Témáink

A-vitamin ADHD AGE Age Reader mérés AGE szint agyi funkciók agyi inzulinérzékenység AIP akne alacsony FODMAP-étrend allergia almaecet aloe vera alváshiány alvási zavarok Alzheimer-kór AMH-szint anti-ageing antibiotikum antioxidánsok anyagcsere anyagcsere folyamatok anyagcsere-zavarok arabinogalaktán aranyér asztma autizmus autoimmunitás B-vitamin B12-vitamin B3-vitamin B6-vitamin Bacillus coagulans bazsalikom bélflóra bélrendszer berberin BioSil BioSil® 60 db Kapszula – ch-OSA Advanced Collagen Generator BioSil® ch-OSA® BioSil® Cseppek – ch-OSA Advanced Collagen Generator BioSil® termékek BocsiViki BER BER SLIM bőrbetegségek Boswellex C-vitamin CA-125 cékla ciklus-kimaradás cink cirkadián ritmus cöliakia Concorde podcast COVID-19 Crohn-betegség cukor cukorbetegség cukorfogyasztás D-chiro-inozitol D-vitamin D3-vitamin daganat daganatos betegségek demencia depresszió diéta diozmin dopamin Duhring-kór E-vitamin ekcéma élelmi rostok élelmiszeripar élesztőérzékenység életmód életmódváltás elhízás ellagsav emésztési panaszok emésztőrendszer emésztőrendszeri panaszok endometriózis eper étcsokoládé ételintolerancia étkezés étrend étrendi AGE-k étrendi protokoll étrendkiegészítők fahéj fehérjék felszívódási zavarok férfi meddőség fermentálás fermentált flavonoidok FODMAP étrend FODMAP-ok fogamzásgátló fogyókúra folát folsav Freyagena Balance Bartha DOPA Freyagena Balance Cellu LITE Freyagena Balance Femme INOSITOL+ Freyagena Balance Femme INOSITOL+ (D-chiro-inositol) Freyagena Balance Iqon Trace(M) – Nyomelemek Freyagena Balance Kálium Malát Freyagena Balance Probio TRI-Cink Freyagena Cocos-Iso Freyagena Probio TRI-Cink Freyagena RepceLECITIN – Hipoallergén fruktánintolerancia fruktánok fruktóz GERD glikémiás terhelés glutén gluténérzékenység gluténmentes gluténmentes diéta gluténmentes étrend gombabetegségek Graves-Basedow-kór gyermekvállalás gyógyszer gyömbér gyomorégés gyulladás gyulladáscsökkentés gyulladásos bélbetegségek gyümölcsfogyasztás hajhullás halfogyasztás halolaj Hashimoto hasnyálmirigy Helicobacter pylori hererák higany hiperaktivitás hiperlipidémia hisztamin hollisztikus gyógyítás hormonális problémák hormonháztartás hormonok hormonrendszer hozzátáplálás HPA-tengely húsfogyasztás hüvelyi fertőzések IBD IBS időszakos böjt II-es típusú cukorbetegség immunrendszer inozitol Instantimmunox Nutri-Kávé interjú inzulin inzulinérzékenység inzulinrezisztencia inzulinrezisztencia tünetek IR irritábilis bélszindróma jód K-vitamin K1-vitamin kalcium kálium káliumhiány kalóriacsökkentés kardiovaszkuláris betegségek kimchi koenzim Q10 kognitív képességek kókuszolaj koleszterin kolin kollagén koronavírus kortizol-szint króm kumarin kvercetin L-teanin lakto-fermentálás laktóz lecitin légúti fertőzések libidó lisztérzékenység lisztmentes low carb étrend magas vérnyomás Magnézium magnézium-citrát magnéziumhiány máj májbetegségek mangán meddőség médiamegjelenés mediterrán étrend melatonin mellrák menstruáció menstruációs fájdalmak mentális problémák metabolikus szindróma migrén mikrobiom mikrotápanyag mintaétrend multivitaminok nem alkoholos zsírmáj nemzőképesség niacin növényi olajok Nutri-Kávé nyomelemek Omega 3-6-9 omega-3 öregedés ösztrogén ösztrogén-dominancia oxalátok pajzsmirigy pajzsmirigy alulműködés pajzsmirigy daganatok pajzsmirigy túlműködés pajzsmirigybetegség paleolit étrend Parkinson kór PCOS petefészek petefészekrák pikkelysömör PMS podcast postpartum prebiotikumok prediabétesz premenstruációs szindróma probiotikum probiotikumok progeszteron puffadás Q10 rák rák megelőzés receptek reflux rendezvények repcelecitin rezisztens keményítő rheuma riport rosacea rostok Sclerosis Multiplex SIBO speciális étrendek sperma stressz súlyproblémák szakácskönyvek szauna székrekedés szelén szelénpótlás szénhidrát szépségfehérjék szexualitás szív szív- és érrendszeri panaszok szívbetegségek szója szülés utáni depresszió teanin tejfogyasztás térdfájás terhesség termékajánló termékenység testmozgás testsúly csökkentés tesztoszteron tesztoszteronszint tojás túlsúly ultra-feldolgozott élelmiszerek ultrafeldolgozott cukor ultrafeldolgozott élelmiszerek útifűmag várandósság vas vásárlás vashiány vashiányos vérszegénység vaspótlás vastagbél-gyulladás vékonybél véralvadás vércukor vércukor-szint vérkeringés vérnyomás vérnyomásszint vérrög videok visszajelzések vitaminhiány vöröshúsok vörösvértestek zöld tea zöldségfogyasztás zsírmáj zsírok
Még több +
Fogamzásgátló elhagyását követő ciklus-kimaradás visszafordításának támogatása
2023.09.01.

