Online IR-program
Tanulj házilag fermentálni Müller Ildivel! – videó workshop
Alkalmazott táplálkozástudományi továbbképzés – 2023.12.08.
Rés a pajzson 2024 – éves, nagy pajzsmirigy előadásunk
Saláta főtt quinoával
A tavasz elérkeztével egyre színesebbek a piacok standjai…
Szuperfood: koriander
A koriander javítja az IBS, különböző szív- és érrendszeri betegségek kockázati tényezőit…
Endometriózis esetén javasolt étrendi alapok
Egyes étrendi változtatások segíthetnek az endometriózis tüneteinek enyhítésében…
Az autoimmun betegségek megelőzése
D-vitamin és Omega-3 kiegészítőkkel kapcsolatos új megállapítások…
A kékkagyló fehérjetartalma 23.8 g fehérje/100 g, emellett kiemelkedően jó a B12-vitamin (24 mcg/100g)-, szelén (89,6 mcg/100g)- és mangántartalma (6,8 mg/100g). Ezen kívül egyéb B-vitaminokat, cinket, vasat, foszfort, káliumot és magnéziumot is tartalmaz. Szuper példája még egy természet adta „multivitaminnak”!
Gyakran fordulok a szakácskönyveinkhez, mert tudom, hogy 225 kipróbált recept van bennük, amelyekre bármikor számíthatok.
1 kg friss kékkagyló az egyik áruházban 2600 Ft volt és öten jóllaktunk belőle, ez szerintem nagyon jó ár-érték arány. Nagy különbség van friss és fagyasztott kagyló között, ha van rá lehetőségünk, érdemes a frisset venni, mert sokkal finomabb. Ennek ellenére természetesen én is szoktam a héj nélküli, mélyfagyasztott kagylót használni.
Emlékeztem, hogy van egy isteni gyömbéres kagyló recept az első könyvünkben, azt készítettem el, mellé sült zöldségek és maradék gombás rizottó (rizottó recept szintén van a könyveinkben).
Első szakácskönyvünk gyönyörű új kiadásban:
Táplálkozás-Beállítás™ Szakácskönyv (kötött könyv)
Természetesen továbbra is szeretettel ajánljuk többi szakácskönyvünket is, melyek továbbra is megtalálhatóak a webshopban: https://taplalkozasbeallitas.hu/webshop/
Még nincs fiókod? Regisztrálj Most!
Vissza a Bejelentkezéshez
Örülünk, hogy itt vagy, nézz körül!
A megadott e-mail címre küldjük az ideiglenes jelszavad
Biztosan törölni szeretnéd a Profilod?
Profil törlése
Sajnáljuk hogy így döntöttél. Reméljük, hogy mihamarabb viszonlátunk
Ha időben szeretnél értesülni aktuális eseményeinkről, aktiváld havi rendezvényértesítőnket!