Témáink

2-es típusú cukorbetegség A-vitamin ADHD AGE Age Reader mérés AGE szint agyi funkciók agyi inzulinérzékenység agyöregedés AIP akne alacsony FODMAP-étrend alkoholfogyasztás allergia almaecet aloe vera alultápláltság alvás alváshiány alvási zavarok Alzheimer-kór AMH-szint anti-ageing antibiotikum antioxidánsok anyagcsere anyagcsere folyamatok anyagcsere-zavarok arabinogalaktán aranyér asztma autizmus autoimmunitás B-vitamin B12-vitamin B3-vitamin B6-vitamin B9-vitamin Bacillus coagulans banán bazsalikom bélbaktériumok bélflóra bélhormonok bélpanaszok bélrendszer belsőségek berberin BioSil BioSil® 60 db Kapszula – ch-OSA Advanced Collagen Generator BioSil® ch-OSA® BioSil® Cseppek – ch-OSA Advanced Collagen Generator BioSil® termékek biotin BocsiViki BER BER SLIM bőr bőrbetegségek Boswellex burgonya C-vitamin CA-125 cékla ciklus-kimaradás cink cirkadián ritmus CMP cöliakia Concorde podcast COVID-19 Crohn-betegség cukor cukorbetegség cukorfogyasztás cukormentes termékek D-chiro-inozitol D-vitamin D-vitamin hiány D3-vitamin daganat daganatos betegségek demencia depresszió diabétesz diéta diozmin diszbiózis divertikulitisz dopamin dopamin-szint Duhring-kór E-vitamin édesítőszerek ekcéma élelmi rostok élelmiszeripar élesztőérzékenység életmód életmódváltás elhízás ellagsav emésztési panaszok emésztőrendszer Emésztőrendszeri fórumest emésztőrendszeri panaszok endometriózis eper eritritol étcsokoládé ételallergia ételintolerancia étkezés étrend étrendi AGE-k étrendi protokoll étrendkiegészítők fahéj fehérje fehérjék felszívódási zavarok férfi meddőség fermentálás fermentált flavonoidok FODMAP étrend FODMAP-ok fogamzásgátló fogyókúra fokhagyma folát folsav Fórumest Freyagena Arabino-X-immunorost-komplex Freyagena Arktisz Jód Freyagena Balance Bartha DOPA Freyagena Balance Cellu LITE Freyagena Balance Femme INOSITOL+ Freyagena Balance Femme INOSITOL+ (D-chiro-inositol) Freyagena Balance Iqon Trace(M) – Nyomelemek Freyagena Balance Kálium Malát Freyagena Balance Probio TRI-Cink Freyagena Bartha Mg2+ Freyagena Cocos-Iso Freyagena Esopha C-vitamin Freyagena Iqon Trace(M) – Nyomelemek Freyagena KIDS Mix Freyagena Matcha tea Freyagena Matcha tea – CEREMONIAL Freyagena Microbe R-GUT Freyagena OptiMSM® Freyagena Prebio C-3.6 Freyagena Probio TRI-Cink Freyagena RepceLECITIN – Hipoallergén fruktánintolerancia fruktánok fruktóz fűszerek gasztrointesztinális rendellenességek gasztrokolikus reflex GERD glikémiás terhelés glükóz glutén gluténérzékenység gluténmentes gluténmentes diéta gluténmentes étrend golyva gombabetegségek Graves-Basedow-kór gyermekvállalás gyógyszer gyömbér gyomorégés gyulladás gyulladáscsökkentés gyulladásos bélbetegségek gyümölcsfogyasztás hagyma haj hajdina hajhullás halfogyasztás halolaj Hashimoto hasnyálmirigy HbA1c Helicobacter pylori hererák hialuronsav higany hiperaktivitás hiperlipidémia hiperprolaktinémia hipnoterápia hisztamin hollisztikus gyógyítás hormonális problémák hormonháztartás hormonok hormonrendszer hozzátáplálás HPA-tengely húsfogyasztás hüvelyi fertőzések IBD Iberogast IBS időszakos böjt II-es típusú cukorbetegség immunitás immunrendszer inozitol Instantimmunox Nutri-Kávé interjú inulin inzulin inzulinérzékenység inzulinrezisztencia inzulinrezisztencia tünetek IR IR étrend irritábilis bélszindróma izomalt ízületek izületi gyulladás ízületi gyulladás jód jódbevitel jódhiány K-vitamin K1-vitamin kalcium kálium káliumhiány kalóriacsökkentés kardiovaszkuláris betegségek kimchi koenzim Q10 kognitív képességek kókuszolaj koleszterin kolin kollagén koriander koronavírus kortizol-szint koszorúér-meszesedés köszvény kreatin króm krónikus izom-csontrendszeri fájdalom krumpli kumarin kvercetin L-teanin laktit lakto-fermentálás laktóz lecitin légúti fertőzések leptin leptinrezisztencia libidó likopin lisztérzékenység lisztmentes low carb étrend magas vérnyomás Magnézium magnézium-citrát magnézium-malát magnéziumhiány máj májbetegségek maltit mangán mannit mannitol matcha meddőség médiamegjelenés mediterrán étrend megelőzés melatonin mellrák menopauza menstruáció menstruációs fájdalmak mentális problémák metabolikus szindróma metabolitok metil-tetrahidrofolát migrén mikrobiom mikrotápanyag mintaétrend mitokondriális diszfunkció mitokondriumok MSM MTHFR multivitaminok NAFLD nem alkoholos zsírmáj nemzőképesség niacin növényi olajok nukleotidok Nutri-Kávé nyomelemek Omega 3-6-9 omega-3 omega-9 öregedés osztriga ösztrogén ösztrogén-dominancia ovuláció ovulációs zavar oxalátok pajzsmirigy pajzsmirigy alulműködés pajzsmirigy daganatok pajzsmirigy túlműködés pajzsmirigybetegség paleolit étrend Parkinson kór PCOS petefészek petefészekrák pikkelysömör PMS podcast policisztás petefészek szindróma polifenol poliol postpartum posztmenopauza prebiotikumok prediabétesz premenstruációs szindróma probiotikum probiotikumok progeszteron prolaktin puffadás Q10 quinoa rák rák megelőzés receptek reflux rendezvények repcelecitin rezisztens keményítő rezveratol rheuma riport rosacea rostfogyasztás rostok sáfrány Sclerosis Multiplex SIBO speciális étrendek sperma stressz súlyproblémák sütőtök szakácskönyvek szarkopénia szauna székrekedés szelén szelénpótlás szénhidrát szépségfehérjék szerotonon-szint szerves kén szexualitás szív szív- és érrendszeri panaszok szívbetegségek szója szorbit szülés utáni depresszió taurin teanin tejfogyasztás térdfájás terhesség termékajánló termékenység testmozgás testsúly csökkentés tesztoszteron tesztoszteronszint tojás tudatos táplálkozás túlsúly ultra-feldolgozott élelmiszerek ultrafeldolgozott cukor ultrafeldolgozott élelmiszerek útifűmag várandósság vas vásárlás vashiány vashiányos vérszegénység vaspótlás vastagbél-gyulladás vékonybél véralvadás vércukor vércukor-szint vérkeringés vérnyomás vérnyomásszint vérrög videok visszajelzések vitaminhiány vöröshúsok vörösvértestek xilit zöld tea zöldségfogyasztás zsírmáj zsírok
Még több +
Tojásos ananászos pirított rizs kimchivel
2023.04.20.

