbe R-GUT Freyagena OptiMSM® Freyagena Prebio C-3.6 Freyagena Probio TRI-Cink Freyagena RepceLECITIN – Hipoallergén fruktánintolerancia fruktánok fruktóz fűszerek gasztrointesztinális rendellenességek gasztrokolikus reflex GERD glikémiás terhelés glükóz glutén gluténérzékenység gluténmentes gluténmentes diéta gluténmentes étrend golyva gombabetegségek Graves-Basedow-kór gyermekvállalás gyógyszer gyömbér gyomorégés gyulladás gyulladáscsökkentés gyulladásos bélbetegségek gyümölcsfogyasztás hagyma haj hajdina hajhullás halfogyasztás halolaj Hashimoto hasnyálmirigy HbA1c Helicobacter pylori hererák hialuronsav higany hiperaktivitás hiperlipidémia hiperprolaktinémia hipnoterápia hisztamin hollisztikus gyógyítás hormonális problémák hormonháztartás hormonok hormonrendszer hozzátáplálás HPA-tengely húsfogyasztás hüvelyi fertőzések IBD Iberogast IBS időszakos böjt II-es típusú cukorbetegség immunitás immunrendszer inozitol Instantimmunox Nutri-Kávé interjú inulin inzulin inzulinérzékenység inzulinrezisztencia inzulinrezisztencia tünetek IR IR étrend irritábilis bélszindróma izomalt ízületek izületi gyulladás ízületi gyulladás jód jódbevitel jódhiány K-vitamin K1-vitamin kalcium kálium káliumhiány kalóriacsökkentés kardiovaszkuláris betegségek kimchi koenzim Q10 kognitív képességek kókuszolaj koleszterin kolin kollagén koriander koronavírus kortizol-szint koszorúér-meszesedés köszvény kreatin króm krónikus izom-csontrendszeri fájdalom krumpli kumarin kvercetin L-teanin laktit lakto-fermentálás laktóz lecitin légúti fertőzések leptin leptinrezisztencia libidó likopin lisztérzékenység lisztmentes low carb étrend magas vérnyomás Magnézium magnézium-citrát magnézium-malát magnéziumhiány máj májbetegségek maltit mangán mannit mannitol matcha meddőség médiamegjelenés mediterrán étrend megelőzés melatonin mellrák menopauza menstruáció menstruációs fájdalmak mentális problémák metabolikus szindróma metabolitok metil-tetrahidrofolát migrén mikrobiom mikrotápanyag mintaétrend mitokondriális diszfunkció mitokondriumok MSM MTHFR multivitaminok NAFLD nem alkoholos zsírmáj nemzőképesség niacin növényi olajok nukleotidok Nutri-Kávé nyomelemek Omega 3-6-9 omega-3 omega-9 öregedés osztriga ösztrogén ösztrogén-dominancia ovuláció ovulációs zavar oxalátok pajzsmirigy pajzsmirigy alulműködés pajzsmirigy daganatok pajzsmirigy túlműködés pajzsmirigybetegség paleolit étrend Parkinson kór PCOS petefészek petefészekrák pikkelysömör PMS podcast policisztás petefészek szindróma polifenol poliol postpartum posztmenopauza prebiotikumok prediabétesz premenstruációs szindróma probiotikum probiotikumok progeszteron prolaktin puffadás Q10 quinoa rák rák megelőzés receptek reflux rendezvények repcelecitin rezisztens keményítő rezveratol rheuma riport rosacea rostfogyasztás rostok sáfrány Sclerosis Multiplex SIBO speciális étrendek sperma stressz súlyproblémák sütőtök szakácskönyvek szarkopénia szauna székrekedés szelén szelénpótlás szénhidrát szépségfehérjék szerotonon-szint szerves kén szexualitás szív szív- és érrendszeri panaszok szívbetegségek szója szorbit szülés utáni depresszió taurin teanin tejfogyasztás térdfájás terhesség termékajánló termékenység testmozgás testsúly csökkentés tesztoszteron tesztoszteronszint tojás tudatos táplálkozás túlsúly ultra-feldolgozott élelmiszerek ultrafeldolgozott cukor ultrafeldolgozott élelmiszerek útifűmag várandósság vas vásárlás vashiány vashiányos vérszegénység vaspótlás vastagbél-gyulladás vékonybél véralvadás vércukor vércukor-szint vérkeringés vérnyomás vérnyomásszint vérrög videok visszajelzések vitaminhiány vöröshúsok vörösvértestek xilit zöld tea zöldségfogyasztás zsírmáj zsírok
Még több +
A cékla esetleges kellemetlen hatásai
2023.02.11.

A cékla esetleges kellemetlen hatásai

A cékla általánosságban igen jól tolerált és kifejezetten egészséges élelmiszer…

Az étcsokoládé hangulatjavító hatása
2023.02.09.

Az étcsokoládé hangulatjavító hatása

Igazi csemegét találtunk…

További természetes módszerek az inzulinérzékenység javítására (avagy az IR ellen)
2023.02.08.

További természetes módszerek az inzulinérzékenység javítására (avagy az IR ellen)

Bejegyzéssorozatunk első részében már bemutattunk hat természetes, tudományosan alátámasztott módszert…

Egy gyors halas recept
2023.02.06.

Egy gyors halas recept

Számos egyszerű elkészítési módja van a különböző halaknak…

Freyagena RepceLECITIN – Hipoallergén
2023.01.31.

Freyagena RepceLECITIN – Hipoallergén

Folyamatosan érkeznek új termékek a nutribalance.hu webshopba…

Természetes módszerek az inzulinrezisztencia (IR) ellen
2023.01.30.

