Mai reggelink egy Poké bowl volt, nagyon szeretjük mert ezer féleképpen elkészíthető, gyorsan megvan és azon túl, hogy egészséges és finom, nagyon laktató is. Ebédnek és vacsorának is tökéletes opció lehet!

A Poké bowl Hawaii nemzeti étele. Tradicionálisan friss (akár nyers) hallal, színes zöldségekkel és szószokkal készül, de bármilyen zöldséggel, feltéttel, hússal és hallal elkészíthető, mi most lazacosat és lágy tojásosat csináltunk, és összevagdostuk az összes maradék zöldségünket. A rizses alap lehet hideg, akár teljesen visszahűtött rizs is, vagy lehet frissen főzött, meleg rizs, de akár rizstészta vagy üvegtészta vagy tápiókatészta.

Sok egyéb halas-tengeri herkenytűs recept mellett, Poké bowl recept is található a második szakácskönyvünkben.

https://taplalkozasbeallitas.hu/…/taplalkozas…/