Alacsony FODMAP bélegészség online program
Tanulj házilag fermentálni Müller Ildivel! – videó workshop
AGE Mérés Szeminárium
Táplálkozás-Beállítás™: átfogó, összefoglaló Hormonális Fórumest
Kimchi készítése házilag
Készíts otthon majdnem „tradicionális” kimchit (fermentált, fűszeres kínai kel)…
A különféle zsírok szervezetre gyakorolt hatásai
Gyakran hangsúlyozzuk egyes zsírok fontosságát és a szervezetünkre gyakorolt pozitív hatásait, különösen az omega-3/omega-6…
Teljesértékű zab – alternatív példa
A legtöbben a zabot kizárólag édesség formájában szeretik fogyasztani, ami számos esetben problémás lehet…
A mentális problémák negatív hatásai gyulladásos bélbetegségben (IBD) szenvedő gyermekek és fiatal felnőttek körében
A gyulladásos bélbetegségek növelik gyermekek és fiatal felnőttek esetén egyes mentális egészségügyi zavarok kockázatát…
Az időhiányra nagyon sokan és gyakran panaszkodunk, ha a főzés kerül szóba…pedig számos megfelelő vagy elfogadható összetételű, félkész étel kapható manapság.
Elsősorban mérsékelt anyagcsere-profilban, gluténmentes mediterrán étrendben javasoljuk:Ez például fagyasztott zöldséges rizs rákkal (Frosta)… a képen látható szép nagy rákokat magam adtam hozzá. A fagyasztott rizses étel 5-7 perc alatt készül el, ezalatt pedig a rákokat is készre lehet sütni.Csirke- vagy pulykahússal is finom.
A tengeri herkentyűk magas tápanyagtartalommal bírnak (jód, szelén, cink, réz, vas bőségesen található bennük), illetve egyben könnyen emészthető fehérjeforrások. Kiegyensúlyozott egytálétel.
Még nincs fiókod? Regisztrálj Most!
Vissza a Bejelentkezéshez
Örülünk, hogy itt vagy, nézz körül!
A megadott e-mail címre küldjük az ideiglenes jelszavad
Biztosan törölni szeretnéd a Profilod?
Profil törlése
Sajnáljuk hogy így döntöttél. Reméljük, hogy mihamarabb viszonlátunk
Ha időben szeretnél értesülni aktuális eseményeinkről, aktiváld havi rendezvényértesítőnket!