Alacsony FODMAP bélegészség online program
Online IR-program
Tanulj házilag fermentálni Müller Ildivel! – videó workshop
Alkalmazott táplálkozástudományi továbbképzés – 2024. ősz
MeNŐpauza Nap – Tedd menővé a változókort!
Carmenta program™ – Várandósság fórumest
Gyümölcsök alacsony FODMAP étrendben
Gyakran kérdezik tőlünk, hogy mennyi gyümölcsöt lehet enni az alacsony FODMAP étrend alatt…
Alacsony FODMAP étrend hatásai IBS-en túl
Az alacsony FODMAP étrend a betegek 50-80%-ánál rövid távon terápiás választ eredményez…
Mikrobiom 2. rész
Bejegyzéssorozatunk második része…
Lehetséges okok a női infertilitás hátterében
Meddőségi kihívásokkal gyakran találkozunk a konzultációkon női és férfi oldalon egyaránt…
Itt az ősz, ennek örömére egy ízletes őszi receptet készítettem el ebédre:
A sütőtököt darabokra vágtam, kókuszzsírral megkentem, sóztam. Előmelegített sütőben 35-40 percet sütöttem. Közben serpenyőben a darált bárányt megpároltam (alaplé vagy kókusztej is használható), curryvel, sóval ízesítettem, majd került rá metélőhagyma is.
Sokszor hangsúlyozzuk, hogy legyen színes tányérotok, hisz a színanyagoknak jótékony hatása van szervezetünkre, pozitívan befolyásolja hormonális rendszerünket. Alapelveinkkel próbáljuk átadni azt az érzést is, hogy igenis fontos, hogy mi kerül nap mint nap tányérunkra, tápláljuk testünket valódi ételekkel, tápanyagokkal. Számomra ez egy ideális menü, mely támogatja egészségemet, ez jó érzéssel tölt el.
Előadásainkkal is célunk, hogy átadjuk az alapelveket, ami utána beépíthető a mindennapokba, ezzel támogatva egészségeteket. Izgalmas rendezvényekkel készülünk a következő hetekben, hónapokban is: https://taplalkozasbeallitas.hu/…/inzulinrezisztencia…/https://taplalkozasbeallitas.hu/…/varandossag-forumest…/
Emellett igyekszünk minél több ötletet adni főzés terén is. Rengeteg receptet találtok weboldalunkon, illetve szeretettel ajánljuk szakácskönyvünket: https://taplalkozasbeallitas.hu/…/taplalkozas…/
Még nincs fiókod? Regisztrálj Most!
Vissza a Bejelentkezéshez
Örülünk, hogy itt vagy, nézz körül!
A megadott e-mail címre küldjük az ideiglenes jelszavad
Biztosan törölni szeretnéd a Profilod?
Profil törlése
Sajnáljuk hogy így döntöttél. Reméljük, hogy mihamarabb viszonlátunk
Ha időben szeretnél értesülni aktuális eseményeinkről, aktiváld havi rendezvényértesítőnket!
Várandósságra felkészítés, gyermekvállalási célok támogatása a megfelelő táplálkozással!
Speciális étrendi és kapcsolódó étrendkiegészítési program, melyekkel a gyermekvállalási célok átfogóan és hatékonyan támogathatóak – adott esetben komplex kihívások esetében is, mint például PCO-S vagy immunológiai kérdések.
Bartha Ákos élelmiszer-biológus, táplálkozáskutató egyestés előadása
2024.12.04. | SOTE | Online közvetítéssel is követhető!