Nagyobb adag főtt édesburgonya, spenótos-cukkinis-hagymás csirke:

1. a hagymát és a cukkinit apróra vágtam, kókuzszsíron megpirítottam,
2. majd hozzá adtam az apróra vágott csirkét, készre sütöttem,
3. csak a végén tettem hozzá a spenótot. Került bele egy kis alaplé is, hogy ízesebb legyen.

Szigorú paleolit AIP-ben is megfelelő recept.