Imádom a mélyfagyasztott kékkagylót, csak előkapom a fagyasztómból és néhány perc alatt, sós, citromos lobogó vízben készre főzöm. Nagyon gyorsan elkészül, és isteni finom!

Édesburgonya hasábot készítettem hozzá, amelyet házi készítésű fűszerolajjal (kókuszolajból) enyhén meglocsolva sütöttem meg. Friss és szárított zöldfűszerekkel, sóval és borssal turbóztam fel az olajat. Befőttes üvegben sokáig eláll, de hűtőben is tárolhatjuk. Egy szeletelt lilahagymát kevés kókuszolajon megdinszteltem, hozzáadtam 3 szeletelt zellerszárat, kevés sóval 10 perc alatt készre pirítottam. A brokkolit rózsákra szedtem és sós, lobogó vízben 5 perc alatt készre főztem. Ez a gyönyörű tányér étel, nem csak tápláló és változatos, de összesen 30 perc alatt elkészíthető recept.

Jó étvágyat kívánunk!

https://taplalkozasbeallitas.hu/…/taplalkozas…/https://taplalkozasbeallitas.hu/…/taplalkozas…/https://taplalkozasbeallitas.hu/esemenyek/