Alacsony FODMAP bélegészség online program
Online IR-program
Tanulj házilag fermentálni Müller Ildivel! – videó workshop
Alkalmazott táplálkozástudományi továbbképzés – 2024. ősz
Mikrobiom 2. rész
Bejegyzéssorozatunk második része…
Mikrobiom 1. rész
Étkezés után az elfogyasztott étel emésztése a gyomorban kezdődik el…
Okozhat vitaminhiány hajhullást?
A válasz röviden: igen.
Freyagena Bartha Mg2+
Megelőzési céllal mindenkinek szükséges napi min. 100 mg elemi magnéziumot pótolnia…
Az időhiányra nagyon sokan és gyakran panaszkodunk, ha a főzés kerül szóba…pedig számos megfelelő vagy elfogadható összetételű, félkész étel kapható manapság.
Elsősorban mérsékelt anyagcsere-profilban, gluténmentes mediterrán étrendben javasoljuk:Ez például fagyasztott zöldséges rizs rákkal (Frosta)… a képen látható szép nagy rákokat magam adtam hozzá. A fagyasztott rizses étel 5-7 perc alatt készül el, ezalatt pedig a rákokat is készre lehet sütni.Csirke- vagy pulykahússal is finom.
A tengeri herkentyűk magas tápanyagtartalommal bírnak (jód, szelén, cink, réz, vas bőségesen található bennük), illetve egyben könnyen emészthető fehérjeforrások. Kiegyensúlyozott egytálétel.
Még nincs fiókod? Regisztrálj Most!
Vissza a Bejelentkezéshez
Örülünk, hogy itt vagy, nézz körül!
A megadott e-mail címre küldjük az ideiglenes jelszavad
Biztosan törölni szeretnéd a Profilod?
Profil törlése
Sajnáljuk hogy így döntöttél. Reméljük, hogy mihamarabb viszonlátunk
Ha időben szeretnél értesülni aktuális eseményeinkről, aktiváld havi rendezvényértesítőnket!