Alacsony FODMAP bélegészség online program
Online IR-program
Tanulj házilag fermentálni Müller Ildivel! – videó workshop
Carmenta program™ – Várandósság fórumest
A progeszteron hormon szerepe gyermekvállalási célok esetén
A progeszteron nélkülözhetetlen hormon a reprodukciós folyamatban…
Kolinpótlás terhesség alatt
Az anya kolin pótlása a terhesség harmadik trimeszterében javítja a csecsemő agyi funkcióit…
Az inozitol pozitív hatásai a szervezetre
Az inozitol, mint étrend-kiegészítő pozitív hatásai a szervezetre, ezen belül a női termékenységre…
Főtt hajdinás recept
Az ilyesmi ételek a kedvenceink közé tartoznak…
Az egyszeresen telítetlen zsírsavakról már kimutatták, hogy csökkentik az oxidatív stresszt, az inzulinrezisztenciát és a kapcsolódó gyulladásos folyamatokat, és ezáltal akár védelmet nyújthatnak a bőr fényöregedésével szemben is. (Megjegyzés: fényöregedés azaz „photoageing” jelentése: az egész életen át tartó, napsugaraknak való kitettség okozta bőröregedés.)
A lentebb hivatkozott vizsgálat célja az volt, hogy felderítse a fényöregedés és az egyszeresen telítetlen zsírsavak bevitele és azok forrása közötti összefüggést. A felmérésben 1264 nő és 1655 férfi vett részt, akinek a kora 45 és 60 év között volt. Mindkét nem esetében azoknál volt a legkevésbé súlyos a fényöregedés, akik nagy mennyiségben fogyasztottak olívaolajat és ezáltal az abban található egyszeresen telítetlen zsírsavakat.
Forrás: Julie Latreille et al. Dietary Monounsaturated Fatty Acids Intake and Risk of Skin Photoaging. PLoS One. 2012; 7(9): e44490.
Még nincs fiókod? Regisztrálj Most!
Vissza a Bejelentkezéshez
Örülünk, hogy itt vagy, nézz körül!
A megadott e-mail címre küldjük az ideiglenes jelszavad
Biztosan törölni szeretnéd a Profilod?
Profil törlése
Sajnáljuk hogy így döntöttél. Reméljük, hogy mihamarabb viszonlátunk
Ha időben szeretnél értesülni aktuális eseményeinkről, aktiváld havi rendezvényértesítőnket!