Lágy tojás(ok) egy-egy darabka ecetes vagy olajos szardellával.

Gyors, tápláló, egyszerű és igazi kulináris élményt is nyújtó kombináció (akár reggelire vagy köztes étkezéshez).

Omega-3, jód, szelén, kalcium, lecitin (benne kolin), A-vitamin, cink és fehérjeforrás.