Alacsony FODMAP bélegészség online program
Tanulj házilag fermentálni Müller Ildivel! – videó workshop
Alkalmazott táplálkozástudományi továbbképzés – 2024. ősz
A magnézium szerepe a vázizomzat egészségében
A magnézium létfontosságú elem az emberi szervezet különböző anyagcsere- és élettani funkciói számára…
Magas tesztoszteron szint nők esetén
A magas tesztoszteron szint és más androgén hormonok nők esetén számos kellemetlen tünetet és…
Lactobacillus rhamnosus: egy probiotikum számos előnnyel
A Lactobacillus rhamnosus (L. rhamnosus) egy bélbaktérium, amely étrend-kiegészítőként és…
Szeretnél fogyni? Talán csak a SIBO-d kell kezelni!
Ha a SIBO áll a súlygyarapodás és az anyagcsere-problémák hátterében, előfordulhat, hogy…
A kék áfonya jótékony hatásáról
A kék áfonya javítja a funkcionális gyomor-bélrendszeri panaszokkal küzdő betegek állapotát.
A kék áfonya jótékonyan módosítja a funkcionális gyomor-bélrendszeri zavarok (FGID) kialakulásához hozzájáruló fontos élettani mechanizmusokat. Negyvenhárom FGID-ben szenvedő beteg kapott fagyasztva szárított kék áfonyát (ami 180 g friss áfonyának felel meg) vagy szénhidrát és energiatartalommal megegyező placebót egy kettős vak, randomizált vizsgálatban. 6 hét után összehasonlították a gyomor-bélrendszeri klinikai értékelő skála (GSRS) pontszámainak különbségeit és a hasi tünetek enyhülését, mint elsődleges eredménymutatókat. A másodlagos mérőszámokat az életminőségi mutatók, a Bristol székletskála és a fruktóz kilégzési teszt eredményei képezték. Az kék áfonya fogyasztás több betegnél eredményezte a hasi tünetek enyhülését és az életminőség javulását a placebóhoz képest. Következésképpen a kék áfonya polifenol- és rostkomponensei széleskörű jótékony hatást fejtenek ki gyomor-bélrendszeri panaszokkal küzdő betegek esetében.
A szemlézett kutatásban is említett, liofilizált (azaz fagyasztva szárított) kék áfonyaport tartalmazó termék:
Freyagena KIDS Mix
Forrás: PMID: 37242279
Még nincs fiókod? Regisztrálj Most!
Vissza a Bejelentkezéshez
Örülünk, hogy itt vagy, nézz körül!
A megadott e-mail címre küldjük az ideiglenes jelszavad
Biztosan törölni szeretnéd a Profilod?
Profil törlése
Sajnáljuk hogy így döntöttél. Reméljük, hogy mihamarabb viszonlátunk
Ha időben szeretnél értesülni aktuális eseményeinkről, aktiváld havi rendezvényértesítőnket!