Alacsony FODMAP bélegészség online program
Tanulj házilag fermentálni Müller Ildivel! – videó workshop
AGE Mérés Szeminárium
Táplálkozás-Beállítás™: átfogó, összefoglaló Hormonális Fórumest
Teljesértékű zab – alternatív példa
A legtöbben a zabot kizárólag édesség formájában szeretik fogyasztani, ami számos esetben problémás lehet…
A mentális problémák negatív hatásai gyulladásos bélbetegségben (IBD) szenvedő gyermekek és fiatal felnőttek körében
A gyulladásos bélbetegségek növelik gyermekek és fiatal felnőttek esetén egyes mentális egészségügyi zavarok kockázatát…
Újabb beszélgetésünk a Tilos Rádióban
Ismét a Tilos Rádiónál jártunk…
A hozzáadott cukor káros hatásai
A hozzáadott cukor, ezen belül példaul a natív fruktózfogyasztás káros hatásai…
A zsírszövet felszabadíthat olyan citokineket (sejtjelző molekulákat), mint például a tumor nekrózis faktor-alfát (TNF-a), amelyek gátolják az inzulin működését (ebben az összefüggésben ezeket a citokineket „adipokineknek” nevezik), így öngerjesztő folyamatok alakulnak ki. A makrofágoknak nevezett immunsejtek beszivároghatnak a zsírszövetbe, ezzel elősegíthetnek gyulladásos folyamatokat, amelyek hozzájárulnak az inzulinrezisztencia fokozódásához. A makrofág beszivárgás fogyással mérsékelhető, és a testsúly csökkenése javíthatja a gyulladásos gének expresszióját is a zsírszövetben. Az elhízás az adiponektin expresszióját is csökkenti, ami egészséges körülmények között még elősegíti az inzulinérzékenységet (Bastard 2006; Rabe 2008; Kammoun 2014; Krogh-Madsen 2006).
A leptin egy másik kulcsfontosságú hormonális anyagcsere-szabályozó, melynek működését ugyancsak zavarja az elhízás. A leptin normális működése növeli az energiafelhasználást és csökkenti a táplálékfelvételt. Azonban az elhízás gátolja a leptin jótékony hatásait (Galic 2010), mindez alvászavarral (pl. alvási apnoe) párosulva igen káros folyamatokat indukál.
Források:
Galic S, Oakhill JS, Steinberg GR. Adipose tissue as an endocrine organ. Molecular and cellular endocrinology. Mar 25 2010;316(2):129-139.
Kammoun HL, Kraakman MJ, Febbraio MA. Adipose tissue inflammation in glucose metabolism. Reviews in endocrine & metabolic disorders. Mar 2014;15(1):31-44.
Rabe K, Lehrke M, Parhofer KG, Broedl UC. Adipokines and Insulin Resistance. Molecular Medicine. 2008;14(11-12):741-751.
Fordította: Szabó Dániel
Még nincs fiókod? Regisztrálj Most!
Vissza a Bejelentkezéshez
Örülünk, hogy itt vagy, nézz körül!
A megadott e-mail címre küldjük az ideiglenes jelszavad
Biztosan törölni szeretnéd a Profilod?
Profil törlése
Sajnáljuk hogy így döntöttél. Reméljük, hogy mihamarabb viszonlátunk
Ha időben szeretnél értesülni aktuális eseményeinkről, aktiváld havi rendezvényértesítőnket!