Tanulj házilag fermentálni Müller Ildivel! – videó workshop
Alkalmazott táplálkozástudományi továbbképzés – 2024. ősz
MeNŐpauza – Tedd menővé a változókort!
Rés a pajzson 2024 – éves, nagy pajzsmirigy előadásunk
Étrendi szokások a termékenység fokozásához
Bizonyos táplálkozási szokások segíthetnek a termékenység fokozásában…
Freyagena Microbe R-GUT
A megfelelő immunitás nukleotidokkal történő támogatása…
Mitokondriumok funkcióvesztése súlyos elhízásban
Az elhízás belső anyagcsere-rendellenességekkel is összefügg…
A krónikus mozgásszervi fájdalom felgyorsíthatja az agy öregedését
Krónikus izom-csontrendszeri fájdalomban szenvedő egyéneknél nagyobb az agy öregedésének kockázata…
Őszi poke bowl
Ebédre egy igazán tápláló, színes tányért raktam össze:
Megfelel a színes tányér kategóriának is. Miért is fontos ez egészségünk szempontjából? A színanyagoknak jótékony hatása van szervezetünkre, pozitívan befolyásolja hormonális rendszerünket.
Lazac kiváló szelén és omega-3 forrás.
A hűtött rizs rezisztens keményítőtartalma miatt inzulinrezisztencia esetében is remek alternatíva szénhidrát-bevitel kapcsán, hisz amikor a főtt keményítőt lehűtjük, mint pl. a képen latható rizs, megváltozik a keményítőtartalma, növekszik benne a rezisztens keményítők aránya. Megnövekedett szelektív rosttartalom miatt a hűtött rizs alacsonyabb glikémiás választ vált ki, pozitívan hat vércukorszintünkre. A hűtés során keletkezett szelektív rostok a vastagbél baktériumait is táplálják, ez lényeges eleme a progeszteron-anyagcserének is.
Gyorsan összeállítható menü és könnyen magaddal is tudod vinni dobozban.
Alapelveinkkel próbáljuk átadni azt az érzést is, hogy igenis fontos, hogy mi kerül nap mint nap tányérunkra, valóban tápláljuk testünket valódi ételekkel, tápanyagokkal.
Továbbra is szeretettel ajánljuk szakácskönyveinket, melyek elérhetőek a webshopban!
Még nincs fiókod? Regisztrálj Most!
Vissza a Bejelentkezéshez
Örülünk, hogy itt vagy, nézz körül!
A megadott e-mail címre küldjük az ideiglenes jelszavad
Biztosan törölni szeretnéd a Profilod?
Profil törlése
Sajnáljuk hogy így döntöttél. Reméljük, hogy mihamarabb viszonlátunk
Ha időben szeretnél értesülni aktuális eseményeinkről, aktiváld havi rendezvényértesítőnket!