Fogamzásgátló elhagyását követő ciklus-kimaradás visszafordításának támogatása

Életmódbeli javaslatok a fogamzásgátló elhagyását követő ciklus kimaradás (amenorrhea) visszafordításának támogatására…

CA-125 labormarker csökkentésének lehetőségei
2023.08.31.

CA-125 labormarker csökkentésének lehetőségei

CA-125 labormarker csökkentése például endometriózissal összefüggő gyulladások esetén…

Omega-3 bevitel és a szülés utáni depresszió
2023.08.30.

Omega-3 bevitel és a szülés utáni depresszió

Több kutatás kimutatta, hogy a terhesség alatt az anya Omega-3 szintje felére esik le, és még a szülés utáni…

Étrendi AGE bevitele és demencia összefüggése
2023.08.19.

Étrendi AGE bevitele és demencia összefüggése

A nagyobb étrendi AGE bevitele a demencia fokozott kockázatával jár, függetlenül a genetikai hajlamtól…

A szójafogyasztás hatása a férfiak reproduktív egészségére
2023.08.10.

A szójafogyasztás hatása a férfiak reproduktív egészségére

Egy tanulmány kimutatta, hogy a szójaételek fogyasztása jelentősen csökkenti a spermiumok számát férfiaknál…

A magnézium szerepe a II-es típusú cukorbetegség elleni küzdelemben
2023.08.09.

A magnézium szerepe a II-es típusú cukorbetegség elleni küzdelemben

A magnéziumhiány hozzájárul az anyagcsere-betegségekhez, beleértve a II-es típusú cukorbetegséget is…

Bőrproblémák, amelyek összefüggést mutathatnak a belek egészségi állapotával – II. rész
2023.08.04.

Bőrproblémák, amelyek összefüggést mutathatnak a belek egészségi állapotával – II. rész

A bélrendszer egészsége összefügg az általános egészségi állapottal, amely magában foglalja a bőr egészségét is…

Bacillus coagulans hatása IBS-IBD betegeknél
2023.08.03.

Bacillus coagulans hatása IBS-IBD betegeknél

IBS-ben és depresszióban szenvedő betegeknél a tünetek javulását tapasztalták a kutatók…

Bőrproblémák, amelyek összefüggést mutathatnak a belek egészségi állapotával – I. rész
2023.08.02.

Bőrproblémák, amelyek összefüggést mutathatnak a belek egészségi állapotával – I. rész

A bélrendszer egészsége összefügg az általános egészségi állapottal, amely magában foglalja a bőr egészségét is…

Bartha Ákos a TV2 Mokka műsorában
2023.08.01.

Bartha Ákos a TV2 Mokka műsorában

Terápiás étrenddel enyhíthetők az emésztőrendszeri betegségek. De mégis hogyan?

Komplex tápanyag-kiegészítés hatása ADHD kezelésében
2023.07.19.

Komplex tápanyag-kiegészítés hatása ADHD kezelésében

Harding és szerzőtársainak 2003-as tanulmánya azt találta, hogy az ADHD kezelésében…

Mit vigyünk magunkkal utazáshoz?
2023.07.18.

Mit vigyünk magunkkal utazáshoz?

Újabb GYIK: Mit vigyünk magunkkal utazáshoz…

Gyors útmutató a vashoz
2023.07.17.

Gyors útmutató a vashoz

A vas létfontosságú az emberi élet szempontjából, központi szerepet játszik a vörösvértestek hemoglobin molekulájában…

BioSil® Haj-Bőr-Köröm formula
2023.07.13.

BioSil® Haj-Bőr-Köröm formula

A BioSil® Haj-Bőr-Köröm formula úgy lett megalkotva, hogy segítsen táplálni testünk 3 szépségfehérjéjét…

A probiotikum-kiegészítés hatása a glikémiás kontrollra
2023.07.12.

