Az előadás célja

A MeNŐpauza programunkat azért hoztuk létre, mert az a tapasztalatunk, hogy rengeteg nő küzd a klimax körüli problémákkal. Van, aki tabuként kezeli, van aki úgy gondolja, hogy “ez szívás, de valahogy túl kell élni”, van aki beszél róla némileg, van aki csak magában szenved…és miközben az ember lánya a saját hormonális és érzelmi cunamijában próbál valamiféle áramlást találni, meg kell felelnie még egy csomó szerepben…pedig a legjobb lenne csak bekuckózni egy pohár borral és egy doboz fagyival és Szex és New Yorkot nézni…vagy 5-10 évig. Utóbbi nem igazán opció… hál’ Istennek, hogy nem az.

Témáink a délután/este folyamán:

#1 Vaspál Melinda

Funkcionális Táplálkozási szakreferens, Személyi edző, a Táplálkozás-Beállítás™ senior tanácsadója

• Fókuszban az étrendi gyulladáscsökkentés, testsúlycsökkentés/megtartás támogatása, céltápanyagok étrendi bevitelévele, zsírsavprofil, aminósavprofil fókusz, a korra jellemző egészségi kihívások (pl nem alkoholos eredetű zsírmáj, cukoranyagcserezavarok stb), koffein, alkohol hatása a HPA tengelyre, nyálkahártyára a menopauzában..

 #2 Iványi Orsolya

Magyar Menopauza Társaság vezetőségi tagja, munkahelyi menopauza szakértő, menopauza edukációs aktivista

• A menopauza általános megközelítése, magyar és külföldi statisztikai adatok-, személyes kutatási eredmények bemutatása.
• A menopauza lelki érintettsége, hogyan éld meg “B oldal” helyett “második virágzás, avagy új tavasz”-ként?

#3 Dr. Csatlós Éva

szülész-nőgyógyász szakorvos, gyermeknőgyógyász

Minden amit a hormonpótlásról tudni kell és tudni érdemes…mert valamire “igen”-t vagy “nem”-et mondani csak úgy könnyű, ha birtokában vagyunk a szükséges tudásnak.

#4 Bartha Ákos

A Táplálkozás-Beállítás™ alapítója és szakmai vezetője, élelmiszerbiológus, táplálkozáskutató

• Mi történik a természetes kollagéntermeléssel a menopauza beálltával és  mit ketdhetünk ezzel?
• Preventív célú mikrotápanyagpótlás a menopauzában.

Gyere, növesszünk szárnyakat együtt december 1-én!

Regisztráció és jegyvásárlás

Időpont

2024.12.01 14:00-18:00

Helyszín

Danubius Hotel Helia, 1133 Budapest, Kárpát utca 62-64.