Rendkívül népszerű előadásunk során összefoglaljuk számodra minden tapasztalatunkat, protokollunkat, kutatásunkat és alkalmazott módszerünket az inzulinrezisztenciát (IR) érintő táplálkozási és táplálék-kiegészítési témákban.

• a női hormonális rendszer komplex összefüggései, avagy az inzulinrezisztencia számos arca (PCO-S)
• táplálkozástudományi megközelítések bemutatása inzulinrezisztencia mellett (szénhidrát-kisokos, nutrigenetika, étrendkiegészítők)
• egészségsport és IR kapcsolata alvás és IR összefüggései – extra előadásrész alvás-szakemberrel!