Tojásos ananászos pirított rizs kimchivel

Apropó kimchi…

Savas reflux kezelése

Savas reflux kezelése

6 vitamin és kiegészítő, amely segíthet a savas reflux kezelésében…

Kimchi készítése házilag
2023.04.19.

Kimchi készítése házilag

Készíts otthon majdnem „tradicionális” kimchit (fermentált, fűszeres kínai kel)…

A különféle zsírok szervezetre gyakorolt hatásai
2023.04.17.

A különféle zsírok szervezetre gyakorolt hatásai

Gyakran hangsúlyozzuk egyes zsírok fontosságát és a szervezetünkre gyakorolt pozitív hatásait, különösen az omega-3/omega-6…

Teljesértékű zab – alternatív példa
2023.04.15.

Teljesértékű zab – alternatív példa

A legtöbben a zabot kizárólag édesség formájában szeretik fogyasztani, ami számos esetben problémás lehet…

A mentális problémák negatív hatásai gyulladásos bélbetegségben (IBD) szenvedő gyermekek és fiatal felnőttek körében
2023.04.14.

A mentális problémák negatív hatásai gyulladásos bélbetegségben (IBD) szenvedő gyermekek és fiatal felnőttek körében

A gyulladásos bélbetegségek növelik gyermekek és fiatal felnőttek esetén egyes mentális egészségügyi zavarok kockázatát…

Újabb beszélgetésünk a Tilos Rádióban
2023.04.13.

Újabb beszélgetésünk a Tilos Rádióban

Ismét a Tilos Rádiónál jártunk…

A hozzáadott cukor káros hatásai
2023.04.11.

A hozzáadott cukor káros hatásai

A hozzáadott cukor, ezen belül példaul a natív fruktózfogyasztás káros hatásai…

Freyagena Balance Bartha DOPA és a koffein
2023.04.08.

