Számos tanulmány megerősítette az ún. FUT2 gén pontmutációinak hatását a B12-vitamin szintjére. A kutatás, amelyre az általunk is használt nutrigenetikai elemzésekben támaszkodunk bebizonyította, hogy a FUT2 gén minden kedvezőtlen pontmutációja 10%-kal csökkentheti a B12-vitamin szintjét. Ennek következményeként azok az emberek, akik a „legkedvezőtlenebb” genetikai alappal bírnak e tekintetben, normál étrend mellett akár 20-40% -kal alacsonyabb B12-vitaminszinttel rendelkezhetnek.

Így esetükben nagyobb eséllyel merülhetnek fel a vashiányos vérszegénység vagy éppen pánikrohamok és migrén?!

Life Extension BioActive Complete B-Complex 60 Vegetarian Capsules

YiYa B-vitamin komplex

NOW Co-Enzyme B-Complex – 60 Veg Capsules

Források:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5886113/

https://www.longdom.org/open-access/vitamin-b-gene-polymorphisms-and-chronic-diseases-2161-0509-4-149.pdf