Természetes módszerek az inzulinrezisztencia (IR) ellen

Néhány természetes, tudományosan alátámasztott módszer az inzulinérzékenység fokozására…

Új termék: BioSil® ch-OSA®
2023.01.27.

Új termék: BioSil® ch-OSA®

Sokan várták, végre megérkezett: a klinikailag bizonyított kollagén”generátor”…

Testmozgás hatása az agyi inzulinrezisztenciára
2023.01.20.

Testmozgás hatása az agyi inzulinrezisztenciára

A testmozgás helyreállítja az agy inzulinérzékenységét az ülő életmódot folytató, túlsúlyos és elhízott egyéneknél…

TOP 10 káliumtartalmú étel
2023.01.13.

TOP 10 káliumtartalmú étel

Káliumból a legtöbben még a csökkentett ajánlásnál is jóval kevesebbet fogyasztanak…

Új termék: Freyagena Balance Kálium Malát

Új termék: Freyagena Balance Kálium Malát

A magnézium jótékony hatásainak maradéktalan kiaknázása és az esetleges káliumhiány rendezése céljából…

Alacsony FODMAP-étrend: Főzés hagymával és fokhagymával – mítoszok és tények
2023.01.12.

Alacsony FODMAP-étrend: Főzés hagymával és fokhagymával – mítoszok és tények

Nem tudod, hogy használhatsz-e hagymát és fokhagymát főzéshez az alacsony FODMAP-diéta során?

Céklás recept
2023.01.09.

Céklás recept

Szabó Dániel kollégánk remek CÉKLA összefoglalójának első részéből már kiderült, hogy miért is olyan jó ötlet céklát fogyasztani…

A cékla egészségre gyakorolt hatásai (1. rész)
2023.01.08.

A cékla egészségre gyakorolt hatásai (1. rész)

A cékla egy élénk színű, sokoldalú (gyökér)zöldség. Amellett, hogy színesíti a tányért, a cékla rendkívül tápláló…

A hüvelyi gombás fertőzés okai
2023.01.06.

A hüvelyi gombás fertőzés okai

A legtöbb nő élete során legalább egyszer-kétszer megtapasztalja a gombás hüvelyi fertőzés kellemetlenségét…

Egy „maradékmentős” padlizsános recept

Egy „maradékmentős” padlizsános recept

Amolyan „maradékmentős” ételt akartam készíteni, hogy helyet csináljak a friss alapanyagoknak…

Időszakos böjt pozitív és negatív hatásai hölgyek esetében
2023.01.04.

Időszakos böjt pozitív és negatív hatásai hölgyek esetében

Gyakran felmerül az a kérdés hölgy Ügyfeleink által, hogy érdemes-e kipróbálniuk…

Szószos sült zöldségek
2022.12.14.

Szószos sült zöldségek

A (sült) zöldségek magukban is nagyon finomak, de néha jó feldobni valami plusszal a köretet…

Zöldséges tészta recept
2022.12.12.

Zöldséges tészta recept

Az étrendünket többek között a fűszerezéssel tudjuk változatosabbá tenni…

Három gyors és egyszerű uzsonna ötlet
2022.12.11.

Három gyors és egyszerű uzsonna ötlet

Ebben a másfél perces videóban, három gyorsan és egyszerűen elkészíthető uzsonna ötletet mutatunk…

Szarvasragu recept
2022.12.10.

Szarvasragu recept

A vadhúsokból készült fogások nagyon finomak tudnak lenni és kifejezetten értékes tápanyagforrások is. Ennek ellenére…

Burgonyasaláta recept
2022.12.08.

Burgonyasaláta recept

Az egyik legegyszerűbb recept, a sokunk által imádott burgonyasaláta…

A női hormonháztartás problémáiról
2022.12.06.

A női hormonháztartás problémáiról

A stressz, a túlzásba vitt edzés és kalóriahiányos diéta hatása a női hormonokra

Táplálkozás-beállítás, táplálkozás-tervezés
2022.12.05.

Táplálkozás-beállítás, táplálkozás-tervezés

A Táplálkozás-Beállításnál mi kifejezetten a táplálkozással kapcsolatos komplex és egyéni kérdésekben tudunk…

Belsőség receptek szakácskönyveinkből
2022.12.03.

Belsőség receptek szakácskönyveinkből

Azt állítani, hogy „az egészséges életmód/táplálkozás drága” nem feltétlenül igaz…

A D3-vitamin jelentősége PCOS esetén

A D3-vitamin jelentősége PCOS esetén

A D3-vitamin célzott pótlása csökkenti az AMH szintet PCOS esetén…

A sütőtök egészségre gyakorolt hatásai (2. rész)
2022.12.01.

A sütőtök egészségre gyakorolt hatásai (2. rész)

A sütőtök/pézsmatök gazdag vitaminokban, ásványi anyagokban és antioxidánsokban…

Tápláló rakott ételek
2022.11.29.

Tápláló rakott ételek

A rakott ételek sokféleségét nehéz überelni…

Ünnepi ebéd recept, és brownie
2022.11.18.

Ünnepi ebéd recept, és brownie

Egy születésnapra készített ünnepi ebéd…

Szabó Dániel kollégánk „évértékelője” a Kovács Katalin Nemzeti Kajak-Kenu Akadémiánál
2022.11.13.

Szabó Dániel kollégánk „évértékelője” a Kovács Katalin Nemzeti Kajak-Kenu Akadémiánál

Ajánljuk figyelmetekbe a következő beszélgetést, melyben Szabó Dániel kollégánkat kérdezték…

Halas recept
2022.11.12.

Halas recept

Ezúttal papírban sült kapros lazac…

Ha időben szeretnél értesülni aktuális eseményeinkről, aktiváld havi rendezvényértesítőnket!