Online IR-program
Tanulj házilag fermentálni Müller Ildivel! – videó workshop
Alkalmazott táplálkozástudományi továbbképzés – 2023.12.08.
Rés a pajzson 2024 – éves, nagy pajzsmirigy előadásunk
Egészségtámogatás matcha teával
7 bizonyított módja annak, ahogy a matcha tea képes…
Saláta főtt quinoával
A tavasz elérkeztével egyre színesebbek a piacok standjai…
Szuperfood: koriander
A koriander javítja az IBS, különböző szív- és érrendszeri betegségek kockázati tényezőit…
Endometriózis esetén javasolt étrendi alapok
Egyes étrendi változtatások segíthetnek az endometriózis tüneteinek enyhítésében…
Legtöbb étkezéshez készítek egy nagy adag salátát is (fontos, hogy NEM csak ez a köret, mellé mindig van valamilyen megfelelő, gluténmentes és biztonságos keményítőforrás.)
Lilahagyma nélkül alacsony FODMAP étrendbe is megfelelő, kecskeparmezán nélkül szigorú paleolit AIP-be is megfelelő. Mindamellett, hogy számomra a saláta feldobja az étkezéseket, még színanyagokat is beviszünk. Minél több polifenolt (bioflavonoidot) fogyasztunk (ezek a zöldségek színét adják), annál előnyösebb az étel, pozitívan hat vércukor- és inzulinszintünkre is.
Előrendelés: Táplálkozás-Beállítás™ Szakácskönyv II. (kötött könyv)
Még nincs fiókod? Regisztrálj Most!
Vissza a Bejelentkezéshez
Örülünk, hogy itt vagy, nézz körül!
A megadott e-mail címre küldjük az ideiglenes jelszavad
Biztosan törölni szeretnéd a Profilod?
Profil törlése
Sajnáljuk hogy így döntöttél. Reméljük, hogy mihamarabb viszonlátunk
Ha időben szeretnél értesülni aktuális eseményeinkről, aktiváld havi rendezvényértesítőnket!