Alacsony FODMAP bélegészség online program
Tanulj házilag fermentálni Müller Ildivel! – videó workshop
AGE Mérés Szeminárium
Táplálkozás-Beállítás™: átfogó, összefoglaló Hormonális Fórumest
Teljesértékű zab – alternatív példa
A legtöbben a zabot kizárólag édesség formájában szeretik fogyasztani, ami számos esetben problémás lehet…
A mentális problémák negatív hatásai gyulladásos bélbetegségben (IBD) szenvedő gyermekek és fiatal felnőttek körében
A gyulladásos bélbetegségek növelik gyermekek és fiatal felnőttek esetén egyes mentális egészségügyi zavarok kockázatát…
Újabb beszélgetésünk a Tilos Rádióban
Ismét a Tilos Rádiónál jártunk…
A hozzáadott cukor káros hatásai
A hozzáadott cukor, ezen belül példaul a natív fruktózfogyasztás káros hatásai…
A mediterrán étrend egy táplálkozási javaslat, amely nagy mennyiségű gyümölcs, zöldség, teljes kiőrlésű gabonák, bizonyos hüvelyesek, hal, tenger gyümölcsei és diófélék fogyasztását tartalmazza. Ezen táplálkozási ajánlás kevés tejtermék, kevés színhús, illetve húskészítmény fogyasztását javasolja. Az étrend extra szűz olívaolajban gazdag és kis mennyiségű alkohol fogyasztását is megengedi (ezt mi pikkelysömörben nem javasoljuk: Táplálkozás-Beállítás).
Az általános populációhoz képest a pikkelysömör és a pikkelysömörhöz társuló ízületi gyulladásban szenvedő betegeknél gyakoribbak az egyidejűleg kialakuló autoimmun betegségek, köztük a cöliákia (lisztérzékenység) is. Egy 2014-es vizsgálat alapján megállapították, hogy a gluténmentes étrend nagyon előnyös lehet azoknál a pikkelysömörös betegeknél, akiknél emelkedett a lisztérzékenységi antitest értéke vagy erre utaló jelek mutatkoznak. Több betegnél a gluténmentes étrend tartásával a pikkelysömörös bőrelváltozások teljes megszűnését észlelték.
Túlsúlyos vagy elhízott pikkelysömörös betegek esetében a vizsgálatok elemzése azt mutatta, hogy az étrend- és életmódbeli változtatásokkal (sport, cirkadián ritmus rendezése: pl. alvás) történő súlycsökkentés szintén a pikkelysömör javulását eredményezte.
Források:
Még nincs fiókod? Regisztrálj Most!
Vissza a Bejelentkezéshez
Örülünk, hogy itt vagy, nézz körül!
A megadott e-mail címre küldjük az ideiglenes jelszavad
Biztosan törölni szeretnéd a Profilod?
Profil törlése
Sajnáljuk hogy így döntöttél. Reméljük, hogy mihamarabb viszonlátunk
Ha időben szeretnél értesülni aktuális eseményeinkről, aktiváld havi rendezvényértesítőnket!