A probiotikum-kiegészítés hatása a glikémiás kontrollra

Az áttekintés és metaanalízis célja az volt, hogy értékelje a probiotikum-kiegészítés…

A (relatív) ösztrogén-dominancia tünetei és étrendi összefüggései
2023.07.05.

A (relatív) ösztrogén-dominancia tünetei és étrendi összefüggései

Az ösztrogén bár létfontosságú hormon, mégis magasabb szintjei esetén hozzájárulhat…

Az ultrafeldolgozott élelmiszerek szerepe bizonyos betegségek kialakulásában
2023.07.03.

Az ultrafeldolgozott élelmiszerek szerepe bizonyos betegségek kialakulásában

Számos kutatás foglalkozott az ultrafeldolgozott élelmiszerek egészségre gyakorolt hatásaival, melyek eredményei…

13 élelmiszer magas vérnyomás ellen
2023.06.29.

13 élelmiszer magas vérnyomás ellen

A magas kálium- és magnéziumtartalmú élelmiszerek beiktatása az étrendbe segíthet csökkenteni a vérnyomásszintet…

Az élelmi rostok, a bélflóra és az anyagcsere-szabályozás kapcsolata
2023.06.28.

Az élelmi rostok, a bélflóra és az anyagcsere-szabályozás kapcsolata

Van-e összefüggés az emésztésünk és az inzulinrezisztenciánk között?

Variációk tojásreggelire
2023.06.26.

Variációk tojásreggelire

…mert a “mit egyek reggelire?” egy GYIK…

Szelén, szelénpótlás

Szelén, szelénpótlás

A szelén egy olyan létfontosságú mikrotápanyag, ami mintegy 30-féle különböző enzim működéséhez elengedhetetlen…

Szelénpótlás asztma kezelésére
2023.06.23.

Szelénpótlás asztma kezelésére

Megfigyeléses vizsgálatok kimutatták, hogy a krónikus asztmában szenvedő betegek szelénszintje alacsonyabb…

Gesztenye jótékony hatása
2023.06.19.

Gesztenye jótékony hatása

Számtalanszor kapjuk a kérdést, hogy “mit vegyek útközben, ha rám tör az éhség?”

Étrendi javaslatok az optimális tesztoszteronszint támogatásához
2023.06.14.

Étrendi javaslatok az optimális tesztoszteronszint támogatásához

Az alacsony tesztoszteronszint manapság igen gyakori probléma, tapasztalataink szerint napjainkban már a fiatalabb férfiaknál is jelentkezik a probléma…

Gluténmentes diéta krónikus autoimmun pajzsmirigygyulladásban
2023.06.09.

Gluténmentes diéta krónikus autoimmun pajzsmirigygyulladásban

A gluténmentes diéta alapvetően cöliákia esetén javallott, de egyes tanulmányok szerint más…

Mennyi ultrafeldolgozott élelmiszert fogyasztunk Európában?
2023.06.07.

Mennyi ultrafeldolgozott élelmiszert fogyasztunk Európában?

Egy 2017-es spanyol vizsgálatban 15 000 embert követtek 9 éven át, és a legtöbb ultrafeldolgozott élelmiszert fogyasztók közt…

Táplálkozással az egészséges pajzsmirigyért
2023.06.05.

Táplálkozással az egészséges pajzsmirigyért

Szakértői interjú Bartha Ákossal a Clean Eating Magyarország jóvoltából…

Az étrendi AGE-k és a nem alkoholos zsírmáj összefüggése
2023.06.02.

Az étrendi AGE-k és a nem alkoholos zsírmáj összefüggése

Az AGE-k hozzájárulhatnak a fokozott gyulladáshoz és oxidatív stresszhez, amelyek a krónikus betegségek…,

A pajzsmirigy túlműködés tünetei és lehetséges okai (2. rész)
2023.06.01.

A pajzsmirigy túlműködés tünetei és lehetséges okai (2. rész)

Pajzsmirigy túlműködésről beszélünk, amikor a pajzsmirigy a kelleténél több hormont termel. Sokkal ritkábban fordul elő, mint az alulműködés…

A pajzsmirigy alulműködés tünetei és lehetséges okai (1. rész)
2023.05.30.

A pajzsmirigy alulműködés tünetei és lehetséges okai (1. rész)

Pajzsmirigy alulműködés esetén a pajzsmirigy nem termel elegendő hormont, ez okozza a különféle tüneteket, mint a száraz bőr és hajhullás…

Ha időben szeretnél értesülni aktuális eseményeinkről, aktiváld havi rendezvényértesítőnket!