Újabb visszajelzést kaptunk :)
Nagyon köszönjük a visszajelzést 🙂 Ha szeretnéd támogatni a gyógyulásod útját személyre szabott étrendi javaslatokkal, jelentkezz be hozzánk egy személyes konzultációra. www.taplalkozasbeallitas.hu/contact
A magas fruktóz(azaz gyümölcscukor-)fogyasztás
A magas fruktóz(azaz gyümölcscukor-)fogyasztás emelkedett húgysav-szintet okoz. Ez azért problémás, mert az embereknek nincs urikáz enzimjük, ami a húgysavat lebontja. A fruktózfogyasztás miatt így a húgysavkristályok felhalmozódnak az izületekben, és intenzív fájdalmat okoznak – ez a betegség köszvény. A (genetikailag … Continued
Gyermekkori asztma
A gyermekkori asztma világszerte a leggyakoribb légzési rendellenesség.Az ausztráliai La Trobe Egyetem kutatói egy hat hónapos kisérleti periódus során kiderítették, hogy amikor a gyerekek kétszer egy héten halat ettek, jelentős javulás állt be a légzésükben. Forrás:https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30378203
Az alacsony D-vitamin szint és a Hashimoto thyreoiditis pajzsmirigy alulműködés kapcsolatának vizsgálata
Célkitűzés: Az alacsony D-vitamin szint és az autoimmun pajzsmirigy-betegségek (AITD) közötti összefüggés, amely magában foglalja a Hashimoto pajzsmirigy-gyulladást (HT) és a Graves-betegséget (GD), ellentmondásos. A lent szemlézett kutatás célja a D-vitamin szint elégtelensége és az AITD, a HT és a … Continued
Vitaminokról cikk
A heszperidin a flavonoidok (színanyagok) családjába tartozik. A flavonoidok sok fajta növényben megtalálhatóak, különösen a különböző citrusfélék héjában. (Umeno 2016; Devi 2015). Heszperidin fogyasztása után, (egyéb metabolitokkal együtt) egy heszperetin nevű vegyület szabadul fel.Ezek a vegyületek erőteljes gyulladáscsökkentő, inzulinérzékenység javító … Continued
Gluténmentes mediterrán vacsora
Nem tudom, Ti hogy vagytok vele, de én nyáron minden nap tudnék tengeri herkentyűket enni 🙈😋egy igazi tápanyagdús vacsorát készítettem: wok zöldséges (brokkoli, répa, bébikukorica, vizigesztenye, paszternák) kókusztejszínes tengeri herkentyűk, rizzsel és fermentált zöldséggel. •brokkoli indol-3-carbinolt tartalmaz, mely pozitív hatással … Continued
Újabb visszajelzés
Köszönjük szépen a visszajelzést 🙂További sok sikert kívánunk az egészséghez! Ha hasonló panaszokkal küzdesz, szakmai csapatunk szeretettel várnak. Jelentkezni személyes konzultációra itt lehet:www.taplalkozasbeallitas.hu/contact
Étrend vizsgálat kutatás
Egy vizsgálatban 3835 hölgy étrendjét vizsgálták magnézium-bevitel szempontjából. A legalacsonyabb magnéziumbevitelű nőkkel összehasonlítva a magasabb magnéziumbevitelű hölgyeknél a SZÉKREKEDÉS kockázata 30%-kal alacsonyabb volt. A kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy néhány magnéziumforma az emésztőrendszerben maradva enyhe ozmotikus hatást vált ki … Continued
Gombás- Zelleres burgonyasaláta
Rezisztens (emésztésnek ellenálló) keményítőkre, azaz szelektív rostokra fel:hideg burgonyasaláta (a visszahűtés miatt alacsonyabb glikémiás terheléssel – és több rosttal)– tejföl helyett kókusztejjel vagy kókusztejföllel is készíthető
Fogyasztásra ajánljuk
Fagyasztott, natúr, szeletelt borjúmájat találtunk az egyik nagy bevásárlóközpontban. Megkóstoljuk 🙂Borjúmáj: vas, cink, réz, B12, B6, folát és rengeteg A-vitamin. No.1. Superfood