Alacsony FODMAP bélegészség online program
Online IR-program
Tanulj házilag fermentálni Müller Ildivel! – videó workshop
Alkalmazott táplálkozástudományi továbbképzés – 2024. ősz
MeNŐpauza Nap – Tedd menővé a változókort!
Carmenta program™ – Várandósság fórumest
A PCOS és a bélflóra összefüggései
A policisztás ovárium szindróma (PCOS) az egyik leggyakoribb endokrin rendellenesség…
Egyszerűen elkészíthető, szezonális alapanyagokból készült, tápanyagokban gazdag étel
A változatosságra való ösztönzés a cél…
Mennyi idő múlva okoznak az elfogyasztott FODMAP-ok emésztőrendszeri panaszokat?
Éppen befejezted a reggelit, de 30 perc múlva már rohansz is a mosdóba…
Freyagena KIDS Mix fogyasztásának egy lehetséges módja
…akár házilag elkészítve…
Finnországban (jelenleg rendelkezésre álló adatok szerint) 244 koronavírusos (COVID-19) esetből SENKI SEM vesztette még életét!
Táplálkozástudományi hipotézis: a finnek a 80-as évek óta kötelező módon dúsítják a termőtalajaikat SZELÉNNEL, ebből is kifolyólag bizonyítottan kiváló a szelénellátottságuk (minden szelénről szóló nemzetközi konferencián őket említjük ki kiváló európai példaként).
A szelén jelentős mértékben járul hozzá nemcsak az IMMUNRENDSZER erős működéséhez, hanem bizonyítottan előnyös a szív- és érrendszer számára is (KiSel tanulmány).
A hazai lakosság szelénhiánya és szelénhiányos táplálkozása ugyancsak bizonyított (sok más európai országhoz hasonlóan mi NEM követtük a finn példát).
MEGOLDÁSI JAVASLAT JELEN HELYZETBEN A FINN HIPOTÉZISBŐL MERÍTVE:60 éves kor felett (és eü dolgozóként) MINDENKÉPP pótoljuk tehát napi min. 200-300 mcg szerves, azaz jó biológiai hasznosulású szelént (testsúlykilogrammok fényében).Jó minőségű, pl. élesztős szelénkészítmények kaphatóak minden hazai gyógyszertárban. Aki nem fogyaszt heti min. 5x tengeri eredetű ételeket (60 év alatt), az is pótoljon napi min. 1-200 mcg szelént.
Szauna? Fejlett közegészségügyi infrastruktúra? Nem tudjuk pontosan, a szelénhipotézis viszont alkalmazott táplálkozástudományi és immunológiai szempontból szépen felállítható.
Ajánlott termékek:https://nutribalance.hu/termek/life-extension-super-selenium-complex-vitamin-e-100-vegetarian-capsules/https://nutribalance.hu/termek/yiya-jod-szelen-komplex/https://nutribalance.hu/termek/now-nac-600-mg-100-veg-capsules/https://nutribalance.hu/termek/pharma-nord-selenoprecise-eurotabs-100-tabletta/https://nutribalance.hu/termek/pharma-nord-selenoq10-30-kapszula30-tabletta/https://nutribalance.hu/termek/pharma-nord-bio-szelenium-100-cinkvitaminok-60-tabletta/
Még nincs fiókod? Regisztrálj Most!
Vissza a Bejelentkezéshez
Örülünk, hogy itt vagy, nézz körül!
A megadott e-mail címre küldjük az ideiglenes jelszavad
Biztosan törölni szeretnéd a Profilod?
Profil törlése
Sajnáljuk hogy így döntöttél. Reméljük, hogy mihamarabb viszonlátunk
Ha időben szeretnél értesülni aktuális eseményeinkről, aktiváld havi rendezvényértesítőnket!
Várandósságra felkészítés, gyermekvállalási célok támogatása a megfelelő táplálkozással!
Speciális étrendi és kapcsolódó étrendkiegészítési program, melyekkel a gyermekvállalási célok átfogóan és hatékonyan támogathatóak – adott esetben komplex kihívások esetében is, mint például PCO-S vagy immunológiai kérdések.
Bartha Ákos élelmiszer-biológus, táplálkozáskutató egyestés előadása
2024.12.04. | SOTE | Online közvetítéssel is követhető!