A banánról egyszerűen nem lehet általánosságban beszélni.

Kifejezetten igaz ez az emésztőrendszerünk kapcsán.

A nagyon érett banán lehet például „alternatív édesítőszer” egy kiadós edzés után vagy „babacsintába”. A legtöbb prebiotikumot viszont a zöldebb/éretlenebb tartalmazza, ráadásul ez a megfelelő választás emésztőrendszeri diszfunkciók (és inzulinrezisztencia) esetén is.

Hasonló érdekes élelmiszer- és táplálkozástudományi összefüggések merülnek fel következő ismeretterjesztő előadásunkon. Speciális emésztőrendszeri és kapcsolódó táplálkozástudományi Fórumestünk, immáron 8. éve folyamatosan: