A Táplálkozás-Beállítás alapelvei alapján rengeteg ízletes, változatos recept alternatívát lehet választani. Ennek szemléltetése és egészségetek támogatása érdekében is próbálunk Nektek minél több receptet hozni.

Ma ebédre egy újabb tápanyagdús menüt készítettem:
Baconba tekert máj, édesburgonyával, párolt lilakáposztával, friss csírával.

A májat és az édesburgonyát együtt raktam be az előmelegített sütőbe, kb. 40 percre.

A káposztát újhagymával, alaplében megpároltam. Ízesítésnek sót használtam.

Sokszor használok a főzéshez alaplevet, hisz jótékony hatása mellet ízletesebb is lesz tőle az étel. Legtöbbször minden héten csinálunk egy nagyobb adag alaplevet, abból kerül a fagyasztóba is.

Ha másnapra nincsen és előre gondolkodunk, akkor a Bocsi Viki konyháról szoktunk rendelni. Imádom azt is. Van, hogy többet is rendelünk Tőlük, aznapi fogyasztásra, illetve elrakunk a mélyhűtőbe is.

https://bocsiviki.hu/en/kitchen#null

Amennyiben részletesebben érdekelnek alapelveink, ajánljuk figyelmetekbe előadásainkat: