Pisztráng fokhagymával, sóval, rozmaringgal fűszerezve

posted in: Cikkek | 0

Ma vacsorára pisztrángot készítettem, csak egyszerűen: fokhagymával, sóval, rozmaringgal fűszerezve. Köretnek hűtött rizst és rukkolát ettem hozzá.
(mérsékelt anyagcsere-profil)

Ügyelek arra, hogy egy héten belül egyenlő arányban fogyasszak színhúst, halat és tengeri herkentyűket, illetve belsőséget.
Tapasztalatom az, hogy a legtöbben úgy mondják azt, hogy nem szeretik a halat, hogy nem is próbálkoznak vele. Évekkel ezelőtt Én erre jó példa voltam. Mára viszont el sem tudom képzelni, hogy ne fogyasszak rendszeresen halat

Ti elég halat fogyasztotok?

Please follow and like us: