Online IR-program
Tanulj házilag fermentálni Müller Ildivel! – videó workshop
Alkalmazott táplálkozástudományi továbbképzés – 2023.12.08.
Rés a pajzson 2024 – éves, nagy pajzsmirigy előadásunk
Pajzsmirigy probléma jelei PCOS esetén
A pajzsmirigy alulműködés és a policisztás ovárium szindróma összefüggései …
HbA1c értékek szerepe 2-es típusú diabétesz előrejelzésében
A HbA1c értékek előre jelezhetik a 2-es típusú diabétesz kialakulásának kockázatát…
STW 5 (Iberogast®)
Egy biztonságos és hatékony sztenderd a funkcionális gasztrointesztinális rendellenességek kezelésében…
Kollagén szerepének fontossága a szervezetben
Mi is pontosan a kollagén, és miért olyan fontos a szerepe szervezetünkben…
Őszi poke bowl
Ebédre egy igazán tápláló, színes tányért raktam össze:
Megfelel a színes tányér kategóriának is. Miért is fontos ez egészségünk szempontjából? A színanyagoknak jótékony hatása van szervezetünkre, pozitívan befolyásolja hormonális rendszerünket.
Lazac kiváló szelén és omega-3 forrás.
A hűtött rizs rezisztens keményítőtartalma miatt inzulinrezisztencia esetében is remek alternatíva szénhidrát-bevitel kapcsán, hisz amikor a főtt keményítőt lehűtjük, mint pl. a képen latható rizs, megváltozik a keményítőtartalma, növekszik benne a rezisztens keményítők aránya. Megnövekedett szelektív rosttartalom miatt a hűtött rizs alacsonyabb glikémiás választ vált ki, pozitívan hat vércukorszintünkre. A hűtés során keletkezett szelektív rostok a vastagbél baktériumait is táplálják, ez lényeges eleme a progeszteron-anyagcserének is.
Gyorsan összeállítható menü és könnyen magaddal is tudod vinni dobozban.
Alapelveinkkel próbáljuk átadni azt az érzést is, hogy igenis fontos, hogy mi kerül nap mint nap tányérunkra, valóban tápláljuk testünket valódi ételekkel, tápanyagokkal.
Továbbra is szeretettel ajánljuk szakácskönyveinket, melyek elérhetőek a webshopban!
Még nincs fiókod? Regisztrálj Most!
Vissza a Bejelentkezéshez
Örülünk, hogy itt vagy, nézz körül!
A megadott e-mail címre küldjük az ideiglenes jelszavad
Biztosan törölni szeretnéd a Profilod?
Profil törlése
Sajnáljuk hogy így döntöttél. Reméljük, hogy mihamarabb viszonlátunk
Ha időben szeretnél értesülni aktuális eseményeinkről, aktiváld havi rendezvényértesítőnket!