Online IR-program
Tanulj házilag fermentálni Müller Ildivel! – videó workshop
Alkalmazott táplálkozástudományi továbbképzés – 2023.12.08.
Inzulinrezisztencia komplexen, de másképpen.
Fogamzásgátló elhagyását követő ciklus-kimaradás visszafordításának támogatása
Életmódbeli javaslatok a fogamzásgátló elhagyását követő ciklus kimaradás (amenorrhea) visszafordításának támogatására…
CA-125 labormarker csökkentésének lehetőségei
CA-125 labormarker csökkentése például endometriózissal összefüggő gyulladások esetén…
Omega-3 bevitel és a szülés utáni depresszió
Több kutatás kimutatta, hogy a terhesség alatt az anya Omega-3 szintje felére esik le, és még a szülés utáni…
Étrendi AGE bevitele és demencia összefüggése
A nagyobb étrendi AGE bevitele a demencia fokozott kockázatával jár, függetlenül a genetikai hajlamtól…
Az inzulinrezisztencia évekig fennállhat tünetek nélkül vagy egyes tünetei könnyen összefüggésbe hozhatóak más egészségügyi problémákkal, így sokan évekig élnek inzulinrezisztensként anélkül, hogy tudatában lennének valós állapotukkal.
A normál inzulinszint fenntartása rendkívül fontos a teljes egészségünk és jóllétünk fenntartása érdekében. A problémák egyaránt jelentkezhetnek alacsony vagy magas inzulinszint mellett is. Amennyiben túl magas az inzulinszintünk, a többlet a vérünkben mutatkozik meg. Abban az esetben, ha túl alacsony az inzulinszintünk, a máj folyamatosan glükózt raktároz mivel ilyenkor a rendelkezésre álló inzulin nem elegendő a glükóz sejtekbe való bejuttatásához. Ezzel egyre jobban terheli önmagát és a többi szervünket is.
Napjainkban rohamosan növekvő tendenciát mutat az inzulinrezisztenciával élők (és ezzel diagnosztizáltak) száma. Ahogy azt már sokan tudjátok, az inzulinrezisztencia számos egészségügyi probléma előszobája és okozója, mint a prediabétesz, a 2-es típusú cukorbetegség, gyulladás megjelenése a szervezetben, fájdalmas menstruáció, pecsételő vérzés, meddőség, nem alkoholos eredetű zsírmáj stb.
Az inzulinrezisztencia tünetei – a teljesség igénye nélkül:
Ahogy Tóth Vivien kolléganőm korábbi posztjában láthattátok, számos alapvető életmódbeli változtatás hozzájárulhat az inzulinrezisztencia visszafordításához és az inzulinérzékenység fokozásához.
Kassai-Kaddoura Dina
Források:
https://drjockers.com/insulin-resistance/https://www.niddk.nih.gov/…/prediabetes-insulin-resistancehttps://www.diabetes.co.uk/insulin-resistance.html
Még nincs fiókod? Regisztrálj Most!
Vissza a Bejelentkezéshez
Örülünk, hogy itt vagy, nézz körül!
A megadott e-mail címre küldjük az ideiglenes jelszavad
Biztosan törölni szeretnéd a Profilod?
Profil törlése
Sajnáljuk hogy így döntöttél. Reméljük, hogy mihamarabb viszonlátunk
Ha időben szeretnél értesülni aktuális eseményeinkről, aktiváld havi rendezvényértesítőnket!