VIDEO-Átfogó Aktív-Sportos előadás 2020.05.07. — Táplálkozás-Beállítás

VIDEO-Átfogó Aktív-Sportos előadás 2020.05.07.

Célunk, hogy aktív-sportos életet élők és az életmód-elkötelezettek számára mutassunk gyakorlati kiutakat az egymásnak ellentmondó táplálkozási tanácsok és a fehérje-poros bikiniszezon-fogyókúrák útvesztőjéből. Különleges szemináriumunkon többek között megismerkedhetsz az előadók szakmai megközelítéseivel, mindemellett az elmúlt évek kutatásainak tapasztalatait is megosztjuk a résztvevőkkel.

Az előadás azoknak szól, akik heti maximum 6 x 1-1,5 órát, vagy ennél kevesebbet edzenek. Vagy végre szeretnének rendszeresen edzeni – azaz heti minimum. 3-4 x 30-45 percet 🙂

Előadók:

Lakatos Péter; erőnléti szakértő, teljesítmény-specialista

Bartha Ákos; szakmai vezető, élelmiszer-biológus, táplálkozás-kutató, az élelmiszer-tudományok doktorjelöltje

Szabó Dániel; személyi edző, tanár (IWI); MSC táplálkozástudományi szakember -Táplálkozás-Beállítás™.

Részletes tematika alább!

FONTOS TÁJÉKOZTATÓ A FELVÉTEL MEGTEKINTÉSE ÉS A SZERZŐI JOGOK KAPCSÁN:

A felvétel az előadáson való részvételt pótló lehetőség!

Tetszőleges alkalommal, azonban csak korlátozott ideig – vásárlástól számított 1 HÓNAP (30 nap) – tekinthető meg.
A megtekintési határidő leteltével a felvételhez való hozzáférést töröljük. Ezért kérjük, ügyeljen a határidőn belüli megtekintésre, mivel a letelte esetén az elmulasztott megtekintésért felelősséget nem vállalunk.

A felvételt szerzői jogok védik! Az előadások, valamint a kapcsolódó anyagok – a jogtulajdonosok írásos jóváhagyása nélkül – sem egészében, sem részleteiben nem sokszorosíthatók vagy közölhetők, semmilyen formában és értelemben, elektronikus vagy mechanikus módon, beleértve a nyilvános előadást vagy tanfolyamot, a hangoskönyvet, bármilyen internetes közlést, a fénymásolást, a rögzítést, vagy az elektronikus információ- és adatrögzítés bármely formáját. Minden jog fenntartva. Copyright AvaloMedica®: Táplálkozás-Beállítás

6 .500 Ft

Leírás

TÉMÁINK AZ ESTE FOLYAMÁN

MEGISMERHETED

A „tiszta táplálkozás” kiemelt, de nem elcsépelt ökölszabályait.
A legismertebb életmód-programokat és ezek előnyeit/buktatóit.
A különböző anyagcsere-profilok jellemzőit röviden (IR, low-carb, medium carb)
kapcsolódó LABORVIZSGÁLATOK tanulságait
új, konkrét NUTRIGENETIKAI fejlesztéseinket – konkrét esettanulmányokkal
A „nagyobb” teljesítmény-igény és a hosszú távú egészség közti szakadékok áthidalásának rendelkezésünkre álló eszközeit.
A jótékony hatású és a magas tápanyag-sűrűségű táplálékokat, avagy Táplálkozás-Beállítás Nutri-Funkcionális ételek.
A preventív egészségmegőrzés leghatékonyabb irányait a sporthoz kapcsolódóan (ízületek, bőr, „túledzettség”-azaz HPA-tengely).
Mit mutathat meg szervezeted a táplálkozásodról (speciális laborok, genetikai diagnosztika).

AMIT ELÉRHETSZ

Személyes életmód-programod hatékonyabb lesz és gyorsabban jönnek az egyéni sikerek is.
Vitalitásod és életkedved megújul.
Testsúlyod beáll a számodra ideális szintre (takarékos gének és jo-jo hatás).
Teljesítményed és regenerálóképességed javul.
Kiutat találsz az egymásnak ellentmondó mintaétrendek és táplálkozási tanácsok útvesztőjéből!
Átfogóan és gyakorlatiasan… valamint személyre szabottan is.

EXTRÁK

Miért NEM kellene egymás torkának esniük a különböző táplálkozási irányzatok képviselőinek az egészségsportban sem?!
Sportélettani alapok a különféle, sportágankénti mozgásformák fényében.
Vércukor-típusok (glucotypes) és némi anyagcsere-profilozás.
SZOMATO-, avagy az egyéni testalkat-típusok jelentősége személyes céljaidat tekintve.
hogyan ne ess az „izmos felsőtestek és a kifutói karcsúság” marketingillúziójába?
glükóz-, zsíralapú, rugalmas, vegyes anyagcsere-folyamatok? Időszakos böjt? Nem, nem a „csalós napokat” fogjuk reklámozni pizzás, „paleo”-kakaóscsigás vagy cukoralkohol-mázas körítéssel.