Témáink

2-es típusú cukorbetegség A-vitamin ADHD AGE Age Reader mérés AGE szint agyi funkciók agyi inzulinérzékenység agyöregedés AIP akne alacsony FODMAP-étrend alkoholfogyasztás allergia almaecet aloe vera alultápláltság alvás alváshiány alvási zavarok Alzheimer-kór AMH-szint anti-ageing antibiotikum antioxidánsok anyagcsere anyagcsere folyamatok anyagcsere-zavarok arabinogalaktán aranyér asztma autizmus autoimmunitás B-vitamin B12-vitamin B3-vitamin B6-vitamin B9-vitamin Bacillus coagulans banán bazsalikom bélbaktériumok bélflóra bélhormonok bélpanaszok bélrendszer belsőségek berberin BioSil BioSil® 60 db Kapszula – ch-OSA Advanced Collagen Generator BioSil® ch-OSA® BioSil® Cseppek – ch-OSA Advanced Collagen Generator BioSil® termékek biotin BocsiViki BER BER SLIM bőr bőrbetegségek Boswellex burgonya C-vitamin CA-125 cékla ciklus-kimaradás cink cirkadián ritmus CMP cöliakia Concorde podcast COVID-19 Crohn-betegség cukor cukorbetegség cukorfogyasztás cukormentes termékek D-chiro-inozitol D-vitamin D-vitamin hiány D3-vitamin daganat daganatos betegségek demencia depresszió diabétesz diéta diozmin diszbiózis divertikulitisz dopamin dopamin-szint Duhring-kór E-vitamin édesítőszerek ekcéma élelmi rostok élelmiszeripar élesztőérzékenység életmód életmódváltás elhízás ellagsav emésztési panaszok emésztőrendszer Emésztőrendszeri fórumest emésztőrendszeri panaszok endometriózis eper eritritol étcsokoládé ételallergia ételintolerancia étkezés étrend étrendi AGE-k étrendi protokoll étrendkiegészítők fahéj fehérje fehérjék felszívódási zavarok férfi meddőség fermentálás fermentált flavonoidok FODMAP étrend FODMAP-ok fogamzásgátló fogyókúra fokhagyma folát folsav Fórumest Freyagena Arabino-X-immunorost-komplex Freyagena Arktisz Jód Freyagena Balance Bartha DOPA Freyagena Balance Cellu LITE Freyagena Balance Femme INOSITOL+ Freyagena Balance Femme INOSITOL+ (D-chiro-inositol) Freyagena Balance Iqon Trace(M) – Nyomelemek Freyagena Balance Kálium Malát Freyagena Balance Probio TRI-Cink Freyagena Bartha Mg2+ Freyagena Cocos-Iso Freyagena Esopha C-vitamin Freyagena Iqon Trace(M) – Nyomelemek Freyagena KIDS Mix Freyagena Matcha tea Freyagena Matcha tea – CEREMONIAL Freyagena Microbe R-GUT Freyagena OptiMSM® Freyagena Prebio C-3.6 Freyagena Probio TRI-Cink Freyagena RepceLECITIN – Hipoallergén fruktánintolerancia fruktánok fruktóz fűszerek gasztrointesztinális rendellenességek gasztrokolikus reflex GERD glikémiás terhelés glükóz glutén gluténérzékenység gluténmentes gluténmentes diéta gluténmentes étrend golyva gombabetegségek Graves-Basedow-kór gyermekvállalás gyógyszer gyömbér gyomorégés gyulladás gyulladáscsökkentés gyulladásos bélbetegségek gyümölcsfogyasztás hagyma haj hajdina hajhullás halfogyasztás halolaj Hashimoto hasnyálmirigy HbA1c Helicobacter pylori hererák hialuronsav higany hiperaktivitás hiperlipidémia hiperprolaktinémia hipnoterápia hisztamin hollisztikus gyógyítás hormonális problémák hormonháztartás hormonok hormonrendszer hozzátáplálás HPA-tengely húsfogyasztás hüvelyi fertőzések IBD Iberogast IBS időszakos böjt II-es típusú cukorbetegség immunitás immunrendszer inozitol Instantimmunox Nutri-Kávé interjú inulin inzulin inzulinérzékenység inzulinrezisztencia inzulinrezisztencia tünetek IR IR étrend irritábilis bélszindróma izomalt ízületek ízületi gyulladás izületi gyulladás jód jódbevitel jódhiány K-vitamin K1-vitamin kalcium kálium káliumhiány kalóriacsökkentés kardiovaszkuláris betegségek kimchi koenzim Q10 kognitív képességek kókuszolaj koleszterin kolin kollagén koriander koronavírus kortizol-szint koszorúér-meszesedés köszvény kreatin króm krónikus izom-csontrendszeri fájdalom krumpli kumarin kvercetin L-teanin laktit lakto-fermentálás laktóz lecitin légúti fertőzések leptin leptinrezisztencia libidó likopin lisztérzékenység lisztmentes low carb étrend magas vérnyomás Magnézium magnézium-citrát magnézium-malát magnéziumhiány máj májbetegségek maltit mangán mannit mannitol matcha meddőség médiamegjelenés mediterrán étrend megelőzés melatonin mellrák menopauza menstruáció menstruációs fájdalmak mentális problémák metabolikus szindróma metabolitok metil-tetrahidrofolát migrén mikrobiom mikrotápanyag mintaétrend mitokondriális diszfunkció mitokondriumok MSM MTHFR multivitaminok NAFLD nem alkoholos zsírmáj nemzőképesség niacin növényi olajok nukleotidok Nutri-Kávé nyomelemek Omega 3-6-9 omega-3 omega-9 öregedés osztriga ösztrogén ösztrogén-dominancia ovuláció ovulációs zavar oxalátok pajzsmirigy pajzsmirigy alulműködés pajzsmirigy daganatok pajzsmirigy túlműködés pajzsmirigybetegség paleolit étrend Parkinson kór PCOS petefészek petefészekrák pikkelysömör PMS podcast policisztás petefészek szindróma polifenol poliol postpartum posztmenopauza prebiotikumok prediabétesz premenstruációs szindróma probiotikum probiotikumok progeszteron prolaktin puffadás Q10 quinoa rák rák megelőzés receptek reflux rendezvények repcelecitin rezisztens keményítő rezveratol rheuma riport rosacea rostfogyasztás rostok sáfrány Sclerosis Multiplex SIBO speciális étrendek sperma stressz súlyproblémák sütőtök szakácskönyvek szarkopénia szauna székrekedés szelén szelénpótlás szénhidrát szépségfehérjék szerotonon-szint szerves kén szexualitás szív szív- és érrendszeri panaszok szívbetegségek szója szorbit szülés utáni depresszió taurin teanin tejfogyasztás térdfájás terhesség termékajánló termékenység testmozgás testsúly csökkentés tesztoszteron tesztoszteronszint tojás tudatos táplálkozás túlsúly ultra-feldolgozott élelmiszerek ultrafeldolgozott cukor ultrafeldolgozott élelmiszerek útifűmag várandósság vas vásárlás vashiány vashiányos vérszegénység vaspótlás vastagbél-gyulladás vékonybél véralvadás vércukor vércukor-szint vérkeringés vérnyomás vérnyomásszint vérrög videok visszajelzések vitaminhiány vöröshúsok vörösvértestek xilit zöld tea zöldségfogyasztás zsírmáj zsírok
Még több +
A PCOS és a bélflóra összefüggései
2024.10.16.

