Egy omega-3-ban gazdag ebéd

Egy omega-3-ban gazdag ebéd
Rebeka
2021.09.17.
Egy omega-3-ban gazdag ebédet választottam ma, mely azon felül, hogy maximálisan táplál, nagyon élvezetes is fogyasztani.
 
Az omega-3 zsírok halakban, egyéb tengeri ételekben, bizonyos dió- és olajos magfélékben, zöldségekben, illetve algákban található egészséges zsírok. Én friss lazaccal kértem, hozzá zöldségeket és wakamet (tengeri alga féle), mindezt jázmin rizs ágyon.
Van egy kiváló összefoglaló írásunk az omega-3 zsírsavakról a honlapunkon lévő blogon, melyet folyamatosan új tartalommal frissítünk!
 
 
Szép napot kívánunk mindenkinek!

https://www.facebook.com/TaplalkozasBeallitas/posts/4514466245270771

Ha időben szeretnél értesülni aktuális eseményeinkről, aktiváld havi rendezvényértesítőnket!