Alacsony FODMAP bélegészség online program
Tanulj házilag fermentálni Müller Ildivel! – videó workshop
Alkalmazott táplálkozástudományi továbbképzés – 2024. ősz
Gyömbéres-kurkumás karfiolkrémleves
A csípős hideg időben nagyon jól esik egy forró leves…
Hogyan együnk jót bárhányévesen?
Hogy közben a testünk és a szemünk is örül…
Álmaim(d) vegyes salátája
Fehérjeforrásként én legfőképpen szárnyast/főtt tojást javasolnék hozzá…
A rendszertelen alvási mintázatok és a cukorbetegség közötti összefüggés
Egy 84 421 fő bevonásával és 7 éves követéssel zajlott vizsgálat megállapította, hogy…
Freyagena Balance Kálium Malát (a jól megszokott és méltán népszerű magnézium-malát testvére, fiziológiai értelmében is)
A magnézium jótékony hatásainak maradéktalan kihasználása/kiaknázása és az esetleges káliumhiány rendezése céljából.
Az elmúlt 10-12 év során felismertük, hogy férfiaknál kifejezetten gyakori a magnéziumhiány mellett a káliumhiány is (az alacsony zöldségfogyasztás miatt); illetve azt is, hogy emelt, napi min. 3-400 mg elemi magnéziumbevitel mellé, soknak jól jön a kb. 1:2 arányú káliumkiegészítés is, pl. stresszes életmód, intenzív fizikai aktivitás vagy gyakori kávéfogyasztás kapcsán.
Ha valaki sok káliumban gazdag ételt fogyaszt (női ügyfeleinknél ez a remek helyzet igen gyakori), pl. avokádót, szárított paradicsomot, turmixolt/préselt zöld leveles zöldségeket, gyökérzöldségeket, banánt/főzőbanánt, akkor megfelelő a káliumbevitel, NINCS szükség külön pótlásra.Például: ha az izomgörcsöket nem oldja meg a magnézium pótlása (ami persze a fontosabb), akkor nagy valószínűséggel a magnézium-kálium kombó fogja megoldani. Sportolókkal régóta “kísérletezünk” az ügyön, ezért jött először létre a FREYAGENA Cocos-Iso, most pedig a magnézium-malát mellé a kálium-malát. A kávéfogyasztás is erősen növelheti a szervezet káliumigényét.Egy tudományos kutatásban, amelyen a mi vizsgálatunk is alapszik, kimutatták, hogy a WNK1 gén egyik változata befolyásolja a káliumszintet a szervezetben. A WNK1 egy olyan gén, amely a kálium “közlekedését” szabályozza, és ezért kapcsolata a káliumszinttel nem meglepő. A fent említett kutatások azt támasztották alá, hogy a WNK1 gén minden egyes ilyen változata körülbelül 5-10 százalékkal csökkentheti a káliumszintet. A legkevésbé kedvező genetikai felépítéssel rendelkező egyéneknek ezért min. 10 százalékkal alacsonyabb a káliumszintjük.
Az én (Bartha Ákos) genetikai vizsgálatom is azt mutatta, hogy a WNK1 gén mindkét kedvezőtlen példányát hordozom, amely alacsonyabb káliumszintet határoz meg. Azóta az is kiderült a rendelkezésünkre álló adatokból, hogy körülbelül az emberek 40-45 százalékának van hasonló genetikai felépítése.A kávézás negatív hatásai gyakran nem is a koffeinérzékenységre utalnak, hanem az egyszerre fennálló kezeletlen magnézium- és káliumhiányra.
Freyagena Balance Kálium Malát
Még nincs fiókod? Regisztrálj Most!
Vissza a Bejelentkezéshez
Örülünk, hogy itt vagy, nézz körül!
A megadott e-mail címre küldjük az ideiglenes jelszavad
Biztosan törölni szeretnéd a Profilod?
Profil törlése
Sajnáljuk hogy így döntöttél. Reméljük, hogy mihamarabb viszonlátunk
Ha időben szeretnél értesülni aktuális eseményeinkről, aktiváld havi rendezvényértesítőnket!