Freyagena Balance Bartha DOPA és a koffein

A Bartha DOPA fő összetevője az L-teanin nevű aminosav, mely egy „relaxációs hatóanyag is…

Az alacsony libidó (nemi vágy) kiváltó okai és lehetséges megoldásai
2023.04.05.

Az alacsony libidó (nemi vágy) kiváltó okai és lehetséges megoldásai

Libidónkat több különféle külső és belső tényező is meghatározhatja…

Újabb beszélgetésünk a CONCORDE podcastban
2023.03.29.

Újabb beszélgetésünk a CONCORDE podcastban

Az újévi fogadalmakat tevők többsége már a célok meghatározásakor megbukik…

Magnézium-citrát székrekedés esetén
2023.03.26.

Magnézium-citrát székrekedés esetén

A magnézium-citrát ellazítja a beleket és hashajtó hatást biztosít…

A progeszteron hormon szerepe gyermekvállalási célok esetén
2023.03.25.

A progeszteron hormon szerepe gyermekvállalási célok esetén

A progeszteron nélkülözhetetlen hormon a reprodukciós folyamatban…

Kolinpótlás terhesség alatt
2023.03.23.

Kolinpótlás terhesség alatt

Az anya kolin pótlása a terhesség harmadik trimeszterében javítja a csecsemő agyi funkcióit…

Az inozitol pozitív hatásai a szervezetre
2023.03.22.

Az inozitol pozitív hatásai a szervezetre

Az inozitol, mint étrend-kiegészítő pozitív hatásai a szervezetre, ezen belül a női termékenységre…

Főtt hajdinás recept
2023.03.21.

Főtt hajdinás recept

Az ilyesmi ételek a kedvenceink közé tartoznak…

Tanácsok speciális étrendi protokollok esetén
2023.03.18.

Tanácsok speciális étrendi protokollok esetén

Bármilyen étrendi protokollt folytatsz, fogyassz fermentált zöldségeket és…

Egy gyors, alacsony FODMAP menü
2023.03.17.

Egy gyors, alacsony FODMAP menü

Éhenhalás elleni, alacsony FODMAP-étrendbe illeszthető menü, kisebb kompromisszumokkal…

Gyógynövények és fűszerek – Cassia fahéj
2023.03.16.

Gyógynövények és fűszerek – Cassia fahéj

Gyógynövények és fűszerek sorozatunk harmadik részében a fahéjról lesz szó…

Diozmin hatása az aranyérre
2023.03.15.

Diozmin hatása az aranyérre

A diozmin egy flavonoid, amely leggyakrabban a citrusfélékben található meg…

Gyógynövények és fűszerek – A bazsalikom
2023.03.13.

Gyógynövények és fűszerek – A bazsalikom

Fogadjátok szeretettel csodálatos gyógynövényeink és fűszereink sorozatunk második részét…

Fizikai aktivitás – IBS
2023.03.10.

Fizikai aktivitás – IBS

A fizikai aktivitás javítja az irritábilis bél szindróma (IBS) tüneteit…

Gyógynövények és fűszerek – A gyömbér
2023.03.08.

Gyógynövények és fűszerek – A gyömbér

Bemutatjuk a gyömbért…

Pisztráng céklasalátával
2023.02.27.

Pisztráng céklasalátával

Pisztráng céklasalátával…

Magas FODMAP-tartalmú étkezés hatása reflux és IBS esetén
2023.02.26.

Magas FODMAP-tartalmú étkezés hatása reflux és IBS esetén

Az eredmények alapján az alacsony FODMAP-tartalmú diéta enyhítheti a tüneteket…

Kókuszolaj hatása aranyér esetén
2023.02.24.

Kókuszolaj hatása aranyér esetén

A kókuszolaj többféle egészségügyi előnnyel rendelkezik…

Az inzulinrezisztencia tünetei
2023.02.21.

Az inzulinrezisztencia tünetei

Az inzulinrezisztencia évekig fennállhat tünetek nélkül, egyes tünetei összefüggésbe hozhatóak más…

Ismét Concorde-podcast, ismét remek beszélgetés
2023.02.18.

Ismét Concorde-podcast, ismét remek beszélgetés

Ismét nagyon köszönjük a felkérést, az eddigi vélemények szerint remekül sikerült ez a podcast is…

Táplálkozás, IBD (krónikus bélgyulladások) és mikrobiom
2023.02.16.

Táplálkozás, IBD (krónikus bélgyulladások) és mikrobiom

Rövid szakirodalmi áttekintés…

Resztelt máj recept
2023.02.14.

Resztelt máj recept

A májat bármilyen formában fogyaszthatjuk…

Ha időben szeretnél értesülni aktuális eseményeinkről, aktiváld havi rendezvényértesítőnket!