Online IR-program
Tanulj házilag fermentálni Müller Ildivel! – videó workshop
Alkalmazott táplálkozástudományi továbbképzés – 2023.12.08.
Inzulinrezisztencia komplexen, de másképpen.
Fogamzásgátló elhagyását követő ciklus-kimaradás visszafordításának támogatása
Életmódbeli javaslatok a fogamzásgátló elhagyását követő ciklus kimaradás (amenorrhea) visszafordításának támogatására…
CA-125 labormarker csökkentésének lehetőségei
CA-125 labormarker csökkentése például endometriózissal összefüggő gyulladások esetén…
Omega-3 bevitel és a szülés utáni depresszió
Több kutatás kimutatta, hogy a terhesség alatt az anya Omega-3 szintje felére esik le, és még a szülés utáni…
Étrendi AGE bevitele és demencia összefüggése
A nagyobb étrendi AGE bevitele a demencia fokozott kockázatával jár, függetlenül a genetikai hajlamtól…
Amíg még tart a spárga szezon…
Kiegészítve kókusztejszínnel, újhagymával és sok friss zöldfűszerrel (ez esetben kapor és petrezselyem). Olívaolajon megfuttatjuk az újhagymát (2 szál), majd beletesszük a hámozott, karikázott sárgarépát (szintén 2 db), 1/2 fej brokkolit rozsáíra szedve és 1 csomag spárgát (a fás részét letörjük arra nem lesz szükségünk). A spárgát feldaraboljuk, a spárga fejeket félretesszük mert azt csak a legvégén főzzük bele a levesbe, a többit hozzáadjuk a zöldségekhez. Sózzuk, borsozzuk, felöntjük vízzel és 15 percig főzzük. A végén belekeverjük a zsíros kókusztejszínt, a zöldfűszereket és a spárga fejeket és még 2 percig főzzük. Autoimmun protokollba és paleolit étrendbe is beilleszthető étel.
Ha még tartalmasabb levest szeretnénk készíteni, víz helyett csirke vagy marha alaplével főzzük, pl. innen: Alaplé Bár – https://www.facebook.com/alaplebar
Szakácskönyveink is tartalmaznak természetesen spárgás recepteket, pl.: ‘Bőrén sült lazac, tejszínes spárgával’ vagy ‘Spárga, quinoa saláta, tojás’ receptjeink (az 1. és 3. szakácskönyvből). A három könyv összesen 225 receptet és ételfotót tartalmaz!https://taplalkozasbeallitas.hu/…/unnepi-trio…/
Most már nem csak a www.taplalkozasbeallitas.hu oldalon kapható legnépszerűbb kedvezményes hármas könyvcsomagunk, hanem a www.nutribalance.hu oldalon is!https://nutribalance.hu/termek/trio-szakacskonyv-csomag/
Szép napot és jó főzést kívánunk.
Még nincs fiókod? Regisztrálj Most!
Vissza a Bejelentkezéshez
Örülünk, hogy itt vagy, nézz körül!
A megadott e-mail címre küldjük az ideiglenes jelszavad
Biztosan törölni szeretnéd a Profilod?
Profil törlése
Sajnáljuk hogy így döntöttél. Reméljük, hogy mihamarabb viszonlátunk
Ha időben szeretnél értesülni aktuális eseményeinkről, aktiváld havi rendezvényértesítőnket!