Low-carb, paleolit szemléletű köret vagy kinek-hogyan tetszik

Low-carb, paleolit szemléletű köret vagy kinek-hogyan tetszik
Palágyi Adrienn
2020.04.27.

Párolt zöldségek tojássárgájával “dúsítva”

Kevés alaplén és vízen párolt hazai paszternák, hazai zöld spárga, medve- és metélőhagyma, provence és curry-stílusú fűszerezéssel (ízlés szerint).

Tojás nélkül akár szigorú paleolit AIP étrendben is OK.

Spárga helyett pl. cukkinivel alacsony FODMAP

Egy szelet halat javaslunk mellé 

Low-carb, paleolit szemléletű köret vagy kinek-hogyan tetszik:kevés alaplén és vízen párolt hazai paszternák, hazai…

Közzétette: Táplálkozás-Beállítás – 2020. április 23., csütörtök

Ha időben szeretnél értesülni aktuális eseményeinkről, aktiváld havi rendezvényértesítőnket!

KIÚT AZ INZULINREZISZTENCIÁBÓL!Január 26. 17:45 ELŐADÓ: Bartha Ákos táplálkozás-kutató

Így gyógyulhatsz ki az IR-ból!

  • Valóban arany középút-e a ”160 gramm szénhidrát diéta”??
  • Tévhitek és buktatók az IR-t érintő táplálkozásban. 
  • Melyek a gyakorlatban valóban működő, hatékony megoldások az inzulinrezisztenciára?
  • Kiváló lehetőség az eltervezett életmódváltáshoz is!

Segítünk felfedni és megmagyarázni, hogy mi zajlik a szervezetben, hogy megtaláld az egyensúlyt.