Hormonális egyensúly és táplálkozás témakörében hallgassátok az Ákossal készült podcast 2. részét a Fáklya Rádión!

“Táplálkozásunk a hormonműködésre és az ezzel összefüggő esetleges betegségekre is hatással van. A nőket talán nagyobb arányban érinti a hormonális egyensúly problémája akár a gyermekvállalás közeledtével, esetleg endometriózis vagy pajzsmirigy-problémák kapcsán.
Az idényjellegű zöldségek, gyümölcsök mellett a húsokat hogyan érdemes fogyasztani, illetve miért fontos, hogy színes legyen a tányérunk?
Ha szeretnél többet megtudni a táplálkozás és hormonrendszer összefüggéseiről, hallgasd vissza a podcastet, amiben a Táplálkozás-Beállítás™ szakértőjével, Bartha Ákossal beszélgettünk!”

Forrás: https://faklyaradio.hu/podcasts/zold-kor/hormonalis-egyensuly-es-taplalkozas