Online IR-program
Tanulj házilag fermentálni Müller Ildivel! – videó workshop
Alkalmazott táplálkozástudományi továbbképzés – 2023.12.08.
Speciális emésztőrendszeri és kapcsolódó táplálkozástudományi fórumest
Omega-3 hatása PCOS esetén
Az Omega-3 zsírok bevitele jótékony hatással van a policisztás petefészek szindrómára…
Freyagena Arktisz Jód
A jód elengedhetetlen a pajzsmirigyhormonok képződéséhez, a kognitív funkciókhoz és a…
MSM és szépség
A szerves kén a kollagén kulcsfontosságú összetevője, valamint…
Spenótos-sütőtöksaláta
…aszalt paradicsomos pesztóval és buggyantott tojással…
Aki ismer minket, az tudja, hallotta, tapasztalta, hogy reggelire (ami nem kell rögtön felkelés után történjen) a legegészségesebb és a szervezeted működéséhez leghatékonyabb táplálék az a TOJÁS valamilyen formája zöldségekkel (meg egyéni anyagcsere mentén a személyre szabott finomításokkal. Persze, ha nem vagy éhes reggel, akkor ne egyél… főleg, ha beéred egy zöldséges smoothy-val is… rendben leszel.
Viszont nap, mint nap kérdeztek minket (az éhesebbik része a közösségnek), hogy „OK-OK, de legalább egy alternatívát mondj” a tojás ezer változatára.
Jó minőségű májasok vagy májpástétomok (sertés, marha, kacsa, stb): szója, tejpor, keményítő, cukor, ízfokozók és egyéb nagyüzemi „hulladékok” NÉLKÜL. VEGETÁRIÁNUS vagy „KEMÉNYÍTŐ típusú” barátainknak a tőkehal-májat tudom javasolni, saját olajában. Persze mindezt zöldségekkel.
Egy tipp (személyes kedvenc): kistermelői mangalicamájas (nyers) vajjal céklára, répára, cukkinira kenve újhagymával… Csak egy példa…
Jó étvágyat a holnapi nap első étkezéséhez!
Még nincs fiókod? Regisztrálj Most!
Vissza a Bejelentkezéshez
Örülünk, hogy itt vagy, nézz körül!
A megadott e-mail címre küldjük az ideiglenes jelszavad
Biztosan törölni szeretnéd a Profilod?
Profil törlése
Sajnáljuk hogy így döntöttél. Reméljük, hogy mihamarabb viszonlátunk
Ha időben szeretnél értesülni aktuális eseményeinkről, aktiváld havi rendezvényértesítőnket!