A PCOS és a bélflóra összefüggései

A policisztás ovárium szindróma (PCOS) az egyik leggyakoribb endokrin rendellenesség…

Egyszerűen elkészíthető, szezonális alapanyagokból készült, tápanyagokban gazdag étel
2024.10.15.

Egyszerűen elkészíthető, szezonális alapanyagokból készült, tápanyagokban gazdag étel

A változatosságra való ösztönzés a cél…

Mennyi idő múlva okoznak az elfogyasztott FODMAP-ok emésztőrendszeri panaszokat?
2024.10.14.

Mennyi idő múlva okoznak az elfogyasztott FODMAP-ok emésztőrendszeri panaszokat?

Éppen befejezted a reggelit, de 30 perc múlva már rohansz is a mosdóba…

Bartha Ákos Balázsék műsorában

Bartha Ákos Balázsék műsorában

Balázsék vendége volt Bartha Ákos…

Freyagena KIDS Mix fogyasztásának egy lehetséges módja

Freyagena KIDS Mix fogyasztásának egy lehetséges módja

…akár házilag elkészítve…

A likopin hatása az inzulin működésére

A likopin hatása az inzulin működésére

A likopin egy vörös karotinoid pigment, amely…

A rostfogyasztás és a fogyás közötti reláció új perspektívája
2024.10.10.

A rostfogyasztás és a fogyás közötti reláció új perspektívája

A magas rosttartalmú étrend befolyásolja a vékonybél anyagcseréjét…

Az étcsokoládé egészséges
2024.10.07.

Az étcsokoládé egészséges

…állapította meg egy új metaanalízis…

Gyümölcsök alacsony FODMAP étrendben
2024.10.05.

Gyümölcsök alacsony FODMAP étrendben

Gyakran kérdezik tőlünk, hogy mennyi gyümölcsöt lehet enni az alacsony FODMAP étrend alatt…

Alacsony FODMAP étrend hatásai IBS-en túl
2024.10.04.

