Alacsony FODMAP bélegészség online program
Online IR-program
Tanulj házilag fermentálni Müller Ildivel! – videó workshop
Alkalmazott táplálkozástudományi továbbképzés – 2024. ősz
MeNŐpauza Nap – Tedd menővé a változókort!
Carmenta program™ – Várandósság fórumest
A PCOS és a bélflóra összefüggései
A policisztás ovárium szindróma (PCOS) az egyik leggyakoribb endokrin rendellenesség…
Egyszerűen elkészíthető, szezonális alapanyagokból készült, tápanyagokban gazdag étel
A változatosságra való ösztönzés a cél…
Mennyi idő múlva okoznak az elfogyasztott FODMAP-ok emésztőrendszeri panaszokat?
Éppen befejezted a reggelit, de 30 perc múlva már rohansz is a mosdóba…
Freyagena KIDS Mix fogyasztásának egy lehetséges módja
…akár házilag elkészítve…
A zsírszövet felszabadíthat olyan citokineket (sejtjelző molekulákat), mint például a tumor nekrózis faktor-alfát (TNF-a), amelyek gátolják az inzulin működését (ebben az összefüggésben ezeket a citokineket „adipokineknek” nevezik), így öngerjesztő folyamatok alakulnak ki. A makrofágoknak nevezett immunsejtek beszivároghatnak a zsírszövetbe, ezzel elősegíthetnek gyulladásos folyamatokat, amelyek hozzájárulnak az inzulinrezisztencia fokozódásához. A makrofág beszivárgás fogyással mérsékelhető, és a testsúly csökkenése javíthatja a gyulladásos gének expresszióját is a zsírszövetben. Az elhízás az adiponektin expresszióját is csökkenti, ami egészséges körülmények között még elősegíti az inzulinérzékenységet (Bastard 2006; Rabe 2008; Kammoun 2014; Krogh-Madsen 2006).
A leptin egy másik kulcsfontosságú hormonális anyagcsere-szabályozó, melynek működését ugyancsak zavarja az elhízás. A leptin normális működése növeli az energiafelhasználást és csökkenti a táplálékfelvételt. Azonban az elhízás gátolja a leptin jótékony hatásait (Galic 2010), mindez alvászavarral (pl. alvási apnoe) párosulva igen káros folyamatokat indukál.
Források:
Galic S, Oakhill JS, Steinberg GR. Adipose tissue as an endocrine organ. Molecular and cellular endocrinology. Mar 25 2010;316(2):129-139.
Kammoun HL, Kraakman MJ, Febbraio MA. Adipose tissue inflammation in glucose metabolism. Reviews in endocrine & metabolic disorders. Mar 2014;15(1):31-44.
Rabe K, Lehrke M, Parhofer KG, Broedl UC. Adipokines and Insulin Resistance. Molecular Medicine. 2008;14(11-12):741-751.
Fordította: Szabó Dániel
Még nincs fiókod? Regisztrálj Most!
Vissza a Bejelentkezéshez
Örülünk, hogy itt vagy, nézz körül!
A megadott e-mail címre küldjük az ideiglenes jelszavad
Biztosan törölni szeretnéd a Profilod?
Profil törlése
Sajnáljuk hogy így döntöttél. Reméljük, hogy mihamarabb viszonlátunk
Ha időben szeretnél értesülni aktuális eseményeinkről, aktiváld havi rendezvényértesítőnket!
Várandósságra felkészítés, gyermekvállalási célok támogatása a megfelelő táplálkozással!
Speciális étrendi és kapcsolódó étrendkiegészítési program, melyekkel a gyermekvállalási célok átfogóan és hatékonyan támogathatóak – adott esetben komplex kihívások esetében is, mint például PCO-S vagy immunológiai kérdések.
Bartha Ákos élelmiszer-biológus, táplálkozáskutató egyestés előadása
2024.12.04. | SOTE | Online közvetítéssel is követhető!