• csökkenti a figyelemhiányos hiperaktivitás és a skizofrénia kialakulását
• jelentősen mérsékli a depresszió mértékét (placebóval szemben)
• folyamatosan alacsony bevitele összefügg a rossz memóriával és az időskori szellemi hanyatlással
• hiánya kiválthat levert hangulatot, agressziót és ingerlékenységet is
• nagy mennyiségben található meg a jól működő agyban és elengedhetetlen annak megfelelő működéséhez
• jó hatással van a fejlődő magzat és a megszületett gyermek idegrendszeri fejlődésére
• szükséges a vér normál triglicerid- és koleszterin-szintjének megtartásához és az egészséges szívműködéshez
• csökkenteni a magas vérnyomást, illetve segít megőrizni az erek rugalmasságát. Szabályozza a szívritmust, csökkenti a trombózis, a stroke és az infarktus kockázatát.
• hozzájárul a szem egészségéhez
• erős gyulladáscsökkentő hatása van, így többek között hatásos reumás ízületi gyulladásra is
• segít megőrizni a haj és bőr egészségét, fényét, rugalmasságát
• pozitívan szabályozza a hormonrendszer működését.

A helyes válasz az OMEGA-3 zsírok. Az E-vitaminnal történő dúsítása sem rossz és akár a hozzáadott Q10-koenzim sem. Ami terméket ajánlunk, az valóban tartalmaz ilyen összetevőket is.
Viszont én általában véve gondoltam az Omega-3 zsírokra, KOLESZTERIN társaságában, ha lehetséges…

Omega-3 tojás, tőkehal-máj saját olajában, zsíros-hidegvizi tengeri halak, vadhúsok vagy adott esetben jó minőségű (ehető) halolajok formájában…