Alacsony FODMAP étrend hatásai IBS-en túl

Az alacsony FODMAP étrend a betegek 50-80%-ánál rövid távon terápiás választ eredményez…

D-vitamin hiány
2024.10.02.

D-vitamin hiány

…az egyik tényező, amely felgyorsítja az inzulinrezisztencia kialakulását…

Mikrobiom 2. rész

Mikrobiom 2. rész

Bejegyzéssorozatunk második része…

Hogyan „tartsd karban” a cukoranyagcsere zavarod?
2024.09.30.

Hogyan „tartsd karban” a cukoranyagcsere zavarod?

3 egyszerű tipp…

Lehetséges okok a női infertilitás hátterében

Lehetséges okok a női infertilitás hátterében

Meddőségi kihívásokkal gyakran találkozunk a konzultációkon női és férfi oldalon egyaránt…

Az ovuláció titka, avagy a rendszeres ovuláció előnyei
2024.09.25.

Az ovuláció titka, avagy a rendszeres ovuláció előnyei

Az ovulációs ciklusok a jó egészség megteremtői és jelzői, ugyanis…

Inzulinrezisztencia: az 5 leggyakoribb étkezési hiba
2024.09.24.

Inzulinrezisztencia: az 5 leggyakoribb étkezési hiba

Kisokos videónk a témában…

Mikrobiom 1. rész
2024.09.23.

Mikrobiom 1. rész

Étkezés után az elfogyasztott étel emésztése a gyomorban kezdődik el…

Az egyéni fényexpozíciós minták és a 2-es típusú cukorbetegség kapcsolata
2024.09.19.

Az egyéni fényexpozíciós minták és a 2-es típusú cukorbetegség kapcsolata

…13 millió órányi fényszenzor által gyűjtött adat és 670 000 személy által…

A magasabb D-vitamin-szérumszint a divertikulitisz csökkent kockázatával jár együtt
2024.09.16.

A magasabb D-vitamin-szérumszint a divertikulitisz csökkent kockázatával jár együtt

Divertikulitisz akkor fordul elő, amikor a vastagbél falában lévő kis zsebek begyulladnak vagy…

Okozhat vitaminhiány hajhullást?
2024.09.15.

Okozhat vitaminhiány hajhullást?

A válasz röviden: igen.

Freyagena Bartha Mg2+
2024.09.10.

Freyagena Bartha Mg2+

Megelőzési céllal mindenkinek szükséges napi min. 100 mg elemi magnéziumot pótolnia…

Természetes módszerek a magas prolaktinszint kezelésére

Természetes módszerek a magas prolaktinszint kezelésére

A prolaktin az agyalapi mirigyben termelődő hormon, amely…

A taurinbevitel összefüggésbe hozható a metabolikus szindróma alacsonyabb kockázatával
2024.09.06.

A taurinbevitel összefüggésbe hozható a metabolikus szindróma alacsonyabb kockázatával

Metabolikus szindrómáról akkor beszélhetünk, ha valakinél…

Lágy tojás szardellával
2024.09.05.

Lágy tojás szardellával

Omega-3, jód, szelén, kalcium, lecitin, A-vitamin, cink és fehérjeforrás

A bőr autofluoreszcenciája
2024.09.04.

A bőr autofluoreszcenciája

…és a koszorúér-meszesedés közötti összefüggés az általános populációban

Freyagena Esopha C-vitamin
2024.09.01.

Freyagena Esopha C-vitamin

Az acerola gyümölcs kiemelkedő C-vitamin-tartalmán kívül növényi színanyagok széles skálájában is bővelkedik…

Marhahús pogácsa, gombamártás…
2024.08.28.

Marhahús pogácsa, gombamártás…

…avokádókrém, kevert saláta & sütőben sült krumpli

A mediterrán étrendben található bizonyos tápanyagok lassíthatják az agy öregedését
2024.08.25.

A mediterrán étrendben található bizonyos tápanyagok lassíthatják az agy öregedését

Régóta tanulmányozzák az agyat azzal a céllal, hogy elősegíthessék a lassabb öregedését…

Miért fordul elő gyakrabban inzulinrezisztencia az elhízott férfiaknál?
2024.08.16.

Miért fordul elő gyakrabban inzulinrezisztencia az elhízott férfiaknál?

A zsírszövet inzulinra adott reakciójában mutatkozó különbségek adhatják meg a választ…

Apró halak, mint multivitamin táplálékok
2024.08.14.

Apró halak, mint multivitamin táplálékok

Az apró halak fogyasztása az egyik, hanem a legjobb alternatív kalciumforrás…

Ha időben szeretnél értesülni aktuális eseményeinkről, aktiváld havi rendezvényértesítőnket!