Könnyű és gyors ebéd/vacsora, főként mérsékelt anyagcsere-profiloknak

Könnyű és gyors ebéd/vacsora, főként mérsékelt anyagcsere-profiloknak
2018.09.23.
Nagyobb adag főtt édesburgonya, spenótos-cukkinis-hagymás csirke:
  1. a hagymát és a cukkinit apróra vágtam, kókuzszsíron megpirítottam,
  2. majd hozzá adtam az apróra vágott csirkét, készre sütöttem,
  3. csak a végén tettem hozzá a spenótot. Került bele egy kis alaplé is, hogy ízesebb legyen.

Szigorú paleolit AIP-ben is megfelelő recept.

Szép napot Nektek!


Ha időben szeretnél értesülni aktuális eseményeinkről, aktiváld havi rendezvényértesítőnket!