Ebben a vizsgálatban szelénszintet mértek 546 olyan nőbetegnek a vérében, akiknek újonnan diagnosztizált mellrákja volt. A legalacsonyabb szelénszintű nők több mint kétszer olyan valószínűséggel haltak meg az ötéves követés során, mint a legmagasabb szelénszinttel rendelkezők.

És akkor még szó sem esett mozgásról, alvásról, egészséges étrendről vagy olyan megelőzési célú kiegészítőkről (túl a szelénen), mint a jód, D3-vitamin vagy magnézium.

1 adagnyi tőkehal (kb. 20 dkg) nagyjából 80 mikrogramm szelént biztosít (de kapható szelénes tojás is).

A szelénszint néhány ezer forintból vizsgálható is (szérumból):

https://www.synlab.hu/lakossa…/labor/Erzsebet-Dental-Medical

Forrás: Lubinski J. et al. Serum selenium levels predict survival after breast cancer. Breast Cancer Res Treat. Oct 17 2017.